Il paraît que c’est notre pire ennemie. Elle nous empêche de mener à bien nos projets, d’atteindre nos objectifs, de réaliser nos rêves et nous fait culpabiliser par dessus le marche. Qui ça ? La procrastination.

Alors on ne va pas attendre demain pour en parler et on ne va pas se contenter de petits patchs de productivité pour en venir à bout…

Dans ce 1er épisode qui lui est consacré, on va voir ce qu’est vraiment la procrastination (spoiler alert : ce n’est pas être fainéant•e et passer sa vie sur Netflix). On parle de ses 3 causes principales et comment la tacler lorsqu’elle est due au 2 premières raisons.

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🔗 RESSOURCES ET LIENS

Musique : Extrait de Dolling par Cybersdf

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💬 ON EN PARLE ?

Retrouve et commente la version écrite de l’épisode (attention ça spoile sur l’épisode 2 sur la procrastination) https://www.cecilebayard.com/arreter-procrastiner/

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