A obesidade é uma doença e, como todas as outras, precisa ser respeitada e tratada corretamente.

Inara Silva atua nesta causa com mais intensidade desde 2021, através do projeto sem fins lucrativos, Fênix Beleza Plus, que trabalha com o empoderamento da mulher gorda.

"Acredito que temos que nos amar na condição que estamos. Até para que o tratamento seja mais leve. A obesidade é uma doença que mexe com nossa autoestima -e, muitas vezes, somos julgados como desleixados e preguiçosos, o que não é verdade." _Ressalta ela.

Ouça o Podcast Papo Delas e saiba mais.

O dia 8 de março é reconhecido como Dia Internacional da Mulher. A data é um marco da luta pela igualdade de gênero, e traz uma série de questionamentos sobre o papel das mulheres na sociedade - que, graças a Deus, vem mudando ao longo dos anos.

Hoje, ainda que a passos lentos, elas estão ocupando os espaços que antes tinham portas fechadas. Assumem papéis de liderança e isso é só o começo: a cada ano, a conscientização da luta das mulheres fica mais frequente e a equidade entre os gêneros vai sendo mais e mais conquistada.

Aqui, em João Monlevade, a luta pelos direitos da mulher está fortalecida por diversas ações desenvolvidas pela Municipalidade e por várias entidades, destacando o Conselho dos Direitos da Mulher Monlevadense - CODEMM, criado pela lei 1048 de 11 de julho de 1991 e reestruturado pela lei 2165 de 28 de março de 2016. 

O CODEMM é um órgão de assessoria do poder Executivo, autônomo nos limites da legislação em vigor, de caráter propositivo, fiscalizador, normativo, deliberativo, paritário e executor das políticas públicas que atingem os direitos e a participação social da mulher em ações que garantam a igualdade de oportunidade e de direito entre mulheres e homens e a cidadania da mulher monlevadense.

Suas principais bandeiras são a eliminação da violência doméstica em todas as suas formas, além do empoderamento da mulher e consequentemente a elevação de sua autoestima e desenvolvimento pessoal.

Portanto, mulher monlevadense, participe e se inteire das ações do CODEMM pois este é o seu representante nesta luta do resistir para existir.

(*) Maria Imaculada Marcelino Ferreira é presidente do CODEMM no biênio 2021/2023

Uma coisa devemos ter como certa e irrefutável: a evolução tecnológica incidiu sobre as nossas vidas de maneira direta e irremediável, desenhando novos caminhos sobre as relações em todas as esferas da nossa convivência. Adentramos a era digital, tumultuada e irrevogavelmente, sem prévia aquiescência ou mesmo percepção dos nossos sentidos e estados emocionais ou psicológicos. E essa revolução digital colidiu diretamente com a nossa condição humana tão ordinariamente afeita a contatos por sentidos diretos e estreitos.

Mulher, casada e mãe, decide empreender para cuidar do filho e trabalhar em casa, ajudar na renda da família e conquistar sua independência, conhece alguém assim?

Essa pode ser a história de alguém que você conhece, mas aqui vamos falar da minha. Prazer, sou a Nayara Mouro.  Comecei a vender quitutes há 5 anos atrás, com um filho pequeno num braço e uma cestinha de quitutes no outro, assim surgiu o Quitutes do Paiol. Hoje o Paiol conta com 4 colaboradores e um carro lotado de produtos deliciosos que são entregues JM.

A escolha por esse empreendimento veio das origens, família prendada criada na roça. Comecei com o meu forno de casa mesmo, comprei fiado os primeiros ingredientes. Refiz as receitas de família e pronto. Pronto?! Não mesmo!

Tive desafios! Sair da zona de conforto e a insegurança de começar desmotivava, ainda mais que não conhecia quase ninguém na cidade, mas se o seu produto é bom e o seu trabalho é honesto você deve acreditar e persistir.

Produto pronto, tinha que contar para as pessoas que o Paiol nasceu. Na cara e na coragem peguei meu filho, minha cesta e fui no único local que conhecia alguém, deixei um pacote de pão pra minha amiga e os colegas tomarem café. Fiz isso com algumas pessoas conhecidas e lugares estratégicos e o “boca-a-boca” aconteceu. Não foi do dia pra noite, mas dias depois estava recolhendo os meus primeiros pedidos.

Quer empreender? Vou me atrever a compartilhar conselhos: Escute os seus clientes e seja honesto com eles, com sua equipe e com os concorrentes. Observe o mercado, cuide do seu financeiro, inove, seja criativo, jamais copie, se você copiar estará limitado a criatividade do outro e nunca estará preparado para as diversidades e principalmente, faça tudo com muito amor!

Stephanny Nunes jovem empreendedora do Depósito Katuny, fala de sua trajetória, desde que deixou a família para ir estudar farmácia com apenas 16 anos até sua volta para assumir  um  dos negócios que mais se destacou em toda Região. Ela ainda dá conselhos para quem é jovens se tornar um empreendedor(a) de sucesso.

Está imperdível!

Empreender é um desafio constante, mas com amor, entusiasmo, leveza e companheirismo, torna-se prazeroso. Não vejo muita diferença entre empreender com marido ou com qualquer outra pessoa, pois, como tudo nessa vida, existem vantagens e desvantagens. Eu, pessoalmente, não costumo focar nestes últimos, uma vez que tenho consciência, o resultado pode ser desastroso. O assunto entre nós sempre envolve a empresa e o desafio é não deixar de lado a parte pessoal de casal.

Bate papo com Maria Cecilia sobre positividade e o seu papel como mãe, esposa e empreendedora em tempos de pandemia. Está top demais. 

Já pensou você sendo mãe de 3 filhos e ainda uma empresa para cuidar? Não é fácil mas é possível. Fabiane Silva Carneiro da Enjatec nos fala como é sua vida de mãe, esposa e empresária. Curte esse Papo Delas

Papo Delas! Um bate papo descontraído e leve com mulheres empreendedoras que tem muito a dizer. a Psicóloga e empreendedora Sheila Couto da Pensar transforma aborda temas que são fundamentais para todos. Bora ouvir?