Parent et entrepreneur(e),

Il existera définitivement un jour avant et après ce livre. Ce livre a changé ma vie, à tout jamais. Convaincre en moins de deux minutes. Ce jour où j’ai pris conscience de ce que je devais faire pour convaincre, ce jour où j’ai compris que je devais changer le plus important : qui j’étais, et ce que je devais présenter aux autres, tout en ayant seulement 2 minutes pour convaincre. Super super super ! Si je devrais prendre trois mots du livre, je retiendrai ceux-là : super, super super ! Bon ok, c’est le même mot, je suis bien d’accordLire la suite →

Voilà quelques temps, j’écrivais mon premier coup de gueule : non mon enfant n’est pas timide. Revoilà la suite des coups de gueule. Et cette fois-ci, je m’attaque à la phrase : faut bien vivre avec son temps ! Une soirée entre amis, des connaissances ont été invitées. Vous présentez vos enfants, la soirée avance tranquillement. Arrivent les cafés, et vous discutez des règles établies chez vous : pas de télé la semaine, et le weekend, c’est 30 minutes max sur les deux jours. Et là, réaction d’une des deux connaissances : houla, pourquoi tu te compliques la vie. MaintenantLire la suite →

Si je vous disais que vous aviez entre vos mains des compétences clefs ? En tant que parent, on doute bien souvent de ce que l’on fait tous les jours. On ne sait pas si l’on fait bien, si l’on devrait faire autrement.  Il y a tellement de méthodes que l’on peut suivre, de styles d’éducation. Et pourtant nous avons en nous des compétences, acquises grâce à nos enfants. Découvrons les compétences clefs des parents pour l’entreprise. Autour d’un déjeuner avec une amie, elle me révélait presque un secret : elle était de mieux en mieux dans son travail. SonLire la suite →

Et voilà, la nouvelle année est arrivée, et cette fois-ci, vous souhaitez tenir vos résolutions, y compris vous remettre au sport. Alors à quel moment de la journée faire du sport pour être en forme ? Doit-on à tout prix faire du sport une fois par semaine ? Pourquoi faire du sport ? Tout le monde le dit, tout le monde l’écrit, faire du sport fait du bien. Le sport nous apporte des bienfaits à notre mental. Il nous aider à évacuer le stress, à libérer notre esprit d’une dure journée de labeur. Le sport nous permet d’oxygéner notre cerveau,Lire la suite →

“Quand on fait des enfants, c’est pour les voir”. Avez-vous déjà entendu cette phrase ? Elle met bien la pression, n’est-ce pas ? Voyons ensemble comment s’assurer de bien passer du temps avec ses enfants, et d’accepter que, non, c’est fini, on ne pourra plus avoir le même temps qu’avant. Lorsqu’on est parent entrepreneur-e, on a des peurs qui nous hantent tous les jours. Lors d’un premier article, je vous dévoilais comment atténuer sa peur d’être un mauvais parent. Je vous propose ci-après comment réussir à passer du temps avec ses enfants. Avoir confiance en soi, accepter son statut FaireLire la suite →

Nous avons toutes et tous des peurs avec lesquelles nous vivons tous les jours. Peur de ne pas bien faire, peur de soi-même, peur du jugement, … Aujourd’hui, je souhaite vous partager ici mes 3 grandes peurs que j’ai en tant que parent entrepreneur.  Peur d’être un bon parent, une bonne mère, un bon père Comme tout parent, on souhaiterait qu’il existe un manuel qui nous dit quoi faire, comment le faire, à n’importe quel moment. C’est sûr, il existe des modes d’emploi techniques pour appréhender l’entretien de son bébé, le lavage, le séchage, etc … mais même avecLire la suite →

Après une première interview écrite très enrichissante, j’ai eu la chance de pouvoir échanger de nouveau avec Florence Beuken, Thérapeute familiale. Cette fois-ci, nous avons eu le plaisir d’échanger via Skype. Nous avons parler burn out maternel et paternel, et les parents entrepreneurs sont toutes et tous concernés. Un épuisement, un effondrement Le burn out maternel et paternel (le burn-out parental) est un sujet de plus en plus reconnu, même s’il est encore méconnu de beaucoup de parents. Quand on a épuisé toutes ses cartouches, comme le dit Florence Beuken dans l’interview vidéo, notre organisme, notre esprit ne peut plusLire la suite →

Comment rester zen avec ses enfants, alors qu’ils nous crient dessus, ils ne nous écoutent pas, ils nous désobéissent ? C’est toujours le même combat, toujours la même routine : hurler, crier, pour se faire écouter, et … abandonner ? Existerait-il des astuces pour rester zen avec ses enfants ? Quand l’avion tombe, il faut d’abord penser à soi Avez-vous déjà pris l’avion ? Vous vous rappelez ces affiches qu’ils glissent toujours devant nous, sur le siège avant ? Même si tout le monde ne les lit pas, j’en avais regardée une par curiosité. Et j’ai noté un point quiLire la suite →

Chaque semaine je pratique un sport que j’arrêterai pour rien au monde : le badminton. J’attends ce moment avec la plus grande impatience : vite vite, pourvu qu’on soit mercredi ! On est mercredi  ? Youpi ! Je vais pouvoir retourner faire du bad ! Pourquoi ça me rend plus heureux, pourquoi ça peut vous rendre plus heureux-se ? Ce sport est un sport très intense ! On en sort lessivé-e ! 2 heures de badminton et vous voilà bien fatigué-e : de la bonne fatigue en somme. (bon, en vrai, une fois le sport fini, je suis plus du genre excitéLire la suite →

Doit-on automatiquement prendre du plaisir lorsque l’on entreprend ? Est-ce que l’entreprise est le saint Graal pour l’épanouissement de chacun ? C’est la question que l’on va se poser aujourd’hui.   Travailler avec passion, c’est encore travailler ? Il est dit que si notre travail devient une passion, on ne travaille plus. Je ne suis pas totalement d’accord avec ça. Qu’est ce qu’un travail si ce n’est l’accomplissement d’une tâche, durant un temps donné. Si l’on prend la définition du Larousse : Activité de l’homme appliquée à la production, à la création, à l’entretien de quelque chose Ainsi, lorsque l’onLire la suite →