Este episódio é um episódio bónus tendo em conta que a primeira temporada do Podcast ja acabou, e é mais um episódio das LUAS COM A EVA.
Neste episódio falamos do medo e da gestão de emoções com o nosso convidado especial Luis Cordeiro.
Nesta Lua Cheia, o Luis desconstrói o que é o medo e responde a pergunta se devemos fugir ou abraçar o medo.
Primeiro, percebemos o que é o medo como uma das emoções básicas e inerentes, e a sua natureza relacionando com o caráter negativo que modernamente este passou a ter.
A seguir, mostramos como o medo possui uma ligação com o desenvolvimento pessoal como tambem a importância do DP.
A inteligência emocional aparece como resposta, e aprofundamos num dos medo da mulher que abre o caminho para as crenças limitadoras, o erro, o amor próprio e o síndrome do impostor.
No final, o Luis, apesar da energia brutal e de toda a motivação, nos ensina como controlar o medo assim como aprender com ele para vivermos uma vida mais equilibrada e consciente.
Sobre o Luis:
Mindsetter por natureza, apaixonado por ajudar pessoas no seu auto-conhecimento e no desenvolvimento de competências pessoais e sociais para um melhor conhecimento dos outros, melhores relacionamentos inter-pessoais e melhor consciência social.
Por isso, quer como orador quer como formador, apoiado na neurociência do comportamento e na melhor utilização do software humano, o Luis partilha e facilita conteúdo que seja motivador e impactante e que, acima de tudo, acrescente valor e deixe algo de útil.
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