Los seres humanos poseemos increíbles poderes. El Creador del Universo nos hizo no sólo observadores, sino también participantes, y eso lo confirma la física cuántica. Eso es el secreto de hechos a imagen y semejanza.... con atributos parecidos. Una visión clara de lo que quieres, una emoción de alta vibración como el amor o la gratitud y además, poner en acción lo que tengamos que hacer para que suceda. Todo esto envuelto certeza plena y paciencia 'respetando el proceso natural de lo que va a llegar sin querer apurar los resultados tendrá como resultado lo que muchos llaman milagro. ¿Estás listo para meditar por 40días? Vamos!!

La mayoría de los seremos humanos sufrimos por lo que nos dijeron que somos, y por no saber quiénes somos. Reconoce que con todo y tus defectos (todos los tenemos) eres un ser valioso. Todo ser humano tiene un potencial super-humano. Vamos a quitar ya esas capas de negatividad que no nos dejan ver quiénes somos.

Recuerda que donde pones tu atención, pones tu energía. El cómo te percibes y cómo te visualizas dictarán cómo será tu vida. Espero que esta meditación te guste. Te deseo la fuerza y la dignidad de una montaña!

Esta meditación es ideal para cultivar la práctica de mindfulness y ejercitar el músculo de la atención.

Esta meditación puede ser usada como reestructuracióncognitiva o como ejercicio para reenfocar nuestra atención. Contiene algunas afirmaciones según la metodología de Activación Cardiaca.

Para más información puedes ver el canal de YouTube la clase que se llama "El tremendo poder de tu corazón".

Que la disfrutes!!!

Con esta meditación podrás ensanchar tu corazón, y ese campo electromagnético que emitimos desde el corazón impactará en todo lo que te rodea con la misma energía de gratitud, que es la puerta para seguir recibiendo más por lo que estás agradecido.

Esta es una meditación que pertenece a las meditaciones básicas del Miindfulness tradicional. Esta es la versión corta.