Parents Zen

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Parents Zen episodes

  • #15 Laetitia Debeausse
    #15 Laetitia Debeausse, adepte du yoga Kundalini, aide les entreprises à s’adapter au monde d’aujourd’hui et de demain. Elle salue la jeunesse qui ose prendre du recul et s’écouter pour prendre les bonnes décisions.

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    28 min
  • #14 Thierry Legagnoux
    #14 Thierry Legagnoux est Docteur en chiropractie. Il conseille les parents en télétravail qui souffrent souvent du dos et rappelle à tous quelques principes de bon sens. «Bouger plus, boire plus et limiter le sucre… 3 conseils de base pour tous les parents en télétravail ! »

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    18 min
  • #13 Fiona Bernard
    #13 Fiona Bernard est naturopathe, doula et ambassadrice de @kiffe ton Cycle. Elle explique comment parler de façon zen et décontractée des cycles menstruels à ses filles comme à ses garçons.

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    19 min
  • #12 Greg Major
    #12 Greg MAJOR est kiné et auteur à succès du compte insta #majormouvement. Il nous explique pourquoi il est inutile de dire aux enfants de se tenir droit…

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    16 min
  • #11 Sandra Gasmi
    #11 Sandra Gasmi, créatrice de la marque de cosmétique Demain explique pourquoi elle a souhaité créer une ligne de soin de beauté sains pour toute la famille. Le déclencheur, ses enfants…

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    14 min
  • #10 Miske Alhaouthou
    #10 Miske Alhaouthou est une jeune maman, amoureuse de la cuisine. Originaire des Comores, elle explique comment elle a osé proposer à sa fille, et avec succès, une cuisine épicée et joyeuse dès le moment de la diversification. Elle est aussi l’auteure du livre « Comment pimper la diversification alimentaire de mon bébé », chez First. 

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    22 min
  • #9 Marie Robert
    #9 Marie Robert est professeur de philosophie et directrice d’une école Montessori. Elle nous explique comment soutenir le cheminement philosophique des enfants, dès la maternelle. Elle est l’auteure du compte insta philosophyissexy qui compte 70 000 abonnés ! 

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    21 min
  • #8 Vaincre ses peurs
    #8 Vaincre ses peurs, c’est le programme d’Angelo Foley, thérapeute et fondateur du compte instagram @balancetapeur. Il explique aux parents comment s’en débarrasser pour ne pas les transmettre à ses enfants. Un parcours initiatique et didactique à écouter sans tarder pour gagner en sérénité. Il est aussi auteur de "Les 21 peurs qui empêchent d'aimer" aux éditions Albin Michel. 

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    20 min
  • #7 La danse, c’est aussi pour les garçons !
    #7 La danse, c’est aussi pour les garçons ! Verena Tremel, professeure de danse et fondatrice du Studio Rituel Paris (@studiorituel) nous explique pourquoi la danse fait tant de bien à tous les enfants qui en rêvent, pourquoi il est nécessaire de soutenir leur envie et peut-être même leur passion !

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    17 min

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Parents zen, animé par la journaliste Nathalie Desanti, propose d’aider les parents à répondre aux petites et grandes questions qu’ils se posent au quotidien. Pour rester zen, zen, zen et que leurs…