Parola di Life Coach – il podcast di crescita personale e PUBLIC SPEAKING.

Cosa ti piace di te?
So che è spesso difficile vedere gli aspetti positivi di noi stessi. Ma concentrarsi su di essi ci permette di crescere, imparare ed evolvere.
Concentrarsi sui propri punti di forza aiuta a sfruttare i nostri "talenti" unici in modo che possano diventare fonte di energia.
La narrazione che abbiamo di noi stessi è importante, quindi guarda con attenzione alle storie che ti racconti e lavora per trasformarle in qualcosa di utile.

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La comunicazione assertiva consiste nell'essere sinceri e onesti. Si tratta di essere sicuri di chi si è e di ciò che si vuole, e di essere chiari su ciò che si vuole. Può spaventare, ma è anche incredibilmente potenziante. Ho creato questo episodio per sostenerti nel mettere in pratica la comunicazione assertiva.

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Sapere cogliere le opportunità dipende da te.
Siamo spesso convinti di essere vittime di situazioni difficili, della sfortuna e paralizzati da una vecchia brutta esperienza del passato.
Smettila di farti del male  e comincia vivere il presente.

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Come superare la fine dell'estate?

Il rientro dalle ferie è sempre un po' traumatico.
Le giornate si accorciano e si viene assorbiti dagli impegni lavorativi.
La testa è ancora in spiaggia, ma il corpo è già tornato in città.
In questo episodio troverai 3 trucchi per poter superare al meglio la fine dell'estate e fare di questo settembre un tempo buono per la crescita personale.

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Condividi tutto sui social?

Siamo sempre di più presi dalla mania di condividere tutto sui social: concerti, tramonti e persino quello che mangiamo.
Intendiamoci, nulla di male, io stesso uso molto i miei canali social.

Ma a volte ho l'impressione che tutto questo condividere sia in realtà un dividersi tra due realtà, due vite, una delle quali serve l'altra...

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A volte si ha bisogno di una piccola spinta alla fiducia in sé stessi. Che si tratti di un colloquio, di una presentazione o semplicemente di una giornata importante, è utile ricordare a sé stessi che si è capaci di fare grandi cose. Prendete quindi un po' di tempo per concentrarvi e ascoltate questo nuovo episodio podcast. Vi aiuterà a sentirvi sicur* e pront* ad affrontare qualsiasi situazione!

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Volete tenere un discorso pubblico? Non preoccupatevi! Ecco un semplice esercizio che vi aiuterà a diventare dei bravi public speaker.

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Parlare in pubblico è un'abilità fondamentale eppure, molti sbagliano proprio... te lo svelo in questo nuovo episodio
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Ho subito un lutto, la perdita di una mia carissima amica. Non è stato facile, ma ho avuto conferma di quanto gli amici siano importanti nei momenti di difficoltà

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FOMO - Fear Of Messing Out - è la paura di perdere un'occasione.
Chi soffre di FOMO non sa dire di no, non sa rinunciare ad un invito, non mette mai se stess* come priorità rispetto al resto. 
Per non parlare poi del rapporto con i social media, dove tutt* sembrano vivere vite fantastiche.
Non lasciate che sia la FOMO a controllarvi. Provate invece ad accoglierla. Confortatevi con il fatto che voi siete importanti e che domani è un nuovo giorno pieno di nuove e strabilianti novità.

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