Com uma direção para a maternidade desde muito cedo, Diana Silva encontrou a sua vocação em ajudar mulheres nesta fase da vida. Por perceber o papel do treino na vida da mãe e do filho, tem a missão de chegar a cada vez mais mulheres de forma a consciencializa-las. Neste episódio abordamos a importância do exercício e autocuidado, violência obstétrica e sinais vermelhos na hora do parto e parentalidade consciente.