Piensa por un momento en cómo sería tu vida si nunca sintieras emociones. ¿Qué pasaría si nunca te sintieras alegre, triste, enfadado, con miedo o preocupado?, ¿Sería tu vida más fácil?, ¿más difícil? Aprende a saber qué te están intentando decir tus emociones y utiliza esta información para tu beneficio.