Nous sommes ravis de vous présenter ce nouvel épisode de notre podcast. Alexia reçoit Guénaëlle Abéguilé, experte en kinésithérapie qui a pris le chemin passionnant de la micronutrition et de l'hormonologie. Ce podcast est une mine d'or pour tous ceux qui veulent plonger dans les mystères du corps humain, et spécialement dans l'univers complexe de la santé féminine. Dans cet épisode, la discussion nous a amené à aborder les points suivants : - L'importance de l'enquête fonctionnelle face à un diagnostic incertain – Comprendre comment une approche minutieuse, centrée sur le patient, peut dévoiler les causes profondes des problèmes de santé. - Comment le stress influence le cycle féminin et inversement – Pourquoi il est essentiel de prendre en compte les liens entre notre état psychologique et notre cycle hormonal. - Le lien psychosomatique des maladies – Guénaëlle Abéguilé détaille la connexion inévitable entre notre esprit et notre corps, et son impact sur notre santé. - Les risques des régimes restrictifs – Pourquoi ces régimes peuvent perturber votre métabolisme et apprenez l'importance d'une alimentation équilibrée pour la santé hormonale. L'importance des nutriments pour la santé féminine – Appréhendez le rôle des vitamines, des minéraux, du cholestérol et du fer dans le bon fonctionnement de votre système hormonal. Pour conclure, cette discussion avec Guénaëlle Abéguilé est une véritable perle d'informations qui va bien au-delà des idées reçues sur le corps humain et sa relation complexe avec les hormones.

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Retrouve toutes les formations de Guénaëlle Abéguilé sur son site internet : https://dfm-formations.fr/ Pour la suivre sur Instagram, clique ici : https://www.instagram.com/rehormonisez_vous/ --- 🎁 Télécharge notre guide GRATUIT : "Les 10 indispensables pour le périnée des femmes"👇🏻 https://www.fapacademie.com/guide-10-indispensables-perinee-femmes Julie Cantournet et moi-même @AlexiaCornuCoach avons créé cette académie en ligne qui propose des formations aux professionnels du sport et de la santé : Sage-femme, kinésithérapeute, ostéopathe et coach sportif. Notre mission est de transformer le paysage de la santé féminine en améliorant la prise en charge des femmes et en facilitant l'accès aux soins autour de la sphère abdo-périnéale. Dans la @FAPACADEMIE nous sommes déterminées à redéfinir la santé féminine pour le mieux. 👉🏼 Rejoins-nous dans cette mission passionnante en t'inscrivant à notre newsletter gratuite sur notre site internet : https://www.fapacademie.com/ --- Découvre notre podcast 🎙️ • PODCAST "PARLONS D'ELLES" : https://www.fapacademie.com/podcasts/parlons-d-elles 🌸 Ou encore suis-nous sur notre compte Instagram : https://www.instagram.com/fapacademie

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Découvrez la méthode de Bernadette de Gasquet pour un accouchement plus harmonieux dans l’intérêt de la mère et de l’enfant.

Dans cet épisode, nous plongeons dans les connaissances et expériences de la renommée Dr. Bernadette qui nous transmet avec générosité :

- L'intégration de la biomécanique, de la physiologie et de la communication dans la méthode d'accouchement pour répondre au mieux aux besoins de chaque femme.

- L'importance de l'adaptation et de l'écoute active des besoins individuels de chaque femme enceinte pendant son accompagnement.

- Comment un dialogue continu avec la sage-femme peut transformer l'expérience de l'accouchement pour la mère.

- Les dangers des tendances extrêmes en obstétrique et la nécessité d'une approche équilibrée et personnalisée de l'accouchement.

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Découvrez dans cet épisode fascinant la naturopathie avec Yohan Mannone, un expert à la double casquette de footballeur professionnel et naturothérapeute.

Alexia accueille Yohan pour une discussion éclairante sur l'approche holistique de la santé.

Yohan met l'accent sur l'accompagnement féminin et les déséquilibres de santé courants qu'il rencontre.

La méthode de consultation en naturopathie est expliquée, visant à rendre les patients autonomes grâce à une écoute approfondie et des solutions personnalisées.

L'épisode souligne l'importance de l'interdisciplinarité dans les soins de santé et comment un réseau professionnel solide peut améliorer la prise en charge.

Yohan partage son parcours personnel avec la maladie de Crohn et comment il a transformé cette expérience en une passion pour aider les autres.

Des conseils pratiques sont donnés pour ceux qui cherchent à comprendre les bases de la naturopathie ou à trouver un professionnel compétent dans ce domaine.

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Dans cet épisode, j'ai eu le plaisir d'accueillir Clémentine Dubourg, une coach exceptionnelle spécialisée dans le suivi des femmes, elle a une vision holistique pour le bien-être et le respect du corps féminin.

Les 5 moments fort de l'épisode de la semaine 

1. L'importance de la condition physique spécifique au genre : Clémentine partage sa passion pour les programmes d'entrainement adaptés aux particularités anatomiques et hormonales des femmes.

2. Construire sa marque personnelle : découvre comment Clémentine a développé son image de coach et son utilisation stratégique des réseaux sociaux pour toucher une audience plus large.

3. L'équilibre entre bien-être personnel et accompagnement des autres : des conseils pratiques pour ne pas s'oublier en prenant soin de ses clients et valoriser son temps en tant qu'entrepreneur.

4. Les dessous de la gestion d'entreprise et l'importance du développement professionnel continu : Clémentine parle de la charge de travail « invisible » et du besoin de formation continue pour offrir le meilleur à sa clientèle.

5. Des astuces percutantes pour renforcer votre confiance sont partagées, essentielles pour réussir dans toutes les sphères de la vie.

Tu l'auras compris, cet épisode est rempli de perles de sagesse, et tu ne voudras certainement pas manquer ces révélations qui pourraient bien être le coup de boost que ta routine quotidienne attendait.

Une bouffée d'inspiration et de motivation !

Merci à Clémentine de nous avoir partagé ses secrets de réussite dans une conversation profonde et inspirante.

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Dans cet épisode spécial, je m'entretiens avec Caro de Just for Mum, coach sportive, formatrice et experte passionnée par le bien-être des femmes en période prénatale et postnatale. 

Les 5 moments forts de cet épisode

1. L'importance de la prévention et de l'éducation en santé féminine : comment les bonnes pratiques peuvent transformer votre expérience avant et après l'accouchement.

2. Des conseils pratiques pour la grossesse et le post-partum : Caro partage 3 recommandations incontournables pour prendre soin du corps de la femme pendant cette période.

3. L'importance d'un réseau de professionnels : comment la collaboration entre différents spécialistes peut améliorer votre parcours et soutien pendant et après la grossesse.

4. La transition vers les services en ligne : Caro explique comment l'accès en ligne peut favoriser le suivi et l'accompagnement des femmes, une aubaine durant la pandémie de Covid-19.

5. La vision d'une académie interdisciplinaire : je reviens en fin d'épisode sur la FAP académie et sa mission de former et accompagner les professionnels du sport et de la santé désireux d'approfondir leurs connaissances sur la santé féminine.

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Découvre le parcours exceptionnel de Bernadette de Gasquet, experte en yoga prénatal : son parcours de maman, professeure de yoga puis médecin, et son rôle précurseur qui a transformé la prise en charge des accouchements dans les maternités.

Prépare-toi à plonger dans un sujet aussi passionnant qu'essentiel : le mouvement durant l'accouchement.

Tu découvriras dans cet épisode :

• L'impact des premières expériences d'accouchement de Bernadette et son chemin vers le yoga prénatal.

  
  

• La création de postures spécifiques pour les femmes enceintes pour faciliter l'accouchement.

• Les défis rencontrés en incorporant le yoga dans le domaine médical traditionnel et les méthodes obstétriques.

  
  

• L'évolution des pratiques en obstétrique et l'importance de l'indépendance du mouvement pour les femmes enceintes.

  
  

• Le partage des connaissances de Bernadette avec les professionnels de santé et son influence sur la rééducation périnéale et la mécanique obstétrique.

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Notre objectif avec "Parlons d'Elles" et la FAP Académie est de rendre la santé féminine plus accessible et compréhensible pour tous. Que vous soyez professionnel de la santé ou simplement passionné par le bien-être, ce podcast est fait pour vous.

Rejoint Julie et  @AlexiaCornuCoach  dans cette aventure passionnante pour apporter plus de valeur à l'accompagnement des femmes et pour déboulonner les idées préconçues.

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C'est avec un plaisir immense que nous t'annonçons la sortie du dernier épisode de l'année 2023 !

Crois-moi, si tu es captivé par les mystères du corps féminin et les réflexions autour de la santé des femmes, cet épisode est à ne surtout pas manquer !

Dans cet épisode, Julie et Agathe Degroote, deux expertes de la physiologie féminine, vont aborder sans tabou les complexités des douleurs pelviennes.

Voici 5 points clés que tu vas découvrir

1.  La pluralité des douleurs pelviennes

Tu comprendras mieux pourquoi ces douleurs sont un véritable casse-tête à diagnostiquer, et comment la culture et l'éducation jouent un rôle dans cette perception.

2. L'importance du bon diagnostic

Découvre que sans un diagnostic précis, les traitements restent inefficaces, mettant en lumière le travail d'Agathe pour identifier la source exacte des maux de ses patientes.

3. Les douleurs mécaniques vs les hypersensibilités

Comprends comment différencier ces deux types de douleur et comment elles peuvent affecter significativement la qualité de vie.

4. Les impacts de l'endométriose

Un regard sur les parcours semés d'embûches des patientes souffrant d'endométriose et l'approche multidisciplinaire nécessaire pour les soigner.

5. La valeur des outils de suivi

Agathe et Julie soulignent l'efficacité des questionnaires pour faire le suivi du bien-être des patientes, un élément clé pour une prise en charge réussie.

Savais-tu que l'odorat a le pouvoir d'influencer notre perception de la douleur ?

Des odeurs d'agrumes et de baies pourraient bien être vos nouveaux alliés pour apaiser les sens !

Il ne te reste qu'à plonger au cœur de cet épisode riche en informations et porteur d'espoir. Les tabous n'ont pas leur place ici, seulement l'éducation et le soutien.

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Aujourd'hui, nous sommes ravis de t'annoncer la sortie du nouvel épisode de Parlons d'elles, le podcast dédié à la santé des femmes, où l'on parle entre pros et sans tabou.

Dans cet épisode, Marion et Julie abordent le thème de l'activité physique adaptée pendant la grossesse.

Elles partagent des conseils pratiques et des informations précieuses pour accompagner les femmes enceintes.

Voici 5 points clés que tu découvriras en écoutant cet épisode

1. La différence entre l'activité physique et le sport pendant la grossesse.

2. Les sports et exercices à privilégier ainsi que ceux à éviter pendant la grossesse.

3. L'importance de l'adaptation et de l'écoute de son corps pour continuer à bouger en toute sécurité.

4. La prévention du syndrome cave et les recommandations sur les exercices physiques à éviter.

5. Le rôle de l'activité physique pour le bien-être physique et psychique pendant la grossesse et après l'accouchement.

Savais-tu que certaines femmes enceintes sportives peuvent continuer à porter des poids importants en toute sécurité durant leur grossesse, car leur corps est adapté à cette activité ?

Nous espérons que cet épisode t'apportera des conseils utiles et des informations précieuses pour accompagner les femmes enceintes dans leur pratique sportive.

N'oublie pas de laisser un commentaire et de noter l'épisode pour nous donner votre avis.

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Aujourd'hui, nous sommes heureuses te retrouver pour un nouveau format sur notre PODCAST !

On innove avec une discussion entre deux expertes.

Pour cette première, retrouve Marion Adam, kiné spécialisée en rééducation périnéale, et Julie Cantournet, que tu connais déjà bien, sur le sujet de la kinésiophobie : une crainte du mouvement induite par de fausses croyances.

Dans la première partie de cette discussion passionnante, Julie et Marion revoient en détail les contrindications, les bienfaits et les signes d'arrêt liés à la pratique d'une activité sportive pendant la grossesse.

Je te laisse le plaisir d'écouter cet épisode et RDV lundi prochain pour la suite sur les activités physiques adaptées.

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Que vous soyez professionnel de la santé ou simplement passionné par le bien-être, ce podcast est fait pour vous.

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Dans cet épisode, nous mettons en lumière Caroline Gonon, kinésithérapeute et ostéopathe spécialisée dans l'accompagnement de la femme pendant et après sa grossesse.

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