In unserer 8. Podcast-Folge geht es um die Themen Motivation & Winterblues. Wir erläutern Euch, was das ist und berichten von unseren Erfahrungen. Seid auch gespannt auf zahlreiche Community-Tipps, wie man sich im Alltag motivieren kann.

Unsere 7. Podcast-Folge ist online!

Wir erzählen euch wie wir uns ernähren.

Ob vegetarisch, vegan oder flexitarisch - alles ist dabei. Wir geben euch einen Einblick wieso wir uns so ernähren, welche Vor- und Nachteile diese Ernährungsweise für uns hat und in welchen Situationen es manchmal irgendwie schwierig für uns ist.

Lehnt euch zurück und gönnt euch den Input.

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In unserer 6. Podcast-Folge sprechen wir über das Thema Kommunikation und tauschen uns über unsere Erfahrungen in der Kommunikation mit anderen Menschen aus. Ob merkwürdige Anmache oder schief gelaufenes Kompliment, in dieser Folge ist alles dabei.

Viel Spaß beim Hören!

In unserer 5. Podcastfolge sprechen wir über das Thema Catcalling und möchten mit Euch unsere und Erfahrungen anderer teilen.

Manche Erfahrungen kommen sicherlich dem ein oder anderem bekannt vor und wurden selbst schon durchlebt. Deswegen sagen wir ganz klar NEIN ZU CATCALLING und Ja zu mehr Respekt, mehr Zusammenhalt und mehr Akzeptanz ✨

Catcalling ist kein Kompliment und für jeden unangenehm! Haltet zusammen und seid füreinander da!

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Unsere 4. Podcastfolge befasst sich mit dem Thema Bodyshaming.

Bodyshaming hat fast jeder von uns schon einmal persönlich erlebt. Beleidigungen, Mobbing oder Diskriminierungen aufgrund von Äußerlichkeiten sind in einer digitalisierten und globalisierten Welt keine Seltenheit. Dabei ist doch jeder Mensch gerade aufgrund seiner Individualität einzigartig schön.

Hört gern rein und gönnt euch den Input! 😌🌻

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In unserer dritten Podcastfolge geht es um unsere Erfahrungen und Meinungen zu den Themen Verhütungsmethoden und Menstruationsprodukte. Schnappt euch ein Getränk Eurer Wahl und gönnt Euch den Input hier oder auf IGTV @paolami.podcast.

In unserer zweiten Podcast-Folge haben wir uns mit dem immer noch tabuisierten Thema Menstruation/Zyklus und allem was dazu gehört auseinander gesetzt und unsere Erfahrungen ausgetauscht. Kommen Euch manche Dinge/Erfahrungen bekannt vor ? Lehnt Euch zurück und gönnt Euch hier oder auf IGTV @paolami.podcast den Input.

Hey!

Wir sind Pauline und Michelle. In unserer aller ersten Podcast-Folge möchten wir uns erst einmal vorstellen und Euch erzählen was wir mit PaOlaMi alles vor haben.  

Also lehnt euch zurück und genießt die erste Episode!