Parfois, il suffit de marcher, sans but, pour que la vie s’accorde d’elle-même.

Dans cette première exploration, l’attention se révèle dans sa forme la plus simple : celle qui ne cherche rien.

Quand on cesse de vouloir comprendre, corriger ou retenir, il ne reste qu’une écoute nue - le monde respire à travers nous.

Ce premier épisode invite à redécouvrir la présence ordinaire, celle qui s’éveille sans effort, au bord d’une rivière, dans la clarté d’un matin.

Enregistré au Centre Zen Mokudō, Alsace.

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