Olá marombados e bombadas! No episódio de hoje eu vou falar um pouco sobre a discussão que existe sobre as doses de treinamento para melhorar a força muscular. Lembrando que a experiência fica muito melhor com fones de ouvido, sinta-se em casa e curta nosso podcast. Não se esqueça da nossa brincadeira do dia dos namorados! … Continue lendo Podcast – Ep -7 – Para ser forte, tem que ser esperto! →

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