Cosa vuol dire veramente "sentirsi al sicuro"? E che effetto può avere sulla nostra vita?

►Testi di riferimento:
"La guida alla teoria polivagale. Il potere trasformativo della sensazione di sicurezza" - Stephen Porges 

"Attaccamento e perdita Vol. 1" - John Bowlby⁠ 

*IMPORTANTE*Questo podcast è pensato e realizzato a puro scopo INFORMATIVO e di INTRATTENIMENTO. I suoi episodi non devono essere usati in alcun modo a fini diagnostici o terapeutici. L'obiettivo di questo podcast è semplicemente quello di fornire qualche nozione base sulla disciplina psicologica in modo leggero, divertente e fruibile anche da chi non ha conoscenze specifiche in merito.

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Musiche di ►By Polar

Forse l'emozione più dolorosa e destabilizzante all'interno del ventaglio delle emozioni umane. Eppure se ne parla poco... andiamo alla scoperta della "Cenerentola delle emozioni"

►Testo di riferimento:
"La vergogna del terapeuta. Da nucleo di sofferenza a fattore di cura" - Giampaolo Salvatore 

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La nostra è una società algofobica, ovvero una società che ha sviluppato una forte paura del dolore e che trova in continuazione stratagemmi per evitare il più possibile qualunque esperienza dolorosa. Eppure, paradossalmente, oggi più che mai la nostra è una società dove dilaga la sofferenza. Più non vogliamo soffrire, più soffriamo... e se fosse proprio l'evitamento del dolore il problema?
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I narcisisti sui social vengono quasi sempre dipinti come dei mostri spietati, senza un briciolo di umanità e privi di empatia... ma è davvero così? Proviamo ad andare oltre alle apparenze e ad entrare con occhio curioso non giudicante nel regno di Narciso.

Victim blaming: letteralmente "colpevolizzazione della vittima".
"Se non ti fossi vestit* così..."
"Se avessi bevuto un po' di meno..."
"Se fossi stat* più attent*..."
Quali sono le dinamiche psicologiche dietro a questo fenomeno? Parliamone!

La perdita definitiva di persone care è un'esperienza che riguarda tutti noi, nessuno escluso. Perché è così doloroso dire addio? E come possiamo tornare a vivere un'esistenza piena e serena dopo un'esperienza luttuosa? Parliamone.

Nomofobia: più che un disturbo, una diretta espressione dello spirito del nostro tempo: se non sei connesso non esisti. Parliamone!

Ridere su argomenti dei quali non si dovrebbe ridere... questo è il black humour. Un'arte particolare e controversa, che può dirci molto su di noi e sui nostri processi psicoemotivi e sociali.

Quante volte abbiamo sentito dire che la sofferenza ci tempra e ci rende più adatti ad affrontare la vita? Si tratta di una narrazione diffusissima all'interno del nostro contesto socio-culturale. Ma sarà vero? Parliamone!

Siamo le uniche persone con le quali siamo destinate a trascorrere ogni singolo giorno della nostra vita. Eppure, tra le varie relazioni che intessiamo, quella con noi stessi risulta spesso e volentieri la più trascurata. Parliamone!