PARACELSUS LAB

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By Revolutionäre Perspektiven auf Gesundheit und KrankheitScienceHealth & FitnessEducation
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PARACELSUS LAB episodes

  • Ganzheitliche Laboranalyse: Unser Blut entschlüsselt (Lothar Ursinus)
    Matthias Baum & Lothar Ursinus
    „Wir haben in jedem Tropfen Blut ein Stück unseres gesamten Lebens. Im Blut spiegelt sich unsere Gesundheit wider – körperlich, seelisch und geistig.“ - Lothar Ursinus ist einer der führenden Experten der ganzheitlichen Laboranalyse und versteht unsere Blutwerte wie kaum ein anderer. In dieser Folge von PARACELSUS LAB spricht Podcast-Host Matthias Baum mit dem Experten darüber, welche wertvollen Erkenntnisse Laborwerte über unsere Gesundheit liefern können: Was verraten sie über Stoffwechsel, Darmgesundheit und psychisches Wohlbefinden? Welche Hinweise ergeben sich aus einem Mangel an Vitamin B12? Welche Werte werden von der Schulmedizin oft übersehen? Wie hilft die Ampeldiagnostik dabei, Blutwerte besser zu interpretieren? Und welche Wechselwirkungen bestehen zwischen Körper, Seele und Geist? Antworten direkt aus dem PARACELSUS LAB.

    Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

    56 min
  • Allergien sind kein Zufall: überschießende Immunreaktionen wissenschaftlich erklärt (Deep Dive)
    Matthias Baum
    „30 Prozent der Erwachsenen und 40 Prozent der Kinder leiden an Allergien – und die Zahlen steigen seit Jahren. Doch die Ursache liegt nicht nur in den Allergenen selbst, sondern auch in unserem Immunsystem.“ - In dieser Episode geht Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum der Frage nach, warum unser Körper plötzlich auf eigentlich harmlose Stoffe überreagiert: Erdnüsse, Pollen, Tierhaare - was genau löst Allergien aus? Welche Allergietypen gibt es und warum unterscheiden sie sich so stark? Wie kann das Immunsystem gezielt trainiert werden, um allergische Reaktionen besser zu regulieren? Welche Rolle spielt das Darm-Mikrobiom? Warum schützt uns der sogenannte „Bauernhofeffekt“ so effektiv? Und welche naturheilkundlichen Therapieansätze und Ernährungsstrategien können helfen, das Immunsystem zu stärken und Allergien zu lindern? Antworten direkt aus dem PARACELSUS LAB.
    Erfahre mehr über die Angebote der PARACELSUS GESUNDHEITSAKADEMIEN: https://www.paracelsus.de/fachfortbildungen/x9n5/nahrungsmittelunvertraeglichkeiten-und-allergien-beratung?utm_source=Podcast&utm_medium=Audio&utm_campaign=Podcast_Allergien&utm_id=Podcast_Allergien

    Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

    27 min
  • Bewegung als Medizin: Aktivität ist Schlüssel zu mehr Gesundheit (Jacob Sieberts)
    Matthias Baum & Jacob Sieberts
    „Mehr als die Hälfte der Menschen bewegt sich zu wenig – und riskiert damit ernsthafte Gesundheitsprobleme.“ - Physiotherapeut Jacob Sieberts erlebt in seiner täglichen Arbeit die Folgen dieses Bewegungsmangels hautnah: Chronische Schmerzen, Bluthochdruck, Übergewicht, Depressionen, Verdauungsprobleme, Störungen im Hormonhaushalt und Schlafprobleme – all das kann langfristig die Gesundheit beeinträchtigen. In dieser Episode PARACELSUS LAB sprechen Podcast-Host Matthias Baum und Jacob Sieberts über die entscheidende Rolle von Bewegung für nachhaltige körperliche und psychische Gesundheit: Warum führt Bewegungsmangel zu Schmerzen? Welche Bedeutung haben die in den Muskeln produzierten Myokine für verschiedene Körpersysteme? Wie beeinflusst Bewegung unsere Schlafqualität – und warum kann falsches Training sie sogar verschlechtern? Welche Fitness-Mythen sind wissenschaftlich längst widerlegt? Und welche Verbindung besteht zwischen Körper und Geist in der Schmerztherapie? Antworten direkt aus dem PARACELSUS LAB.
    Erfahre mehr über die Angebote der PARACELSUS GESUNDHEITSAKADEMIEN: https://www.paracelsus.de/seminare/a2a3/osteoletic-der-osteopathische-kurs-fuers-fitnessstudio

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    52 min
  • Osteoletic: Selbstheilungskräfte aktivieren für dauerhafte Gesundheit (Arne Gisder)
    Matthias Baum & Arne Gisder
    „Ich zeige Menschen, wie sie sich selbst behandeln und ihre Gesundheit eigenverantwortlich in die Hand nehmen.“ – Arne Gisder ist Experte für ganzheitliche Therapieansätze und hat es sich zur Aufgabe gemacht, osteopathische Techniken mit gezielter Bewegung zu verbinden. Sein Ansatz aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers und hilft Menschen, Beschwerden wie zum Beispiel Schwindel, Kopfschmerzen, Kieferprobleme, Kreuzschmerzen, Verdauungsprobleme, Tinnitus und Burnout nicht nur zu lindern, sondern ihre Gesundheit langfristig zu verbessern. Podcast-Host Matthias Baum spricht mit Arne Gisder über sein Konzept der Osteoletik: Wie kann jeder von uns seinen Körper besser verstehen und gezielt unterstützen? Welche Bewegungen fördern nicht nur die Muskulatur, sondern wirken sich auch positiv auf innere Organe aus? Warum treten Symptome oft an ganz anderer Stelle auf als ihre eigentliche Ursache? Und was macht eine Kniebeuge zu einer Übung, die das Verdauungssystem beeinflussen kann? Antworten direkt aus dem PARACELSUS LAB.
    Erfahre mehr über die Angebote der PARACELSUS GESUNDHEITSAKADEMIEN: https://www.paracelsus.de/seminare/a2a3/osteoletic-der-osteopathische-kurs-fuers-fitnessstudio

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    42 min
  • Autogenes Training: Die Kraft der bewussten Entscheidung zum Entspannen (Abbas Schirmohammadi)
    Matthias Baum & Abbas Schirmohammadi

    „Entspannung ist auch etwas Aktives.“ - Abbas Schirmohammadi, renommierter

    Entspannungsexperte und Heilpraktiker für Psychotherapie, unterstützt seine Patienten dabei, Körper und Geist gezielt in einen tiefen Entspannungszustand zu versetzen. Für ihn spielt das körpereigene Zusammenspiel von Stress- und Entspannungssystem eine zentrale Rolle für Gesundheit und Wohlbefinden. In dieser Episode spricht Podcast-Host Matthias Baum mit Abbas Schirmohammadi über autogenes Training – eine bewährte und äußerst wirkungsvolle Methode zur Stressbewältigung und Entspannung. Doch was genau steckt hinter der Technik der Selbstsuggestion? Worin unterscheidet sich autogenes Training von anderen Entspannungstechniken? Warum ist es so besonders effektiv? Wie kann es bei Schlaf- und Konzentrationsstörungen helfen? Und wie grenzt sich autogenes

    Training von der progressiven Muskelentspannung ab? Antworten direkt aus dem PARACELSUS LAB.

    Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

    53 min
  • Unsere Haut - Spiegel der Gesundheit (Dr. Miriam Rehbein)
    Matthias Baum & Dr. Miriam Rehbein

    „Darmgesundheit hat direkte Auswirkungen auf Hautprobleme“ - diese Aussage von Dr. Miriam Rehbein, einer der führenden Dermatologinnen des Landes, verdeutlicht ihren ganzheitlichen Ansatz. Sie betont, dass Hautprobleme nicht immer direkt an der Oberfläche entstehen, sondern oft ihren Ursprung an anderen Stellen im Körper haben. Podcast-Host Matthias Baum diskutiert mit der Expertin die komplexen Zusammenhänge von Hautgesundheit, Ernährung und Pflege: Welche Rolle spielen essentielle Nährstoffe und eine ausgewogene Ernährung für unser Hautbild? Warum gilt Retinol als der „Goldstandard“ in der Hautpflege? Wie erkennt man qualitativ hochwertiges Retinol und wendet es richtig an? Welchen Einfluss kann Insulinresistenz auf unsere Haut haben? Und welche Pflegeroutine ist für welchen Hauttyp ideal? Antworten direkt aus dem

    PARACELSUS LAB.

    Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

    59 min
  • Mentale Gesundheit stärken: Unsichtbare Verbindung von Körper und Geist (Kerstin Scherer)
    Matthias Baum & Kerstin Scherer

    „80 Prozent unserer Sorgen sind Nonsens – und dennoch beeinflussen sie unsere

    Gesundheit“ - Kerstin Scherer ist Bestseller-Autorin, gefragte Unternehmensberaterin und moderne Schamanin und erforscht intensiv die unsichtbaren Verbindungen zwischen Körper, Geist und Seele. Im Gespräch mit Podcast-Host Matthias Baum beleuchtet sie, wie unsere Gedanken und Emotionen unser körperliches Wohlbefinden prägen: Welche Auswirkungen haben mentale Blockaden auf unsere Gesundheit? Welche Rolle spielen transgenerationale Themen in unserem Leben? Wie können wir durch Gedankenhygiene, Meditation und schamanische Aufstellungsarbeit tief verwurzelte Muster lösen? Und warum ergänzen sich Spiritualität und Medizin vielmehr, als dass sie sich widersprechen? Antworten direkt aus dem PARACELSUS LAB.

    Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

    55 min
  • Die Zukunft unserer Ernährung und Essgewohnheiten (Hanni Rützler)
    Matthias Baum & Hanni Rützler
    „Wir erleben einen massiven Wandel in der Esskultur.“ Hanni Rützler, renommierte Expertin für die Kultur des Essens und globale Foodtrends, zeigt auf, wie gesellschaftliche Strömungen, technologische Innovationen und ökologische Herausforderungen unsere Ernährung nachhaltig beeinflussen. Diese Veränderungen sind keine bloßen Modeerscheinungen, sondern Ausdruck tiefgreifender gesellschaftlicher und ökologischer Entwicklungen. Podcast-Host Matthias Baum spricht mit der Expertin über die Zukunft unserer Ernährung: Wie beeinflussen Foodtrends unsere Essgewohnheiten? Welche Rolle spielt Nachhaltigkeit in der Lebensmittelproduktion? Wie können pflanzliche Fleischalternativen unsere Ernährung revolutionieren? Und warum ist es entscheidend, Foodtrends zu verstehen, um die Herausforderungen der Zukunft zu meistern? Antworten direkt aus dem PARACELSUS LAB.

    Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

    58 min
  • Systemisches Coaching für Perspektivwechsel und Klarheit (Claudia Vucak)
    Matthias Baum & Claudia Vucak

    „Meine Lieblingsfrage zum Perspektivwechsel: Könnte es auch anders sein? Damit

    verändere ich sofort meinen Blick auf Alltagssituationen, in denen ich sonst vielleicht überreagierend würde“ - Claudia Vucak ist eine der renommiertesten Expertinnen auf dem Gebiet des systemischen Coachings. Dabei geht es um das Verständnis, das jede Situation das Ergebnis von Wechselwirkungen ist, die aus verschiedenen Perspektiven betrachtet unterschiedlich bewertet werden. Im Gespräch mit Podcast-Host Matthias Baum erklärt die Trainerin, welche Rolle Fragetechniken, Mediation und Selbstreflexion spielen, um Klarheit und Lösungen zu finden: Wie können wir Konflikte besser verstehen und lösen? Wie kann ein Perspektivwechsel helfen, Resilienz zu stärken? Warum schwört die Expertin auf Kommunikation als Schlüssel zur Konfliktbewältigung? Und welchen
    Impact kann ein professionelles Coaching auf mein Berufs- und Privatleben haben? Antworten direkt aus dem PARACELSUS LAB.
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    52 min
  • Geheimnisse der TCM: Traditionelle Chinesische Medizin behandelt Ursachen, keine Symptome (Franziska Trebuth)
    Matthias Baum & Franziska Trebuth
    „Nahezu alles spiegelt sich auf der Zunge wieder: Form, Größe, Farbe und Belag geben Aufschluss über Organe, Blut und Flüssigkeitshaushalt“ - Franziska Trebuth ist Expertin auf dem Gebiet der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) und erkennt die Gesundheit ihrer Patienten unter anderem beim Blick in den Mund. In ihrer Arbeit profitiert sie von einem jahrtausende alten Erfahrungsschatz, der über Generationen weitergegeben wurde. Dabei basiert alles auf den fünf Säulen der TCM: Ernährung, Kräutertherapie (Phytotherapie), Bewegung, manuelle Therapie (Tuina Anmo) und Akupunktur. Im Gespräch mit Podcast-Host Matthias Baum erklärt Franziska Trebuth, warum die Traditionelle Chinesische Medizin immer nach den Ursachen sucht, anstatt nur die Symptome zu behandeln. Wie sollte eine ausgewogene Ernährung nach dem Verständnis der TCM aussehen? Warum sollten wir warm frühstücken? Wieso wird in China der Arzt nur bei Gesundheit bezahlt? Was genau ist das Qi in unserem Körper? Und wie kann Akupunktur unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit nachhaltig positiv beeinflussen? Antworten direkt aus dem PARACELSUS LAB.

    Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

    52 min

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Willkommen zum offiziellen Podcast der PARACELSUS Gesundheitsakademien! Bring Dein Wissen über Naturheilkunde, Komplementärmedizin, Therapieformen und klassische Medizin auf das nächste Level: Podcast Host Matthias Baum spricht jeden Dienstag mit renommierten Experten, Heilpraktikern und Therapeuten über mentale, körperliche und soziale Gesundheit, innovative Therapieansätze, Ernährung, Bewegung, Stress und aktuelle Forschung aus Medizin und Gesundheit. Immer im Fokus: Wertvolle Einblicke, praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse. "Wir kombinieren das Beste aus evidenzbasierten Therapien und Erfahrungsmedizin, immer auf der Suche nach neuen Perspektiven für unsere Gesundheit."