Parlez-vous Francine?

Hallo liebe Freunde der Sonne. Wie immer fängt der Podcast mit "Ich lese gerade ein Buch" an, worüber ich nun reden wollte. Ich lese aktuell "Finde, indem du zu suchen aufhörst. Die heilende Kraft der Akzeptanz" - ja etwas sehr esoterisch - und mir sind einige Fragen dazu in den Kopf gekommen:

Ist Akzeptanz mit einer passiven Lebenshaltung gleichzusetzen? Heißt es, nur noch den aktuellen Moment zu appreciaten, sich vielleicht auch einzureden, wie schön man alles findet und nach nichts mehr zu streben?

Das und weitere Gedanken mit wie immer Zwischenanekdoten und einer Bookreview erwartet euch in der heutigen Podcastfolge. Enjoy :)

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Bussi und bis bald <3

Man munkelt, es gibt eine neue Bookreview. Ich habe das Buch "Nagomi" von Ken Mogi gelesen und das direkt zum Anlass genommen, 45 Minuten mit einer Kamera alle meine Gedanken zu diesem Thema sowie meine Bewertung des Buches zu teilen. Und ja - das ist auch die erste Podcastfolge mit Video whoop whoop.

Es soll in dieser Folge darum gehen, was Nagomi eigentlich ist, wie ich das Buch fand und was ich so daraus mitgenommen habe. Sogar Barbie und Die Sims haben es in diese Folge geschafft. Es wird also wild, hoffentlich interessant & in meiner bescheidenen Selbsteinschätzung auch lustig - also hört einfach mal rein. Ganz viel Spaß bei der Folge und schreibt gerne mal, eure Gedanken zu dem Thema und Anregungen zum Podcast in die Kommentare :)

Schaut gerne auf meiner Webseite und meinem Instagram Account vorbei. Da würde ich mich riesig freuen :D

Hier könnt ihr das Buch "Nagomi" bei Thalia kaufen.

Bussi und bis bald <3

Ich hab mir vor einigen Tagen das Buch "Women who think too much" von Susan Nolan-Hoeksema bestellt, leider noch nicht lesen können, aber anlässlich eines Telefonats mit einer Freundin einige Gedanken zu dem Thema gehabt.

Wieso machen wir uns immer so viele Gedanken darüber, was andere von uns denken oder halten? Wieso versuchen wir, gemocht zu werden von Leuten, von denen wir selber nicht sonderlich viel halten? Außerdem habe ich zum Thema Dating und was wir daraus immer für große Themen machen, obwohl es doch eigentlich nichts so kompliziert sein müsste, ein paar Gedanken und Geschichten geteilt.

Ich denke, wir könnten es uns in vielerlei Hinsicht viel einfacher machen und wie ich das für mich selber nun versuchen will, habe ich zum Ende hin angesprochen.

Ich wünsche euch ganz viel Spaß mit der Folge und freue mich über Feedback <3

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In dieser Folge hab ich mal ein bisschen meine bisherige Story mit Schönheitsidealen und dem Anspruch an die perfektionistischen Standards heute geschildert und zusammengefasst, was ich in der Zeit gelernt habe. Ich hab den Eindruck, wir eifern alle ständig etwas nach, was wir entweder nie erreichen oder zumindest nicht dauerhaft aufrechterhalten können. Soll das so?

Schreibt gerne mal, wie ihr die Folge fandet und ob ihr noch Wünsche für weitere Folgen oder Verbesserungsvorschläge habt.

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Hier noch das Habits Buch, von dem ich in der Folge erzählt habe :)

Hallo ihr süßen Mäuse, ich hab mal ein bisschen meinen Gedanken freien Lauf gelassen zum Thema Gewohnheiten. Was mich schon alles auf dem Weg davon abgehalten hat, neue gesunde Gewohnheiten zu etablieren und was vielleicht eher dazu führen würde, es endlich zu schauen. Nein, ich bin kein Experte und sage nicht: So funktioniert es, sondern teile einfach Erlebnisse und Erkenntnisse :*

Viel Spaß bei der Folge. Schaut gerne auf meiner Website evefrancine.com vorbei! Dort findet ihr auch alle weiteren Links! <3

Vor Kurzem habe ich das Buch Innsæi von Hrund Gunnsteinsdottier gelesen und fand dieses Thema sehr interessant. In dieser Folge wollte ich ein paar Gedanken mit euch teilen: Was ist in meinen Augen Intuition und was gehört zu dem Thema? Wie lernen wir, besser auf unsere Intuition zu vertrauen? Was hindert uns vielleicht daran, sie zu hören? Abschließend habe ich noch ein kleine Book Review gegeben.

Ich sehe mich nicht als Ratgeberin und möchte nicht so tun, als wüsste ich alles, mir geht es nur darum, meine Gedanken zu Themen wie diesem zu teilen und ein paar Fragen aufzuwerfen. Also, ganz viel Spaß beim Zuhören :)

Hier könnt ihr das Buch bei Thalia kaufen.

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Have you ever felt stuck in the space between realizing your current life isn’t what you want and actually transforming it into your vision? In this episode, we dive into the emotional rollercoaster of that in-between phase. We talk about why it feels so overwhelming, how social media often makes it worse, and what you can do to find peace and joy while working toward your goals.

From breaking the cycle of comparison to learning how to embrace the present moment, this episode is packed with reflections and actionable steps to help you navigate the gap with a little more ease. Tune in and let’s bridge that space together.

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Eve Francine