Papo Íntimo

Neste episódio, recebo a nutricionista Patrícia Davidson, uma das profissionais mais renomadas do Brasil, para uma conversa sobre nutrição, carreira e bem-estar.

Patrícia compartilha como começou na área da nutrição funcional, se tornando uma das pioneiras no país e atendendo celebridades como Sabrina Sato e Bruna Marquezine. Ela fala sobre sua visão integrativa, tratando cada paciente de forma holística e ressaltando a importância de hábitos saudáveis para uma vida mais equilibrada.

Ela também abre o coração sobre seu trabalho focado em mulheres acima dos 40 anos, explicando como apoia suas clientes a lidarem com as mudanças hormonais e emocionais dessa fase, com dicas para manter a energia e a disposição em alta. Durante nossa conversa, Patrícia traz lições valiosas sobre persistência, autocuidado e o poder da nutrição no dia a dia. É um episódio cheio de insights e aprendizados para quem busca viver com mais saúde e propósito.

Ouça o episódio completo e inspire-se na trajetória de Patrícia Davidson.

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Apresentação: Sandra Chayo

Convidada: Patrícia Davidson

Roteiro: Kamila Garcia

Supervisão: Mariana Magon

O Papo Íntimo é produzido pela Trinta Dezessete

No episódio desta semana, recebo Marcelo Cohen, CEO do maior ecossistema de negócios focado em turismo na América Latina, que fatura mais de 10 bilhões de reais por ano a BeFly.

Marcelo compartilha sua inspiradora trajetória no setor, desde o início, aos 16 anos, quando entrou no negócio familiar fundado por seu pai, até sua consolidação como líder no mercado. Ele diz como superou momentos difíceis, especialmente durante a pandemia quando, ao invés de recuar, comprou 36 empresas em apenas 30 meses, fortalecendo ainda mais seu grupo.

Marcelo também reflete sobre o equilíbrio entre vida pessoal e trabalho, comentando sua rotina intensa, acordando às 4h30 da manhã, e seu amor por viagens. Ele revela como valoriza o trabalho presencial e acredita que o home office pode dificultar o destaque de funcionários.

Marcelo finaliza discutindo sobre seus valores pessoais, influenciados por princípios judaicos, como a importância da família e de fazer o bem ao próximo, que considera essenciais em sua jornada de sucesso.

Ouça o episódio completo e inspire-se na trajetória de Marcelo Cohen.

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Apresentação: Sandra Chayo

Convidado: Marcelo Cohen

Roteiro: Kamila Garcia

Supervisão: Mariana Magon

O Papo Íntimo é produzido pela Trinta Dezessete

No 39º episódio do Papo Íntimo, recebo Alfredo Soares, autor de três best-sellers e fundador do G4 Educação, além de sócio de empresas como VTEX e Loja Integrada.

Alfredo compartilha sua inspiradora trajetória no mundo do empreendedorismo, que começou quando ainda era jovem, trabalhando como auxiliar de marinheiro ao lado de seu pai. Ele reflete sobre a importância do esporte em sua formação, destacando como as lições de disciplina, confiança e capacidade de assumir riscos, que ele aprendeu como atleta, foram essenciais para sua carreira como empreendedor.

Ao longo da conversa, Alfredo fala sobre os desafios que enfrentou, desde dificuldades em conseguir estágio até sociedades que não deram certo, e como um e-mail do SEBRAE foi o ponto de virada para sua jornada. Ele ressalta que as adversidades são oportunidades de crescimento e que é importante sair da zona de conforto para evoluir. Além disso, compartilha a importância de sua família em sua formação, destacando as lições de humildade aprendidas com o pai e o carisma e leveza da mãe.

O episódio está repleto de dicas práticas e lições valiosas sobre empreendedorismo, superação e crescimento pessoal.

Ouça o episódio completo e inspire-se na trajetória de Alfredo Soares.

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Apresentação: Sandra Chayo

Convidado: Alfredo Soares

Roteiro: Kamila Garcia

Supervisão: Mariana Magon

O Papo Íntimo é produzido pela Trinta Dezessete

Neste episódio, recebo o renomado especialista em Oriente Médio, Samuel Feldberg, para uma conversa sobre os eventos atuais no Oriente Médio e como eles se conectam com fatos históricos.

Feldberg aborda a tragédia de 7 de outubro de 2023, que hoje completa 1 ano, quando ataques terroristas contra Israel reacenderam o antissemitismo global. Ele alerta sobre os riscos que essa situação representa não só para os judeus, mas para todas as sociedades que defendem a liberdade.

Discutindo questões como antissemitismo, anti-sionismo e os conflitos históricos da região, Samuel traz uma análise profunda da configuração política do Oriente Médio e como ela molda as disputas atuais. Além disso, o episódio explora o papel das redes sociais na disseminação de preconceitos e a importância de Israel como uma democracia na região.

Ouça o episódio completo e aprenda com o cientista político Samuel Feldberg.

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Apresentação: Sandra Chayo

Convidado: Samuel Feldberd

Supervisão: Carolina Konsso

O Papo Íntimo é produzido pela Trinta Dezessete

No episódio 36, recebo Duda Reis, atriz, influenciadora e empreendedora, para um bate-papo sobre sua trajetória pessoal e profissional. Duda compartilha como cresceu em uma família conservadora em Volta Redonda, onde iniciou sua presença nas redes sociais aos 15 anos, antes de se tornar atriz. Ela fala sobre sua paixão pela atuação, seu início no teatro aos 16 anos e sua experiência na TV, incluindo sua participação em Malhação.Duda também reflete sobre seu sucesso como influenciadora digital, especialmente no TikTok, onde cresceu exponencialmente com vídeos de maquiagem e dublagens. Além disso, ela fala sobre sua jornada no empreendedorismo com a criação da sua marca de beleza, DUDAH! Beauty, e os desafios de gerenciar uma marca com identidade própria.Ouça o episódio completo e inspire-se na trajetória de Duda Reis.Siga @papointimo.podcast no Instagram para novidades.Apresentação: Sandra ChayoConvidada: Duda ReisRoteiro: Kamila GarciaSupervisão: Mariana MagonO Papo Íntimo é produzido pela Trinta Dezessete

No episódio desta semana do Papo Íntimo, recebo Rav Sany, um rabino que é neto de um sobrevivente do Holocausto e realiza um trabalho incrível ao difundir o judaísmo na comunidade brasileira. Durante nossa conversa, Rav Sany nos mostra que o judaísmo vai além de uma religião; é um modo de vida que conecta um povo por meio de práticas e valores.
Ele fala sobre a necessidade de compartilhar essa filosofia de vida, que pode transformar a sociedade, mesmo diante dos desafios enfrentados pelos judeus. Discutimos como a vida de um judeu sem conexão com seus valores pode parecer vazia e como, para ele, a verdadeira mudança ocorre através do exemplo.
Rav Sany também reflete sobre o protagonismo dos judeus e como a solidariedade e a união da comunidade contribuem para seu sucesso, além de enfatizar que a verdadeira prosperidade está ligada ao propósito e à felicidade.
Entre as lições que tiramos desse episódio, destaca-se a importância de seguir nossa essência e brilhar com nossa própria luz, mesmo diante das dificuldades. Rav Sany compartilha que os preceitos judaicos são um manual para uma vida mais plena e que a jornada deve ser leve e prazerosa.
Não perca a íntegra do episódio no YouTube ou nos principais aplicativos de música. Siga o @papointimo.podcast no Instagram para se manter atualizado!Apresentação: Sandra Chayo
Convidado: Rav Sany
Supervisão: Mariana Magon
O Papo Íntimo é produzido pela Tumpats

No episódio desta semana, recebo em minha casa a Lethicia Bronstein, uma empreendedora de sucesso no mundo da moda, conhecida por criar vestidos de noiva para novelas e celebridades. Lethicia compartilha sua jornada, desde o amor inicial pela moda até o sucesso com seu ateliê. Ela fala sobre como a moda sempre foi uma parte importante de sua vida e como começou a atender grandes personalidades através de uma estratégia focada no boca a boca e em assessoria de imprensa. Discutimos também suas colaborações com a HOPE e sua visão sobre a moda como uma forma de empoderamento e respeito. Lethicia oferece insights valiosos sobre empreendedorismo e a importância de parcerias genuínas. Confira a entrevista completa no nosso canal do YouTube ou nos principais aplicativos de música e siga o @papointimo.podcast no Instagram para mais atualizações.
Apresentação: Sandra Chayo
Convidado: Lethicia Bronstein
Roteiro: Kamila Garcia
Supervisão: Mariana Magon
O Papo Íntimo é produzido pela Tumpats

No episódio desta semana do Papo Íntimo, recebo Tatiana Monteiro, uma empreendedora com uma trajetória fascinante na moda e no terceiro setor. Tatiana começou sua carreira na Daslu e, aos 21 anos, já estava à frente da primeira loja da grife LaPerla no Brasil, onde atuou por 15 anos. Hoje, ela é sócia da agência de life marketing Multicase e também se destaca como fundadora do movimento social União BR, criado durante a pandemia.
Durante a conversa, Tatiana compartilha como o apoio familiar foi fundamental em sua jornada, destacando o incentivo de seus pais e o papel importante de seu avô, que abriu portas valiosas. Ela também reflete sobre o poder da lingerie na autoestima feminina e no estilo pessoal, contando como trouxe inovações ao mercado, como o modelo de calcinha tanga, que fez sucesso internacionalmente.
Além de sua experiência no mundo da moda, Tatiana fala sobre sua dedicação ao terceiro setor e o crescimento da União BR, uma organização apartidária que mobiliza recursos privados para causas sociais. Ela revela como a transparência e a confiança foram pilares para o sucesso da iniciativa.
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Apresentação: Sandra Chayo
Convidada: Tatiana Monteiro
Roteiro: Kamila Garcia
Supervisão: Mariana Magon
O Papo Íntimo é produzido pela Tumpats

No episódio 32 do #PapoÍntimo, Sandra Chayo recebe o renomado médico Paulo Muzy, especialista em medicina esportiva e figura influente nas redes sociais, onde impacta milhões com dicas de saúde e nutrição. Durante a conversa, Muzy reflete sobre sua jornada profissional, desde o sonho de ser médico até suas escolhas de especialização em ortopedia e medicina esportiva. Ele também aborda a dualidade da fama, destacando tanto os desafios quanto as oportunidades de usar seu alcance para educar e transformar vidas.

A discussão se aprofunda no papel da internet, onde Muzy vê as redes sociais como uma ferramenta poderosa para compartilhar conhecimento de forma gratuita. Ele ressalta a importância de seguir perfis que realmente agregam valor e estimulam o pensamento crítico. Além disso, Muzy compartilha histórias pessoais, como a inspiração para estudar medicina, influenciado pela dinâmica familiar e pelos desafios enfrentados até conquistar seu sonho.

Ao longo do episódio, Sandra e Muzy também exploram a importância da iniciativa individual na medicina e no empreendedorismo, mostrando como a motivação pessoal pode gerar grandes avanços e mudanças significativas.

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Apresentação: Sandra Chayo

Convidado: Paulo Muzy

Roteiro: Kamila Garcia

Supervisão: Mariana Magon

O Papo Íntimo é produzido pela Tumpats

No último episódio desta temporada do Papo Íntimo, Sandra Chayo recebe Caio Carneiro, empreendedor, investidor, palestrante, autor best-seller, fundador do Vende-C, sócio da Wiser Educação e host do podcast "Como Você Fez Isso?".

Eles discutem a importância de documentar a jornada profissional e como veículos de comunicação sobre empreendedorismo, como podcasts, influenciam positivamente a vida das pessoas.

Caio compartilha sua trajetória, desde o início na venda de produtos de colágeno até seu foco atual em educação e motivação para empreendedores. Ele destaca o poder da venda direta e o tripé fundamental para ser um bom vendedor: fome de progresso, técnica e gestão emocional.

A entrevista explora também a importância das conexões pessoais, a influência de seus pais e o valor da desaceleração para viver o presente.

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