Papo Visceral

Nesse episódio, sou entrevistada pelo Felipe Caggiano, e conversamos sobre constipação intestinal, um assunto que causa tantos desconfortos e dificuldades na vida de muitas pessoas. Vem com a gente!

Nesse Papo com Germano Araujo, pastor e meu conselheiro, conversamos sobre um assunto visceral e pessoal, a importância do núcleo familiar, para nos ajudar a passar por momentos de crise. Foi uma conversa íntima e pessoal, onde conto minha história e como conheci meu companheiro de alma, meu marido, Renee. Vem com a gente.

Nessa conversa deliciosa com o nutricionista Júlio Santana, conversamos como pequenos hábitos podem descomplicar a forma como nos alimentamos, e que ser saudável não precisa de grande esforço. Vem descomplicar com a gente!

Nesse episódio divertido, converso com a querida Rosana Dantas, nutricionista e PhD, apaixonada pela melatonina, e como esse pequeno hormônio tem ação em todo nosso corpo! Não é apenas o hormônio no sono: vem com a gente descobrir!

Nesse episódio do Papo Visceral, tive uma conversa descontraída com a Rafaela Noleto, doula, terapeuta integrativa e especialista no uso dos óleos essenciais, falamos sobre os principais cuidados a serem tomados e como podemos incluir de maneira fácil o hábito dos óleos essenciais na rotina diária.

Nesse episódio eu entrevisto uma das maiores especialista no uso da Cannabis medicinal no Brasil, a Dra Carolina Nocetti, vamos discutir o que é o CBD, quais são as principais indicações do uso da cannabis e como podemos utilizar esse poderoso óleo!

Nesse podcast eu recebo o fisioterapeuta Raul Lobato para discutirmos sobre a importância da fáscia na sua saúde e na origem das dores crônicas! Raul é especialista em osteopatia e fisioterapia digestória! Vem com a gente! Você encontra o Raul no Instagram @raul.lobato.osteopatia.

Você sofre com dores abdominais, sensação de empachamento, estufamento? Ou conhece alguém que sofre? Se até um copo de água é capaz de encher você de gases, essa conversa é para você. Saiba mais sobre o protocolo alimentar que tem ajudado milhares de pessoas com Síndrome do Intestino Irritável ao redor do mundo. Conheça o poder da alimentação para alívios abdominais.

Neste Papo Visceral conversei com a nutricionista Tayse Costa. Respondemos algumas dúvidas dos seguidores, como:

- o que significa a sigla FODMAP

- quais principais alimentos incluídos nessa lista

- qual o papel do nutricionista na dieta de exclusão

- como a dieta LOW-FODMAP pode auxiliar no tratamento de doenças como SII

- nem sempre a comida "saudável"é saudável no contexto individual

Você achará a Tayse no Instagram @nutritaysecosta

E quem sou eu?

www.instagram.com/anamarthamoreira

Sou Ana Martha Moreira, uma médica com um estranho interesse pelo trato digestivo e por todo trajeto que sua comida percorre, até virar cocô!

E meu projeto de vida inclui divulgar essas informações, para o maior número de pessoas possíveis, da maneira mais simples possível, de forma que mais pessoas se apaixonem por esse assunto!

Acredito que a saúde (física e mental) está intimamente relacionada ao modo como nosso intestino funciona, e quanto mais informações de boa qualidade dispomos, maiores as chances de fazermos boas escolhas para a saúde 😉

Quer ouvir mais sobre esse e outros assuntos? Acessa lá o meu canal no YouTube https://m.youtube.com/channel/UCaNwoKuc994iUl-PYO7f-iw

Também tenho um grupo exclusivo no Telegram: https://t.me/joinchat/AAAAAEjLUyoaz07ui2xV_w

Neste Papo Visceral conversei com a PhD em alergias alimentares, Sylvia Campos. Respondemos algumas dúvidas dos seguidores, como:

- qual a diferença entre alergias

- intolerâncias e sensibilidade alimentar

- qual o papel do nutricionista no manejo dessas condições

- como a fitoterapia pode auxiliar o tratamento

- nem sempre mais é o melhor!

Você achará a Sylvia no Instagram @sylviacamposnutri

E quem sou eu?

www.instagram.com/anamarthamoreira

Sou Ana Martha Moreira, uma médica com um estranho interesse pelo trato digestivo e por todo trajeto que sua comida percorre, até virar cocô!

E meu projeto de vida inclui divulgar essas informações, para o maior número de pessoas possíveis, da maneira mais simples possível, de forma que mais pessoas se apaixonem por esse assunto!

Acredito que a saúde (física e mental) está intimamente relacionada ao modo como nosso intestino funciona, e quanto mais informações de boa qualidade dispomos, maiores as chances de fazermos boas escolhas para a saúde 😉

Quer ver mais sobre esse e outros assuntos? Checa meu canal no YouTube https://m.youtube.com/channel/UCaNwoKuc994iUl-PYO7f-iw

Também tenho um grupo exclusivo no Telegram: https://t.me/joinchat/AAAAAEjLUyoaz07ui2xV_w

Nessa entrevista, eu e o meu amigo, Júlio Santana, conversamos tudo sobre a imunidade, abordamos desde hábitos de vida relacionados à melhora da saúde, até os hábitos alimentares que podem nos ajudar a combater melhor os “invasores” que causam doença no nosso organismo! Foi uma conversa descontraída e cheia de informações!