Párnacsata

Ezen epizód megjelenését követő naptól ismét szigorúbb korlátozásokat vezetnek be a pandémia kapcsán, ezért le kellett ülnünk beszélgetni CSUPA OLYAN DOLOGRÓL amit várhatunk idén tavasszal és ami boldogabbá tud tenni minket most.

Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz: www.facebook.com/groups/parnacsatapodcast/

A mai epizód egy újabb önismereti gyakorlat, ugyanis kitöltünk egy elég alapos tesztet azzal kapcsolatban, hogy a személyiségünk hol helyezkedik el az extrovertált - introvertált skálán. Egymással és saját magunkkal kapcsolatban is értek minket meglepetések...

Ezt a tesztet töltöttük ki: https://www.psychologytoday.com/intl/tests/personality/extroversion-introversion-test

Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz: www.facebook.com/groups/parnacsatapodcast/

Évindításhoz méltóan újra elővettük a motiváció témáját, de nem úgy, ahogy gondolnátok. Szűcs Gergővel együtt az önismeret, valamint külső és belső tényezők alapján próbáljuk kinyomozni, hogy mit jelent most motiváltnak lenni és milyen akadályokba tudunk ütközni ezzel kapcsolatban - vagyis miért nem elég, ha minden reggel beágyazunk ahhoz, hogy motiváltak legyünk az életben.

Gergőt itt találjátok:

Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz: www.facebook.com/groups/parnacsatapodcast/

A 2020-as év senki számára nem volt tökéletes, de igyekeztünk összeszedni azt a top 5 dolgot, ami minket boldoggá tett, valamint a 2021-es évre vonatkozó terveinket is megosztottuk egymással és veletek!

Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz: www.facebook.com/groups/parnacsatapodcast/

Ez az epizód a ti kívánságotok alapján jött létre. Azt beszéljük meg benne két meglepetés vendég társaságában, hogy mit jelent nekünk a karácsony úgy általában - és most ebben a furcsa-furcsa évben mit kezdünk vele. Igyekeztünk vidáman és pozitívan kezelni a témát, de azért mint mindig, őszinték is maradtunk közben.

Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz: www.facebook.com/groups/parnacsatapodcast/

Ebben az epizódban az online zaklatásról ill. cyberbullyingról beszélgetünk a The Body Shop felkérésére, akik a NANE egyesülettel összefogva a különböző emberi kapcsolatokban megjelenő erőszakra igyekeznek felhívni a figyelmet a Kapcsolj! kampányukkal.  Beszélgetünk arról, hogy milyen formái lehetnek az interneten történő bántalmazásnak és mit engedhetünk meg magunknak másokkal szemben az online térben.

Az epizód elkészülését a The Body Shop támogatta.

A The Body Shop kampánya: https://the-body-shop.hu/egeszseges-kapcsolatok

Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz: www.facebook.com/groups/parnacsatapodcast/

Ebben az epizódban az eszképizmus (escapism) jelenségét járjuk körbe és elmeséljük, hogy mi mit csinálunk, mit nézünk és miért pont azt, amikor szeretnénk kicsit elmenekülni a valóság elől. A témában a ti előzetes hozzászólásaitok is megjelennek, amit a Facebook csoportunkban írtatok nekünk.

Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz: www.facebook.com/groups/parnacsatapodcast/

Ez egy kicsit rendhagyó epizód, ugyanis a héten hirtelen ránknehezedett minden, ami történik a világban. Vírus, elnökválasztás, klímaválság, abortuszellenesség és még bőven sorolhatnánk. Ezért ma engedve a késztetésnek teljesen kötetlenül kibeszéltük, hogy mi nyomja a lelkünket. Ha megkérdezitek hogy vagyunk, de tényleg, akkor most ez a válaszunk.

Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz: www.facebook.com/groups/parnacsatapodcast/

Ebben az epizódban egy nagyon fontos témáról beszélünk a The Body Shop felkérésére, akik a NANE egyesülettel összefogva a párkapcsolaton belüli erőszakra igyekeznek felhívni a figyelmet a Kapcsolj! kampányukkal. Átbeszéljük, hogy mit jelent egy bántalmazó párkapcsolat és hogy miből lehet felismerni, hogy mikor érdemes segítséget kérni és szerintünk mi az egészséges párkapcsolat alapja.

Az epizód elkészülését a The Body Shop támogatta.

A The Body Shop kampánya: https://the-body-shop.hu/egeszseges-kapcsolatok

A zaklatás, a szexuális és fizikai erőszak törvénybe ütközik akkor is, ha az elkövető a jelenlegi vagy volt partnered. Ha bűncselekményt követtek el ellened, érdemes a rendőrséghez, ha megsérültél, orvoshoz is fordulnod.

› ÁLTALÁNOS SEGÉLYHÍVÓSZÁM: 112 › RENDŐRSÉG: 107

Ha erőszak ért, tanácstalan vagy és félsz a párkapcsolatodban, vagy egy barátodat bántották, és nem tudod, hogyan segíthetnél neki, a következő anonim segélyvonalakat is hívhatod:

› SEGÉLYVONAL BÁNTALMAZOTT NŐKNEK ÉS GYEREKEKNEK: 06-80-505-101

› SZEXUÁLIS ERŐSZAK SEGÉLYVONAL: 06-40-630-006

Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz: www.facebook.com/groups/parnacsatapodcast/