新的一年，我们不追求赢，也不追求输，不追求快乐，更不追求哭

我们什么都不追求，我们上去梆梆就两拳！

本期嘉宾@曼波 @KiKi @泡泡，4个i人凑一桌，聊聊过年的印象~

01:04 小剧场1🎭：4个i人凑一桌，所以我们是四价铁离子（4+ iron），好烂的梗

01:54 过年印象

02:45 南北城乡还是不太一样的（春晚、压岁钱、拜年、微信红包）11:45 小剧场2🎭：合肥春晚？你要上春晚？12:45关于过年的仪式感19:12 小剧场3🎭：阿木的新年贺词模板23:05 过年也会带来年龄焦虑

25:32 人生转折

25:42 学生的人生转折就是升学或者就业了30:31 预期管理很重要！不要攀比，心态放平38:18 开发自己是对抗内卷的的解决方案？

44:21 一年又一年

44:39 平淡中有些闪光的202550:23 2026，希望大家都能找到心之所属💞50:49 新的一年，情绪更稳、工作更强、内心更亮（@KiKi）

55:12🎭片尾剧场：新的一年！梦想达成！

所有人！亮出你们的苹果肌！(●'◡'●)爱笑的人都会越来越好！不爱笑的人，都来和我一起大笑！

本期嘉宾是两位爱笑的朋友@莉莉安 @小C，我就一直这样甜甜地听完了这期播客！

01:33 播客经历

04:26 聊聊生活

04:36 升学前后的变化对大学生活会有很大影响07:55 小剧场1🎭：为少院正名！不都是苕皮！10:18 兴趣爱好大调查！12:54丰富多彩的运动 16:31不太擅长的艺术 22:14 不咋涉猎的游戏 24:51 超级喜欢的美式26:32 小剧场2🎭：阿木其实是个老头~（被夸看起来很年轻所以我要单独放这里）29:02 社团故事：诶？原来我们都喜欢辩论社？32:52 旅行故事：喜欢天南海北35:27 小剧场3🎭：合肥租房Tips

41:44 聊聊专业

41:54 在理工科大学读社科就有点…特别44:18 大一才刚刚开始接触专业44:40 小剧场4🎭：算命大师的两个预言（真的很灵？）

48:36 聊聊个人

48:46 目标导向，但是很容易鸽🕊51:06 小剧场5🎭：小C：试试这个？再试试这个？52:38 友情和爱情，占有欲也蛮正常的吧59:38 小剧场6🎭：诶……这些蠢人🙄61:14 💞爱呀~💞爱呀~（充满粉红泡泡的一段💞）

65:27 新的一年新的自己！

71:50🎭片尾剧场：爱笑的播客甜甜腻腻~

青春没有售价！想要就能得到！要珍惜人生最美好的二十几岁啊！

本期嘉宾是东区的三位朋友@李白 @临睡前（女王版） @草莓，年龄的增加是带来精神世界更多的自洽啦！保持年轻！别怕变老！

00:55 播客经历

01:00 小剧场1🎭：本部的友友不要骂我~  01:46 临睡前的播客推荐 @可妈可吗 @独木不成林02:57 感兴趣我会去搜的

03:10 生活别无聊

03:17 生活有好有坏，很难评价04:09 小剧场2🎭：女王的完美周日07:27 运动类：徒步，健身，姐的魅力姐知道11:15 艺术类：演唱会门票？姐想要，姐得到13:45 游戏类：都会玩一点~16:09 美食类：都会吃一点~18:01 小剧场3🎭：皖南的火锅…嗯…你就当他是铁锅炖吧

19:40 旅游经历

19:51 腾格里的沙漠徒步22:12 苏州的市区小巷

24:44 聊点专业的

24:54 选错专业就像爱错男人27:17 上错花轿嫁对郎29:09 错的时间错的人，额，我是想说现在考研真的很卷

34:27 聊聊人生

34:40 自律改变人生，但是我不自律37:50 小剧场4🎭：老登小技巧，吃点好的吧！40:23 真诚像钻石般闪耀43:41 偏爱如金子般动人46:37 老登的爱情现状

51:04 新的一年新的自己！

54:50🎭片尾剧场：缘分让我们彼此相遇

博士就一定是百分百热爱科研的吗？这个问题得认真讨论！

本期嘉宾 @悠悠，既然都是博士，我们就一起聊聊求学经历以及对科研的看法，希望我们都能找到人生的自洽点

00:43 你也是博士

03:14 阿木每个阶段都会换研究方向04:13 量子大学是这样的05:58 就业是另一个维度的事情了09:17 误打误撞地走上了科研道路（小镇做题家版）19:42 科学家or科研牛马，人人都是科学家，但“穷人”首先得养活自己

30:20 人际关系

30:30 朴素的家庭教育让我们学会自立自强36:45 无关对错，向前看，承担自己选择的结果就好39:33 友情和爱情，生活和工作一定要分得很清吗？

47:45 探索自身

47:45 自己才是主体，科研不是人生的全部50:16 不停尝试，前面也许会有答案51:13 没有结果的事情，有没有动力继续坚持？

56:00 🎭片尾剧场：爱你老己！

PaPaYa真的是一档对i人很友好的播客@甜力怕 @悠悠，我们欢迎各种个性的嘉宾都来做客呦~

00:28 播客经历

00:33 截然不同的i人01:13 阿木说了一万遍的播客经历04:13 甜力怕的个人网页（被看见是一种需求）06:41 小剧场1🎭：PaPaYa也算是优质博客呢~08:50 听博客的时候大家都在干什么？

09:49 兴趣调查

10:08 大学生活12:07 兴趣爱好

19:00 专业故事

19:12 甜力怕：专业和我想得不一样20:35 悠悠：量子！量子！

21:20 小剧场2🎭：自律的熵增理论

23:43 友情爱情故事

23:54 什么样的人能够吸引你24:47 爱情往事26:32 小剧场3🎭：阿木的“美女恐惧”

28:47 🎭片尾剧场：阶段性指标达成！

本期的主题是“从校园邂逅到恋爱婚姻”，真的很爆诶大家伙！

上个月中科大的传统恋爱交友活动❤美丽邂逅❤，真的是很爆款的一个话题，让我们来蹭蹭热度！

本期嘉宾 @小婉 @咸鱼阿幹 @木易，大家聊聊自己的恋爱故事和对未来婚姻生活的看法吧~

01:09 锐评美丽邂逅

01:59 小剧场1🎭：网红？渣男？上来就这么爆吗？04:22 旋转火锅真的能收获爱情吗？09:22 中科大男生配不上中科大女生！10:31 小剧场2🎭：想要邂逅就得穿绿衣服？13:20 嘶？宁缺毋滥？错失爱人？

14:28 恋爱过去式

20:09 小剧场3🎭：男人过了25就是65

27:32 恋爱未来时

28:08 小剧场4🎭：谈恋爱当然要惊艳！结婚还是得靠谱29:03 慕强？情人眼里出西施，但西施不能当饭吃34:35 小剧场5🎭：这也能卷？37:18 让一部分人先生起来！优生！优育！有条件地生！41:42 一地鸡毛的原生家庭们

50:23 恋爱大作战

50:24 再不分我就疯了！55:38 他喜欢的是幻想的“青梅”？58:23 异地恋，狗都不谈

61:20 🎭片尾剧场：祝愿王子和公主过上幸福的生活吧~

这期也是邀请到了另一位在小红书上招募到的嘉宾@木易，一个温柔但不失力量的阳光青年！给了我“去魅人生”的新视角~

00:36 新朋友

00:56 重返校园，甚是满意03:56 兴趣爱好大揭秘：一款非常好用的搭子05:50 小剧场1🎭：阿木看起来更胖10:22 小剧场2🎭：快乐不就是兴趣爱好最重要意义？17:16 小剧场3🎭：先洗头还是后洗头？18:28 会被那个特别的人吸引

20:46 不做预设的人生

 21:08 那时候更想要一份安稳的工作28:33 求之得之是生活的底气31:20 读博也许是不错的解决方案33:36 相似的经历，但完全不同的底层逻辑

38:34 播客印象

38:53 普通话一乙的故事43:03 从小的语言环境

47:41 🎭片尾剧场：诶？这期算录制成功了吗？

PaPaYa 的特别栏目 🍵网友茶话会，阿木邀请的一些新嘉宾，会以无主题聊天的形式开展内容！通过这种方式轻松互相了解~

本期嘉宾@小婉 @咸鱼阿幹 @伊文 ，大家一点都不怯场！聊的每个点都能撑起一期！

01:35 肥科初印象

01:45 你科学业压力大03:33 城市大比拼：合肥，你行不行？（三民一狼局）

13:01 生活大调查

13:11 快问快答：运动13:34、艺术14:25、游戏15:26、口味17:0718:26 自律？臣妾做不到啊！

21:55 交友习惯

22:05 社团活动可以，运营？那算了吧25:06 同好是交友的基础31:32 一见钟情 or 日久生情？

37:34 关于未来

37:45 会一直做本专业的工作吗？40:53 自由与孤独常伴，熟络与压力并行

43:43 🎭片尾剧场：期待下次和大家再见面！

🎉PaPaYa 一周年啦！🎉

本期嘉宾@1Ming ，没想到科大还有别的朋友也在做播客！欢迎大家订阅《展开聊聊：》好难得！成功和友台联动！

01:01 节目和主播

01:03 🎭小剧场1：PaPaYa一周年啦！01:44 播客初心：听听别人的声音，获得生命的灵感07:53 阿木的"表达羞耻"10:53 阿木的播客三人组：法师11:41+射手12:13+刺客12:3915:36 播客里的MBTI：E/I18:46+F20:09+J22:36

25:35 嘉宾快快来！

26:01 展开聊聊： 倾听每一位嘉宾的声音30:25 🎭小剧场2：阿木期待能被全校人看到31:04 PaPaYa  精心打造每一期节目34:45 我们都期待新老嘉宾踊跃做客节目，不用任何心理压力，你来，主播就很高兴了！36:20 爱好是坚持下去的最终动力39:34 不同视角迸发生活的灵感42:41 可以向熟人展示我不寻常的一面吗？😳

44:45 关于未来

44:56 是友台，是可以合作的伙伴！48:51 🎭小剧场3：两档节目，两种临枫~53:52 播客大舞台，爱玩你就来！0成本开启社交！56:00 别刷手机了，干点有意义的事吧！

59:32 🎭片尾剧场：一次成功的友台互动！

夏天夏天就要过去，留下小秘密，上次没聊完的出行部分，这次补上！

本期嘉宾@明明明明明 @zzzzz ，一开始担心是P人宅男会很少旅游，但没想到也有很多故事~

01:03 🎭片头剧场：期待橙橙能早日安定~

03:47 出行企划🚈

04:05 旅行观念不一样的人就很难玩到一起去（08:54 我们J人就是会腾讯会议讨论旅游规划啦）13:08 旅行的另一个意义：体会某个城市的生活环境14:36 🎭小剧场1：不喜欢旅游是因为不喜欢规划16:44 老明家的自驾游故事27:00 晕车是旅游路上最痛苦的部分29:39 什么？！未成年人和陌生网友勇闯天下？（请勿模仿😰）

37:58 夏日企划🎈

38:02 夏天很适合谈恋爱41:33 🎭小剧场2：夏天是森林、阳光和热情的集合47:48 阿木的夏日计划：红发、演唱会、自驾游和远方的好友47:58 我不规划，是因为我生来就不喜欢规划

51:56 🎭片尾剧场：夏天是一种感觉！夏天是一种状态！