A procrastinação parece inofensiva — um “depois eu faço” que vira hábito. Mas, no fundo, é medo disfarçado de descanso.

Neste episódio, falo sobre por que a gente adia o que importa, as emoções por trás desse comportamento e como mudar o foco da gratificação imediata para o prazer de ter feito.

⁠⁠⁠⁠@gabriellagoldenstein