Dans cet épisode captivant de "Parole de Bipolaire" 🎙️, j'ai eu l'immense plaisir de m'entretenir avec Caroline Bia, psychologue spécialisée en sport et préparatrice mentale.

Ensemble, nous avons exploré l'impact du sport sur la santé mentale et comment il peut aider à surmonter les phases difficiles de la bipolarité 🧠.

Caroline, avec son expertise unique, nous a partagé des perspectives fascinantes sur la manière dont le sport peut améliorer la santé mentale, que l'on soit athlète amateur ou professionnel 🏃‍♀️.

Nous avons discuté de la psychologie du sport, de la gestion du stress et de l'anxiété, ainsi que des stratégies pour rester motivé et atteindre ses objectifs sportifs même en période de déprime 💪.

Caroline a également évoqué l'importance de l'entourage et des routines saines pour maximiser les bienfaits du sport 🌟.

Elle a partagé des conseils pratiques pour intégrer le sport dans notre quotidien, même en tant qu'amateur, et a mis en lumière le rôle crucial du soutien psychologique pour améliorer la performance et le bien-être général 🧘‍♂️.

Cet échange riche en informations est une véritable mine d'or pour quiconque cherche à mieux comprendre les liens entre sport et santé mentale ✨.

Je t'invite à écouter cet épisode inspirant pour découvrir comment le sport peut devenir un allié puissant dans la gestion de la bipolarité et pour apprendre des astuces concrètes pour intégrer l'exercice physique dans ton quotidien 🍀.

Les moments clés :

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Dans cet épisode captivant de "Parole de Bipolaire" 🎙️, nous avons eu l'honneur d'accueillir Nicolas Bernard, un psychiatre spécialisé en pédopsychiatrie et en thérapie cognitivo-comportementale.

Ensemble, nous avons exploré un sujet crucial : les effets secondaires des médicaments utilisés pour traiter la bipolarité 🧠.

Nicolas, avec son expertise et son approche pédagogique, a partagé des insights précieux sur les défis et les réalités des traitements médicamenteux 🩺.

Nous avons discuté de l'importance de bien comprendre les effets secondaires potentiels et comment les gérer au mieux 🌍.

Nicolas a donné des conseils pratiques sur la communication avec son psychiatre et l'importance d'une relation de confiance 🤝.

Il a également abordé le rôle des proches et des aidants dans le soutien des patients bipolaires, soulignant l'importance de l'engagement de chacun dans le processus thérapeutique 🫂.

Cet épisode est une mine d'informations essentielles pour tous ceux qui sont touchés par la bipolarité, directement ou indirectement ✨.

Je t'invite à écouter cet échange riche et instructif pour mieux comprendre les subtilités des traitements médicamenteux et découvrir des stratégies pour améliorer la qualité de vie des patients bipolaires 🍀.

Timeline de l'épisode

Écoute cet épisode captivant et enrichis tes connaissances sur les effets secondaires des traitements de la bipolarité pour mieux naviguer dans ce parcours de soins complexe.

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🎙️ Plonge avec nous dans la découverte du rôle unique des médiateurs en santé mentale avec notre invitée spéciale, Noor, qui partage toute son expérience sur la bipolarité.

Découvre comment sa transition de la mode à la médiation a transformé sa vie et celle des autres.

Prépare-toi pour un épisode enrichissant et inspirant !

La timeline :

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Prépare tes écouteurs et rejoins-nous pour un épisode captivant et informatif sur les avancées en santé mentale !

Dans cet épisode de "Parole de Bipolaire" 🎙️, on accueille Thierry Daher, coach certifié en respiration et professeur de yoga, pour une discussion passionnante sur comment la respiration et la méditation peuvent t'aider à mieux gérer tes émotions. 🌬️

Thierry te raconte son parcours, de sa vie d'entrepreneur à New York à sa reconversion dans l'accompagnement des autres à travers des pratiques de pleine conscience. Ensemble, vous explorez des techniques simples comme la respiration carrée et la méditation de concentration, ainsi que leurs bienfaits pour ta santé mentale, surtout si tu fais face à des troubles émotionnels. 🧘‍♂️

Tu découvriras comment la respiration peut agir comme un "frein" naturel pour calmer ton corps et ton esprit, et pourquoi il est important d'adopter ces pratiques au quotidien. Elles ne t'aideront pas seulement à gérer le stress, mais aussi à développer une meilleure introspection et à faire face aux défis de la vie avec plus de sérénité. 🌿

Thierry te montre aussi comment rendre la méditation accessible et simple, même si tu n’as jamais essayé.

Pour en savoir plus sur Thierry et ses services, rends-toi sur son site : https://www.positivesolutions.fr 🌐

Cet épisode est une véritable boîte à outils pour t'aider à respirer, méditer et calmer ton esprit, avec des exercices pratiques que tu peux commencer dès aujourd'hui pour apaiser ton mental.

Timeline de l'épisode :

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Plonge avec nous dans le monde de la gestion de la bipolarité avec notre podcast incontournable "Le lithium, pilier du traitement bipolaire ?".

Dans cette édition, nous explorons, avec

Rejoins-nous dans notre quête pour comprendre l'impact du lithium sur le quotidien des personnes bipolaires. 🎙️🧠

Au cœur de nos discussions, découvre les typologies de médicaments fréquemment utilisés et les différentes expériences personnelles partagées.

Nous aborderons également les aspects moins connus des médicaments en santé mentale, notamment le rôle des laboratoires pharmaceutiques et les alternatives au traitement médicamenteux. 🏥🔬

Cet épisode est un incontournable pour tous ceux qui cherchent à mieux comprendre la bipolarité et la gestion des médicaments, avec des conseils pratiques et des réflexions profondes sur la santé mentale.

N'hésite pas, mets tes écouteurs et prépare-toi pour 40 minutes avec nous. 🚀🎧

🎁 En bonus, découvre des ressources supplémentaires pour approfondir tes connaissances sur la bipolarité avec HopeStage :

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Et pour en découvrir encore davantage, rendez-vous sur : ⁠https://hopestage.com⁠

🎙️ Plonge dans les profondeurs de l'EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) en compagnie d'Olga Anabitarte, psychiatre spécialisée dans les troubles bipolaires et les dépressions résistantes.

Découvre comment cette technique psychothérapeutique révolutionnaire aide à traiter les traumatismes et à améliorer la santé mentale.

🧠 Apprends les mécanismes de l'EMDR, son efficacité prouvée, et comment elle peut être intégrée dans le parcours thérapeutique des patients bipolaires. Olga t'explique les différentes phases de cette thérapie, de l'évaluation initiale à la désensibilisation, en passant par l'installation de croyances positives.

🔬 Discute des avantages et des limites de l'EMDR, ainsi que des critères d'éligibilité pour cette thérapie. Olga partage des exemples concrets de patients ayant bénéficié de l'EMDR, illustrant comment cette technique peut transformer des vies.

🏥 Gagne des insights pratiques sur la mise en œuvre de l'EMDR. Apprends également comment cette thérapie peut être combinée avec d'autres traitements psychothérapeutiques et médicamenteux pour une prise en charge complète.

🚀 Ne rate pas cette occasion d'approfondir tes connaissances sur l'EMDR et d'obtenir des conseils précieux pour améliorer ton parcours de soins. Prépare-toi pour un épisode enrichissant et inspirant avec Olga Navitartet.

Ressources sur le sujet :

Chronologie spécifique d'Olga dans l'épisode :

🎁 Bonus : Pour découvrir plus de ressources sur la neurostimulation et d'autres approches thérapeutiques innovantes, rends-toi sur notre site web HOPESTAGE.

EMDR Europe :

https://www.emdr-france.org/lassociation-emdr-france/emdr-europe/

Episode alliance thérapeutique :

https://www.youtube.com/watch?v=pj18mdgBPTA&ab_channel=Paroledebipolaire

Prépare tes écouteurs et rejoins-nous pour un épisode captivant et informatif sur les avancées en psychothérapie !

🎙️ Plonge à la découverte de la neurostimulation en psychiatrie, avec Alexis Bourlat, psychiatre spécialisé dans les troubles résistants et les essais cliniques. Explore les complexités des techniques de neurostimulation, leurs applications en santé mentale et leur rôle dans l'avenir du traitement psychiatrique.

🧠 Découvre les types de neurostimulation, y compris les méthodes invasives et non invasives, et leurs usages spécifiques pour traiter des conditions comme la dépression, le trouble bipolaire, et les maladies neurodégénératives.

🔬 On discutera aussi des défis et avancées dans le domaine, en mettant en lumière les expériences des patients et la base scientifique derrière ces thérapies.

🏥 Gagne des insights sur les aspects pratiques de la thérapie de neurostimulation, l'éligibilité des patients, et l'importance des plans de traitement personnalisés.

🚀 Ne rate pas ça—mets tes écouteurs et prépare-toi pour un voyage instructif de plus d'une heure avec nous.

Ressources sur le sujet :

https://neurostimfrance.com/

https://www.cline-research.com/

Chronologie spécifique d'Alexis dans l'épisode :

🎁 Bonus: Découvre plus de ressources pour élargir ta connaissance de la neurostimulation sur notre site web https://www.hopestage.com/

🧠 Pour prendre rendez-vous pour une séance de neurostimulation avec l'équipe d'Alexis : https://neurostimfrance.com/

🔬 Pour en savoir plus sur Cline Research : https://www.cline-research.com/

Dans cet épisode spécial, nous accueillons Fiamma Rossetti, psychiatre et psychothérapeute, qui nous partage son expérience sur les défis et les nuances de la période post-partum.

À travers cet échange riche en informations, Fiamma nous guide à travers les complexités du post-partum, abordant les sujets sensibles tels que les changements hormonaux, la santé mentale, et l'impact sur l'humeur, tout en offrant des perspectives précieuses sur la prévention et le soutien disponibles pour les nouvelles mères et leurs partenaires.

Que vous soyez un(e) nouvel(le) parent, enceinte, ou simplement intéressé(e) par la compréhension des réalités du post-partum et de son impact sur la bipolarité, cet épisode est pour vous.

N'oubliez pas de vous abonner et de nous laisser un commentaire sur votre plateforme d'écoute préférée.

Ensemble, éclairons la bipolarité et offrons espoir et soutien à ceux qui en ont besoin.

https://www.hopestage.com/blog/bipolarite-et-grossesse-quels-sont-les-defis-et-comment-les-surmonter

Plonge dans le monde captivant de la gestion de la bipolarité avec notre podcast incontournable "Faut-il prendre des médicaments ?".

Dans cette édition, nous explorons, avec Julien, les complexités de la médication dans le traitement de la bipolarité. 🌟💊

Rejoins nous donc dans notre quête pour comprendre l'impact des médicaments sur le quotidien des personnes bipolaires. 🎙️🧠

Au cœur de nos discussions, découvre les typologies de médicaments fréquemment utilisés et les différentes expériences personnelles que nous avons pût avoir.

Nous aborderons également les aspects moins connus des médicaments en santé mentale, notamment le rôle des laboratoires pharmaceutiques et les alternatives au traitement médicamenteux. 🏥🔬

Cet épisode est un incontournable pour tous ceux qui cherchent à mieux comprendre la bipolarité et la gestion des médicaments, avec des conseils pratiques et des réflexions profondes sur la santé mentale.

Alors, n'hésite pas, mets tes écouteurs et prépare-toi pour 40 minutes de révélations et de conseils avisés. 🚀🎧

🎁 En bonus, découvre des ressources supplémentaires pour approfondir tes connaissances sur la bipolarité avec HopeStage :

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Et pour en découvrir encore davantage, rendez-vous sur :

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🎙️ Bienvenue dans cet épisode de "Parole de Bipolaire", où nous partageons les expériences et les conseils de Manon sur la gestion de la bipolarité.

Manon, diagnostiquée bipolaire à 25 ans, parle de son parcours, de sa première phase à 18 ans jusqu'à sa stabilisation. 🌸

Elle raconte les défis de l'hospitalisation, les cycles rapides, la reconnaissance du trouble et son impact sur la vie professionnelle.

On aborde l'importance du travail comme ancrage pour stabiliser la bipolarité, les outils de gestion comme le mi-temps thérapeutique, ainsi que les moyens de concilier bipolarité et travail. 😎

Manon partage également son expérience des comorbidités, notamment avec l'alcool, et le déclic qui l'a aidée à reprendre le contrôle de sa vie. 💪

Les points forts de cet épisode :

00:00 - Introduction de Manon et présentation de son parcours.

Pour conclure, cet épisode offre une perspective sur la gestion de la bipolarité et des conseils pratiques pour ceux qui vivent avec cette condition.

N'oublies pas de t'abonner pour ne pas manquer nos prochains épisodes!

#Bipolarité #Bienêtre #SantéMentale

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