Esta es una meditación para con intención donde revelaremos la mayor cantidad de luz posible en amorosa unión.

PARA CURAR AL MUNDO

La sobrecarga de estrés, la ansiedad, la falta de atención y el exceso de pasado o de futuro pueden llegar a deteriorarnos hasta el punto de llegar a la enfermedad mental, especialmente en esta época.
Sin embargo existe algo llamado neuro-plasticidad, es decir, tenemos la habilidad de reconfigurar nuestro cerebro al aprender las habilidades que el Mindfulness y la meditación proporcionan. 
Estas Meditaciones guiadas por Leah Rubinstein en Terapia &amp; Mindfulness son ideales para escuchar junto al material gratuito en 
Mindfultransformation.org.

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La sobrecarga de estrés, la ansiedad, la falta de atención y el exceso de pasado o de futuro pueden llegar a deteriorarnos hasta el punto de llegar a la enfermedad mental, especialmente en esta época. Sin embargo existe algo llamado neuro-plasticidad, es decir, tenemos la habilidad de reconfigurar nuestro cerebro al aprender las habilidades que el Mindfulness y la meditación proporcionan. Estas Meditaciones guiadas por Leah Rubinstein en Terapia & Mindfulness son ideales para escuchar junto al material gratuito en Mindfultransformation.org.

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