パラレルアカデミー略して...パラアカへようこそ!
今回のテーマは「人前で緊張するのっていつか慣れる?」
プレゼンやスピーチなど、人前に出ると頭が真っ白になってしまう「緊張しい」のあなたへ。
実は、無理に「緊張しないようにする」必要はないんです!
過去に大失敗を経験した僕が、緊張を味方につけて本番に強くなる「3つの方法」とマインドチェンジのコツをお話しします。
今日から使えるヒントを持ち帰って、ぜひ明日からの実践に役立ててくださいね!
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目次:
00:00 オープニング 〜脳トレ空間へようこそ〜
00:56 ガシャポンタイム - 今日の問い
02:00 今日の話の流れについて
03:31 過去の失敗談:小学生時代の1分間スピーチのトラウマ
09:42 社会人になってからのプレゼンで気づいたこと
13:01 回答:緊張には慣れる!ただし「○○体験」が必要
15:05 緊張に慣れる方法① とにかく場数をこなす
17:55 緊張に慣れる方法② 事前の準備を徹底する
23:22 緊張に慣れる方法③ 「緊張してもいい」と受け入れる
27:05 今日の振り返りと押さえておくべきポイント
30:52 最終結論 & マインドチェンジ(対策法)
34:05 最後のAIインタビュー
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どんな番組?
🧠ガチャトーク 〜思考がめぐる、脳トレ空間〜
✨想像力と、言葉が、ひらく場所✨
問いはガチャ任せ。正解はナシ。お金・仕事・恋愛、時々もしもの世界…ひとつの問いから、思考がくるくる回り出す🌀
すきま時間が、遊び場にも、学び舎にもなる。 あなただけの"ギフト"を、持ち帰ってください🎁
🎯 次のテーマは、あなたが決めよう!
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