Parenthèse
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Parenthèse episodes

  • Les hot takes de parents : Charge mentale & Gestion de crise

    Cette semaine sur le podcast, on vous sort un épisode de hot takes sur la parentalité. On jase de charge mentale, de non-dits dans le couple et de fatigue. 

    Au programme : 

    - Pourquoi s’imposer une sortie seule par jour (même juste au dépanneur) peut sauver sa santé mentale de parent 

    - Le faux concours de qui en fait le plus dans le couple, la reconnaissance invisible et la charge des tâches ménagères 

    - Les hot takes de parentalité : nombre d’enfants, crier (ou pas) après son enfant, gérer une crise à l’épicerie sous le regard des autres 

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    1 hr
  • REDIFFUSION - La pression d'être mère avec Rafaëlle Roy

    Cette semaine sur le podcast, on reçoit la musicienne et créatrice de contenu, Rafaëlle Roy. Elle est venue nous parler de comment elle jongle entre son rôle de mère et sa carrière personnelle.

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    Pour nous suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/parenthesepodcast/?hl=fr-ca

    1 hr 25 min
  • Q&A update : on répond à vos questions

    Cette semaine sur le podcast, on répond à vos questions dans un Q&A intime enregistré directement à la maison, entre deux siestes et quelques crises de fatigue. 

    Au programme :

    - La transition de 0 à 1 enfant vs de 1 à 2, et comment ça transforme vraiment une famille.
    - Le cododo à quatre, les nuits éclatées et les stratégies de survie
    - Le postpartum : baby blues, charge mentale et retrouver son équilibre
    - La place de Romain et la dynamique d’une famille recomposée
    - Le couple : intimité, thérapie, adaptation et petits moments précieux

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    46 min
  • Rediffusion - Être une famille recomposée avec Elyse

    Cette semaine sur le podcast, on reçoit l'ex-copine et mère du premier enfant de Claude, Elyse. On jase de la vie en tant que famille recomposée.

    Les bougies d'Elyse La Cigale: 

    https://www.instagram.com/lacigale.co/

    Pour suivre Elyse:

    https://www.instagram.com/elyselyloo/



    Au programme :

    • Devenir parents autrement : la place unique d’Élise dans leur dynamique familiale
    • L’évolution des relations et la fin des rancœurs anciennes
    • Comment naviguer l’hypersensibilité, la communication et les malentendus
    • Le rôle de chacun auprès des enfants, entre amour, protection et limites
    • Les recompositions familiales : trouver l’équilibre, la douceur et le respect
    1 hr 26 min
  • Rediffusion - Le deuil périnatal avec Alex & Judith

     Rediffusion de l'épisode publié le 11 juin 2024

    Cette semaine sur le podcast, on reçoit de très bon amis à nous, Alex et Judith. Ils viennent nous raconter leur histoire en lien avec le deuil de leur enfant décédé beaucoup trop tôt.

    Au programme :

    • Leur histoire et le jour où tout a basculé
    • Comment ils ont vécu le deuil, individuellement et en couple
    • Le rôle des proches, de la parole et du soutien psychologique
    • La place de Simon dans leur quotidien aujourd’hui
    • Leur implication auprès des Perséïdes pour aider d’autres familles

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    Pour suivre Judith : https://www.instagram.com/judithfetzer
    Pour suivre Alex : https://www.instagram.com/alex.martin

    Le podcast est présenté par Sushi Taxi
    Pour plus d’informations :
    https://www.sushitaxi.ca
    Code promo pour 15 % de rabais (en ligne seulement) : parenthese15

    Pour commanditer le podcast, louer un studio ou toute autre demande : [email protected]

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    1 hr 26 min
  • Bébé #2: Nos attentes vs la réalité

    Un épisode spécial de Parenthèse, où Lysandre et Claude répondent aux mêmes questions avant et après la naissance de bébé #2. Est-ce que la réalité ressemble aux attentes ?

    Au programme :
    - Les premières semaines avec un nouveau-né et les défis du quotidien
    - Comment la naissance d’un deuxième enfant change la dynamique du couple
    - La gestion des émotions du grand frère et la transition vers la fratrie
    - Le rapport au corps, à la sexualité et à l’intimité après l’accouchement
    - Les réflexions autour du prénom, de la famille et de la possibilité d’un troisième enfant


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    Pour écouter sur Spotify: https://open.spotify.com/show/4KWLTkP25TKs1UPFCmJnX7

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    Le podcast est présenté par Sushi Taxi 🍣
    - Profitez de 15 % de rabais sur vos commandes en ligne avec le code promo PARENTHÈSE15
    👉 https://www.sushitaxi.ca/

    Timestamps :

    00:00 – Introduction et question du jour
    01:00 – Les dangers à la maison avec un jeune enfant
    02:20 – La reprise de la sexualité après l’accouchement
    04:00 – La vie à deux chambres et la nouvelle intimité de couple
    07:00 – Les réactions de leurs proches à la naissance
    11:00 – L’arrivée du bébé et la gestion des visites
    13:00 – Les souvenirs d’accouchement et l’expérience à l’hôpital
    17:00 – Le lien entre accouchement et naissance
    23:00 – Le futur de la famille et les ajustements du quotidien
    31:00 – La répartition des rôles et la charge mentale
    43:00 – L’allaitement et la cohabitation entre deux enfants
    53:00 – Le débat : un troisième enfant, oui ou non?

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    59 min
  • L'accouchement de bébé #2

    Cette semaine, Lysandre et Claude reviennent en studio le temps d'un épisode pour raconter la naissance de Claire! Entre émotions fortes, imprévus à l’hôpital et adaptation à la vie à quatre, ils nous racontent chaque étape.

    Au programme:

    - Le début du travail et les premiers signes de l’accouchement
    - L’arrivée à l’hôpital et la gestion des contractions
    - Le rôle de Claude et la complicité du couple pendant le travail
    - Les émotions du post-partum et la réalité des premières semaines
    - L’équilibre entre maternité, couple et carrière après la naissance

    1 hr 3 min

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Lysandre Nadeau et Claude Bégin font une pause de leur vie parentale, le temps d'un podcast, pour se retrouver et évoluer en tant qu'individus.