1-voce sabe o que é microbiota?

2-diferenca entre microbiota e microbioma

3- quais os filos mais prevalentes

4-proporção entre os filos para ser saudável

5-bactéria de magro? Isso realmente existe?

6- paradoxo da cirurgia bariátrica em relação a microbiota

7-como alimentar sua microbiota saudável

8-basta tomar probióticos e tudo resolvido?

9- influência do stress em sua microbiota

10- sabe o que é modulação intestinal?

11-modulação intestinal após retirar a vesícula

12-modulação intestinal após cirurgia bariátrica

Nessa entrevista que dei pra querida colega Dra Raquel desmistificamos muitos mitos sobre o sexo anal. Imperdível.

Nesse episódio da you heal dra Adriana bate um papo comigo sobre constipação , infecção urinária de repetição e candidiase de repetição em mulheres. Tá imperdível.

1- o que é metabolomica fecal? Como funciona a abordagem multi-omica?

2- ciclo normal dos ácidos biliares

3-metabolomica fecal no pós bariátrica

4- alterações dos ácidos biliares no pós bariátrica

Meu querido amigo nos conta sua trajetória na low carb e aplicativo de atividade física. Será que funciona? Padrinho do meu mais velho e um dos estimuladores na minha mudança de vida e paradigmas. Tá imperdível

- câncer e tratamento integrativo x “alternativo”

- prática ortomolecular na prevenção e tratamento de doenças - vitaminas, minerais, etc...

do que tem de novo na oncologia pra câncer colo-retal? Tá imperdível.

Transicao de carreira da comunicação à nutrição

1-corrida x low carb ( cisne negro feminina)

2-Gestação/ pos parto Lc e amamentacao aprendendo com os erros da primeira gestação.

4- história da doença de crhon do marido e como a low carb o ajudou a manter sem crises.

As bases da nutrição funcional

Dieta cetogenica x câncer

Benefícios da low carb pra saúde intestinal

Agora foi minha vez de entrevistar essa querida sobre 2 assuntos que preocupam mulheres em diferentes fases da vida. Tá imperdível.

1- Intestino na prática nutricional - como o orgão alvo do trabalho do nutricionista também é o mais negligenciado;

2 - Alimentos processados e embutidos pseudo saudáveis, como blanquet, peito de peru e queijo fundido (polenguinho) afetam a microbiota e a integridade do intestino

3- Constipação e atividade física - Importância do intestino saudável no esporte e na performance

4- Desafio com atletas de alto rendimento, entre alta demanda energética e qualidade do que vai no prato.