Sabrina Duarte e Daniel Boico trazem para o novo episódio um tema que é cercado de dúvidas: as doenças autoimunes.

Confira esse bate papo super rico em aprendizados, onde você vai entender como a nutrição e os hábitos saudáveis fazem a diferença na vida de quem sofre com alguma doença autoimune.

Solta o play e vem com a gente!

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Afinal, o suco de beterraba pode trazer benefícios para a sua rotina de treinos?

Esse é um dos temas que mais geram dúvidas entre os atletas, e a nossa convidada, a Nutricionista, Sabrina Duarte, explica como esse suco pode colaborar e somar na sua performance!

Solta o play e confira esse episódio, que está imperdível!

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👉🏼 Sabrina Duarte, Nutricionista convidada do Fitness & Saúde conversa com nosso host, Daniel Boico sobre a importância da vitamina D no corpo humano!

Você sabia que ela está ligada ao seu ganho de massa muscular? E até mesmo que a sua baixa no organismo pode estar relacionada a doenças como a depressão?

Um episódio imperdível, de muito aprendizado, que vai te deixar ligado do início ao fim! Solta o play e vem com a gente!

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👉🏼 Um novo quadro pra você! No primeiro episódio do Fitness & Saúde, recebemos a Nutricionista Sabrina Duarte.

Uma conversa super profunda de extrema relevância sobre a importância da nutrição de acordo com os objetivos e a prática esportiva individual. E também importantes considerações sobre o carboidrato na geração de energia e de uma boa nutrição para quem pratica CrossFit!

Solta o play e venha aprender com a gente!

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👉🏼 Dr. Rodrigo Jasbick, ou, Seu Médico Faz CrossFit, será um dos palestrantes do CrossFit Games deste ano no espaço CrossFit Health.

Em mais um episódio do Road To The CrossFit Games, você acompanha um bate papo profundo sobre como a prática de atividades físicas podem salvar vidas e suas expectativas para o tão esperado evento!

Solta o play e confira esse episódio incrível!

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Daniel Boico recebe a psicóloga Regimeri Pitu em um episódio cheio de insights e aprendizados!

Regimeri é psicóloga da Victoria Campos, atleta brasileira classificada para o CrossFit Games 2022. Ela compartilhou importantes análises sobre o comportamento humano e como podemos lidar com frustrações, como evoluir e nos tornarmos melhores.

Um dos episódios mais inspiradores e reflexivos! Você não pode perder!

Venha se inspirar com a gente!

Vem conhecer a história de uma das atletas veteranas do CrossFit no Brasil no Road To The CrossFit Games! Anita Pravatti é a nossa convidada de hoje!

Dona de várias conquistas nacionais e internacionais, Anita será a representante do Brasil na categoria Master no CrossFit Games! Cotada como uma das favoritas ao pódio neste ano, ela compartilhou um pouco da sua preparação e as expectativas para a competição.

Você não vai perder né? Solta o play e confira esse episódio completo! Está demais!

Hoje conversamos com o Dr. Bruno Cardoso e falamos tudo sobre o tal Doping. Nesse episódio você ira entender e compreender como tudo funciona e acontece na realidade. 

Daniel Boico conversa com Lasinho Vieira! Um episódio recheado de insights e inspirações para você que atua no setor Fitness do Brasil.

Ex-atleta e empreendedor conta sobre sua experiência de já ter passado por mais de 1.500 academias no Brasil e na Europa, levando o método GAP! E em constante crescimento, suas expectativas para o evento Gap Discovery, que acontece em Curitiba, em Agosto.

Lasinho conta também como foi importante trazer para o negócio o seu olhar como atleta. Que sem dúvidas fez muita diferença!

Solta o play e venha se inspirar com a gente!

Um episódio do Road To The CrossFit Games com uma história e trajetória que muitos gostariam de ter! Recebemos Victoria Campos para um bate papo maravilhoso.

Se liga só: Victoria é a mulher mais condicionada da América do Sul, foi a grande campeã da Copa Sur 2022 e é uma das atletas brasileiras no CrossFit Games 2022!

Apaixonada por esportes, é surfista, jiujiteira e CrossFitter! Já morou na Nova Zelândia, Hong Kong e hoje mora nos Estados Unidos! É, ela tem uma baita história e sem dúvidas é pura inspiração. Não perde não!

Solta o play e confira esse episódio completo! Ficou demais!