Animée par Alison Pentecost, artiste voix off professionnelle, bilingue et ancienne instructrice de cours en groupe, Pigiste pas Figiste est votre pause bien-être de 10 minutes — un entraînement express conçu pour aider les créatifs indépendants et les professionnels de la création à rester performants, concentrés et inspirés.

Aujourd’hui, j’ai envie de parler d’un sujet qui, je suis pas mal certaine, nous trotte tous dans la tête…

Qu’est-ce que tu fais quand le travail se tarit… et que le compte d’épargne commence à fondre?

Même si tu avais un coussin. Même si tu as fait “tout comme il faut”.

Les économies ne sont pas infinies. Et l’économie a été difficile cette dernière année — autant pour les salarié·es que pour les travailleurs autonomes.

Et je veux être claire.

Je ne parle pas de :

« Cette semaine est tranquille. » ou « Ce mois-ci est plus lent. »

J’en ai parlé à l’épisode 30 — Deception: Quand ton plan d’affaires déraille.

Là, je parle de quelque chose de plus profond.

Une contraction d’industrie.

Une perturbation de plateforme.

Des changements structurels.

Des virages technologiques.

Des budgets qui s’effondrent.

La disruption de l’IA.

La consolidation d’industries.

Des restructurations corporatives.

Des secteurs entiers qui ralentissent — le e-learning, le jeu vidéo, la publicité, les médias.

Est-ce qu’on attend que ça passe? Est-ce qu’on pivote? Est-ce qu’on quitte complètement?

On va parler de tout ça. Et des idées pratiques à essayer.

Les liens vers les guides d'exercice sont ici: squats, fente avant, squats avec extension, fente squats.

Animation et Rédaction : Alison Pentecost

Chanson thème : Snakes and Fire par Pär Hagström

Musique : Non-State Actor

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