Papo Reto

Grupo de jovens que criaram a "Cultura Brita". Uma cultura onde se busca a evolução constante em todas as áreas da vida.   

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A cultura tem como base dois princípios: Ser um Eterno Aprendiz e aproveitar sempre o momento presente, o Agora.  

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Sendo um Eterno Aprendiz, é possível absorver tudo que tem de melhor a todo momento. Porém, não tem como ser um bom Aprendiz se não vivenciarmos o momento Agora.  

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No episódio de hoje, além de muita resenha, Os Britas falaram tudo sobre rotinas. Focando em ensinar para os ouvintes o que é uma Rotina de Alta Performance e como você pode começar a sua própria rotina Brita!   

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E o mais massa é que cada um do grupo tem uma rotina diferente mas no final do dia todos conseguem fazer o que tem que ser feito para evoluir em todas as áreas da vida. Como saúde, relações, profissional, etc.

Host: Zeka Ramos @zkramos

Convidados: Os Britas

Todo mundo tem muita vontade de ser muito bom em alguma coisa. Principalmente naquelas áreas que a gente tem uma verdadeira paixão. 

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Porém, uma das coisas mais comuns que nos fazemos com nos mesmos é a nossa própria autossabotagem. Querer é muito fácil, mas fazer, executar, já exige um pouco mais da nossa força de vontade.  

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Sabendo disso, "Os Britas" criaram uma cultura chamada "Cultura Brita". Uma cultura que tem como base ser um Eterno Aprendiz e aproveitar o momento Agora. Independente de qualquer coisa, eles sempre consideram essas duas bases.  

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Ser um Eterno Aprendiz significa absorver tudo que tem de melhor. Ou seja, deixar o ego de lado e entender que tudo que passa na nossa vida é um aprendizado. Da pra aprender com as pessoas, com os lugares, com tudo.   

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E a melhor forma de aprender, de ser um Aprendiz, é aproveitando o momento agora. Não da pra ser um bom aprendiz se você não vive o momento Agora! Estar sempre presente é chave para uma boa evolução.  

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E o mais massa dessa cultura é que não existe padrão. Cada um do grupo vive de uma forma diferente mas todos sempre se ajudam e agregam no lifestyle de cada um.   

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O mais importante é se conhecer, ser autêntico, saber o que te faz bem, e aplicar essas duas bases pra conseguir usufruir dos melhores resultados.

Host: Zeka Ramos @zkramos

Convidados: Os Britas

Zeka Ramos, Host do Papo Reto, e seus amigos criaram recentemente uma nova cultura pra ser disseminada pelo Brasil e o mundo. A Cultura Brita!  

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E uma das características dessa cultura é se tornar um ser humano cada vez mais sinistro sendo simplesmente você mesmo.   

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Não existe certo e não existe errado! Existe aquilo que funciona pra cada um conforme os seus próprios objetivos, valores e personalidade.

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Um dos princípios da Cultura Brita é desenvolver todas as áreas da vida. Ou seja, ter boas relações, ser um bom profissional, se nutrir bem, curtir cada momento intensamente, treinar...   

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E no episódio de hoje a gente resolveu conversar sobre os treinos. Como que a gente pensa em relação a treino, o que cada um treina no dia a dia, como a gente começou a treinar, por que a gente escolheu a modalidade x e não y... Matamos várias curiosidades sobre nossa rotina de treinos.

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Host: Zeka Ramos @zkramos

Convidados: Os Britas

O assunto sobre a Cannabis sempre foi muito delicado. Várias pessoas apoiam a legalização, outras não. Tem pessoas que precisam para fins medicinais mas a planta é ilegal. Outras pessoas ja olham como se fosse o maior problema do mundo. Enfim, nunca foi fácil falar sobre a erva.

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Porém, todos nós sabemos que uma hora ou outra a Cannabis vai passar pela nossa vida. Seja numa festa, ou na casa de alguém, ou em parque, ou em uma viagem que o país é legalizado... Isso é fato, não tem como evitar.

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E mesmo sabendo disso, quase ninguém conversa e ensina sobre a planta de uma forma respeitosa e verdadeira. A gente aprende que é coisa errada e ponto.

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Pensando nisso, nos resolvemos fazer esse episódio sobre a Maconha justamente para desmistificar algumas crenças, medos, boatos e etc.

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Host: Zeka Ramos @zkramos

Convidados: Os Britas

O tema da Internet das Coisas deu o que falar nos últimos tempos, principalmente com a chegada do novo 5G, tecnologia que vêm para proporcionar uma maior velocidade de comunicação entre dispositivos inteligentes.

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A chegada acelerada dessas tecnologias, foi o motivo principal para termos esse papo reto no podcast. Onde falamos bastante sobre o quão exponencial é esse avanço, e como é imprevisível os próximos passos dessa caminhada, como exemplo os resultados massivos que a inteligência artificial vêm trazendo desde seu surgimento a pouco mais de 60 anos atrás.  

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O assunto mais falado por CEO 's das maiores big-tech 's do mundo, citando de passagem Microsoft e Apple, têm sido as chamadas "Smart Houses" que casa perfeitamente com o avanço da inteligência artificial, que somado com a recente tendência de transformar dispositivos offline em dispositivos inteligentes e conectados. Esse interesse em processo de formalização teria um cunho megalomaníaco, ou seria uma tentativa de facilitar a vida de todos?

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Host: Zeka Ramos @zkramos

Convidados: Os Britas

Na vida, estamos sempre buscando a nossa melhor versão de si. E pra isso acontecer, a mente, o mindset, tem que estar muito bem alinhado com os nossos objetivos.  Afinal, dificilmente os melhores resultados são alcançados sem forte intenção e esforço.

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E como fazer com que nossa cabeça trabalhe no caminho da superação, da evolução e do sucesso? Carol Dweck, uma das maiores pesquisadoras da atualidade sobre motivação, acredita que a mentalidade de crescimento (growth mindset) pode ser a resposta. E a boa notícia é: todos podemos desenvolver essa forma de pensar e encarar a vida e seus desafios.

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Host: Zeka Ramos @zkramos

Convidados: Os Britas

Hoje em dia, principalmente com as redes socias, a maioria das pessoas acreditam que o que torna uma vida feliz é o sucesso financeiro ou ser uma pessoa famosa.

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Em 1938, a Faculdade de Harvard começou uma pesquisa muito interessante sobre a felicidade. Dando uma explicada rápida, para fazer a pesquisa os pesquisadores escolheram algumas pessoas de classes sociais e cores diferentes, e analisaram a vida inteira dessas pessoas para saber quais foram as mais felizes e saudáveis e o porquê disso.

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No final de tudo, todo mundo que achou que felicidade vinha de dinheiro e fama, segundo a pesquisa, estavam errados. As pessoas que viveram melhor, feliz e saudável, foram aquelas que, durante sua jornada, tiveram os melhores relacionamentos.

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Host: Zeka Ramos @zkramos

Convidados: Os Britas

O que são Pequenos Prazeres?   

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Pequenos Prazeres estão presentes em quase todos os momentos da nossa vida. Tanto pro bem quanto pro mal. Eles fazem parte do nosso dia a dia e influencia muito na nossa tomada de decisão para fazer qualquer coisa.

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O grande problema é que os Pequenos Prazeres são muito mascarados. Nem sempre a gente consegue identificar se os prazeres estão sendo positivos ou negativos. Não só identificar mas também como tornar um Pequeno Prazer em algo positivo.

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Outro ponto dos Pequenos Prazeres é aproveitar o momento agora, o presente. Nada nunca vai ser tão vivo e intenso como o momento presente.

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Ou seja, pequenos prazeres estão rodeando a gente o tempo inteiro. Nos precisamos estar ciente desses sentimentos para que as coisas funcionem mais leves e fluidas como a gente gostaria.  

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 Já parou pra pensar nisso? Você sabe identificar esses prazeres? Será que esses prazeres estão te ajudando ou te atrapalhando?

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Host: Zeka Ramos @zkramos

Convidados: Os Britas

Wim Hof, mais conhecido como ''Homem Gelo'' e criador do Método Wim Hof!

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Um cara capaz de fazer coisas que qualquer ser humano sempre imaginou ser impossível: subir o Monte Everest descalço usando apenas um short, correr uma maratona no deserto sem beber uma gota de água, se curar de uma bactéria injetada por cientistas apenas com meditação e respiração, ficar 1h e 52 minutos em uma banheira de gelo, entre outros feitos absurdos!

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Como ele consegue fazer tudo isso? Será que ele é um Super Humano? Como ele descobriu esses ''Super Poderes"?  

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Segundo Wim Hof, todo mundo é capaz de fazer o que ele faz. Porém, ninguém nunca foi ensinado a usar o seus próprios poderes internos. Isso por que o nosso lifestyle de hoje em dia nos desconectou da natureza e fez com que nossos mecanismos de sobrevivência ancestrais não fossem mais acionados, e assim perdemos esse contato com esse poder.

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Host: Zeka Ramos @zkramos

Convidados: Os Britas

O assunto da Inteligência Artificial, está consumindo a mídia com as novas tecnologias do 5G, os carros autônomos, e diversos algorítmos matemáticos e estatísticos, inspirados  na maneira como o cérebro humano funciona, que possibilitam à uma máquina tomar decisões.

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As aplicações da inteligência artificial podem produzir efeitos radicais sobre processos, produtos, insumos, organizações, infraestruturas e mercados, e este efeito já está acontecendo, mudando toda uma dinâmica da sociedade. Por serem tecnologias que passam ainda por vários estágios de desenvolvimento, mas em ritmo de progresso muito intenso e de aplicação geral, que desenfreia um medo de todo um sistema consolidado em trabalhos repetitivos e substituíveis.   

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Qual seria a alternativa? Incriminar o novo por mudar a atual dinâmica, ou seria melhor se adaptar a ele e aproveitar as oportunidades?

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Tiramos nossas conclusões do "2025, O novo mundo Ep. Entrevista: Rafael Arevalo"

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Host: Zeka Ramos @zkramos

Convidados: Os Britas