La communication non violente (autrement appelée CNV) est un processus d’échange visant à être bienveillant avec soi et à s’écouter pour ensuite mieux se lier à l’autre.

Selon Rosenberg, la CNV a pour enjeu de nous aider à communiquer avec le cœur même dans des situations de conflit, grâce à differentes étapes complémentaires et successives. Pour mieux comprendre ce fonctionnement, je suis allé interrogé un des experts de la CNV : Thomas d'Ansembourg, ancien avocat, psychotherapeute, et ecrivain, et expert de la communication non violente. 

Bonne écoute ! 

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Entreprendre en couple ? Bonne ou mauvaise idée ! 

Ils ont monté leur entreprise ensemble, et partagent leur vie. A la ville comme à l’entreprise, ils sont en couple. Et je me suis toujours demandé comment font ces entrepreneurs pour se répartir les rôles, pour respecter l’équilibre vie personnelle et vie professionnelle alors qu’ils construisent et gèrent la même entreprise ? 

Réponse avec Estelle & Guillaume! 

Bonne écoute :) 

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Vous voilà maintenant parents ! Rien ne sera plus jamais comme avant...

Sexualité post- partum, episiothomie, libido, repartition des rôles, on vous dit tout ! 

Dans ce 6ème episode nous avons avec Marie-Liesse, therapeute de couple systémique, parlé de l'envers du decors une fois l'arrivée de bébé. On minimise souvent en société, les chamboulements qu'implique le fait d'etre parents. Tres souvent par peur d'etre jugé, de ne pas etre dans la norme, et on en oublierais presque de s'ecouter. 

Mon partie prit n'est en aucun cas, de vous depeindre une mauvaise image de moment de vie si particulier, mais de deculpabiliser, et de vous donner un autre regard sur la maternité.

Bonne écoute!

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Un proverbe latin dit : " loin des yeux, loin du coeur ". C'est franchement pas très rejouissant. Il est vrai que la distance est une épreuve difficile à vivre dans une relation et souvent perçue comme compliquée ou déconnectée de la réalité. 

C'est pourquoi avec Anastasia, nous avons voulu partager avec vous les coulisses de son histoire d'amour avec Nanne, et quelques conseils pour mieux appréhender la relation et vous permettre de comprendre leurs véritables enjeux.

Un temoignage sincère et plein d'humour qui donne envie de se jeter à l'eau !

Bonne écoute ! 

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Dans cet episode, on parle de communication, de sexualité, d'intimité au sein du couple mais pas que. 

L'endométriose est une maladie plus fréquente qu'il n'y paraît vu qu'elle touche une femme sur dix. Et avec Céline, sexologue et thérapeute specialisée dans l'endometriose, on a voulu enlever les tabous qui règnent encore sur cette maladie.Elle nous fait part, de son histoire, elle même atteinte d'endometriose, mais egalement de ces conseils avisés d'experte. Une bonne dose de beinveillance et de deculpabilité :) 

Bonne ecoute ! 

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Pour ce 3ème episode, j'ai voulu parler d'amour sous un angle différent. 

Chaque couple est différent, c'est un fait. Mais accepter d'être different n'est pas toujours chose simple. Dans beaucoup de situations, on est tres vite confronté au jugement et à de  l'agressivité déguisée sous couvert de curiosité ou de dispense de conseils soi-disant bienveillants.

Et l'accepter c'est en parler.  La bipolarité touche un tres grand nombre, et peu son capable d'en parler. J'ai eu la chance de rencontrer Flo, qui nous raconte son histoire... 

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Dans ce deuxième epidose, on a voulu avec @selfloveproject echanger sur les fantasmes liés au couple et partager avec vous l'importance de s'aimer soi avant d'aimer l'autre. Mais aussi sur les fondations necessaires au couple afin de pouvoir entretenir la flamme. 

Ces deux expertes dans leurs domaines, nous livrent quelques temoignages qui parlerons à tous :) 

Bonne ecoute ! 

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Pour ce tout premier episode, il etait important pour moi de partager avec vous ce temoignage, poignant, sincère et vrai, d'une situation qui savère peu commune. Pierre-Emmanuel se livre pour la première fois sur sa detention....

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