Kaskart kai eidami pro šaldytuvą nusprendžiame šio to užkąsti, ar tai darome dėl to, kad esame alkani, o gal visgi dėl to, kad yra nuobodu? Kankina nemalonios emocijos? Tai kodėl nesigiliname į savo jausmus, o juos užvalgome ar kažkaip kitaip nustumiame į šoną?

Laidoje svečiuojasi psichologė, Žmogaus studijų centro partnerė Edita Dereškevičiūtė ir gydytoja dietologė Ieva Laukytė-Gaulė.

Laidos ved. Richardas Jonaitis

Vasaros pabaiga daugeliui siejama su kažko pabaiga, o ruduo su naujumu ir su kažko pradžia. Šį kartą laidoje ir kalbėsime apie naujas pradžias ir apie tai, ar gali žmogus visiškai atsinaujinti ir tarsi atgimti iš naujo. Svečiuose Depresijos įveikimo centro vadovė ir klinikinė psichologė Aušra Mockuvienė, kunigas Gabrielius Satkauskas ir gydytojas reabilitologas Saulius Mikutis.

Ved. Richardas Jonaitis

Šį kartą laidoje kalbamės apie tarpsnį, kai jaunuolis tampa suaugusiu žmogumi. Tai laikas kai atsiranda atsakomybės, pasirinkimai ir neaprėpiama laisvė, kurioje nesunku pasiklysti. Tad ką reiškia tapti suaugusiu, kuo tai skiriasi nuo to, kaip tai atrodė prieš 15 ar 20 metų, kodėl sugęs žmogus taip pat turi savyje vaiką ir kaip jo neužgožti?

Ved. Tomas Lukaševičius

Kodėl svarbu karts nuo karto išsikelti sau naujų tikslų ir iššūkių? Kaip sekasi jų laikytis? Ar nepasiekus tikslų visvien kažko išmokstame?

Laidoje savo patirtimis dalijasi ne vieną iššūkį sau metę Toma Konopackaitė ir Vytautas Ubonis, bei psichologas Julius Tilvikas.

Laidos ved. Richardas Jonaitis

Laidoje leidžiamės į pokalbį kuris veda per tėvų ir vaikų santykius, nuopolius ir pakilimus. Ieškant atsakymo į klausimą: „Kaip nesugadinti savo vaikų?" kalbamės apie baimes, asmeninius tėvų poreikių primetimus, „patogių" vaikų auklėjimo principą, skolos motyvus, kodėl vaikai į klausimą: „Kaip sekėsi?" pradeda atsakinėti: „normaliai".

Laidos pašnekovės:
Veronika Lakis - Mičienė - psichologė - psichoterapeutė, „Vaikų paramos centro" projektų koordinatorė.
Jurgita Smiltė Jasiulionė - psichologė, savanorių mokytoja „Vaikų linija".

Ved. Tomas Lukaševičius

Ko žmonės gailisi senatvėje? Į šį klausimą atsakinės laidos vedėjo močiutė Sofija Jonaitienė, Kaune sutikta Jovitos ir Antano pora, bei Kazio Griniaus slaugos ir palaikomojo gydymo ligoninės sielovadinininkė Lina Jakelė ir psichologė, psichoterapeutė Reda Mackevičienė.


Laidos ved. Richardas Jonaitis

Laidoje kalbamės apie tai, kaip keičiasi tėvystė, požiūris į ją, stereotipai ir patys tėčiai. Anot Mintautės Jurkutės - Lietuvos žmogaus teisių kontrolieriaus tarnybos atstovės, projekto „Daugiau balanso" vadovės ir iniciatyvos „Šiuolaikiniai tėčiai" iniciatorės, šiandien labai stipriai keičiasi stereotipai ir nusistovėjusi tvarka. Tėčiai vis labiau nori įsitraukti į savo vaikų gyvenimą nuo pirmųjų jų dienų. Tą liudija ir Armo Rudaičio - TV projektų režisieriaus istorija, kuri skamba laidoje. Pokalbio metu neriame į apklausas ir skaičius bei analizuojame pokytį, taip pat girdime istorijas, kuriose atspindimas Tėčio ir jo dukros ryšys, iniciatyvos ir besikeičiantys stereotipai. Tad kaip gi šiandien atrodo tėvystė ir tėčio noras būti Tėčiu?

Ved. Tomas Lukaševičius

Laidoje kalbamės su Daiva Gylyte - projekto "Be hate free" edukacinės dalies koordinaotre ir Vika Matuzaite - mokymųvadove, žmogaus teisių aktyviste apie neapykantos kalbą, kada ir kaip ji išplito, kokių priemonių galime imtis, kad tai kontroliuotume?

Ved. Tomas Lukaševičius

Šis laikas pilnas nesibaigiančių malonumų paieškų: lošimai, maistas, apsipirkinėjimas, socialiniai tinklai, pornografija ir kita. Malonumas organizme išskiria dopaminą, o kas jei jo ima stigti? Ar bandyti pasiekti jo daugiau, o gal verta pagalvoti apie dopamino dietą?

Savo mintimis dalinasi gydytojas psichoterapeutas, lektorius Dainius Jakučionis, priklausomybių ligų psichologė Dr. Neringa Bagdonaitė ir dopamino pasnininką išbandęs meteorologas Silvestras Dikčius.


Ved. Richardas Jonaitis

Vasara be streso. Misija neįmanoma?

Ar būna žmonių kurie nepatiria streso? Kodėl stresas visgi mums reikalingas? Kokia pauzių svarba gyvenime? Kaip į stresą reaguoja kūnas? Į šiuos klausimus atsakinėja projekto „Less Stress“ įkūrėjos Živilė Virkutytė ir Gabrielė Šabūnaitė.

Laidos ved. Richardas Jonaitis

LRT Radijo laida „Paraštės“ sekmad. 21.05val.