Pas si Forte : On m’a volé plus que ma virginité + Etapes pour Sortir de L'armure en 8 étapes

"Tu es une femme qui a appris à être forte
et qui commence à comprendre qu’elle peut être vivante sans cesser d’être solide."

Pendant des années, j’ai porté un poids en silence.
L’inceste a bouleversé ma vie, détruit ma famille, et longtemps je me suis crue forte parce que je me taisais.

Aujourd’hui, je choisis de parler.
De dire ce qui ne se dit pas.
De transformer ma douleur en voix, et peut-être en espoir pour d’autres.

🎙️ Pas si forte est une série de podcasts de témoignages, de vérité et de reconstruction.
Un espace où la vulnérabilité devient une forme de courage.

Parce que nous ne sommes jamais seuls, même dans le silence. 🌿

✨ #modeReconstructionEnclenché ✨

🌿Partage d’expérience et surtout libération de la parole. Telle une confidente , j’accompagne les personnes qui souhaitent se libérer de ce qu’elles ont subi.

Besoin d’écoute et de conseils. Libérez vous de ce qui vous pèse!

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https://www.instagram.com/pas.siforte/ ou [email protected]

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pendant des années, j’ai porté un poids en silence.
L’inceste a bouleversé ma vie, détruit ma famille, et longtemps je me suis crue forte parce que je me taisais.

Aujourd’hui, je choisis de parler.
De dire ce qui ne se dit pas.
De transformer ma douleur en voix, et peut-être en espoir pour d’autres.

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"Je croyais sincèrement que le changement d’environnement suffirait. Qu’en sortant de trois années de télétravail et en retrouvant un groupe, du lien social, une salle de classe, Qu’une fois resociabilisé tout rentrerai dans l’ordre. Je pensais sincèrement que la clé de mon mal être c’était juste ça.

Que le mal-être disparaîtrait, absorbé par l’action. J’ai voulu croire à ça."

Pendant des années, j’ai porté un poids en silence.
L’inceste a bouleversé ma vie, détruit ma famille, et longtemps je me suis crue forte parce que je me taisais.

Aujourd’hui, je choisis de parler.
De dire ce qui ne se dit pas.
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"Après plus d’un mois de travaux et de déménagements, j’aurai du me sentir soulager et passer à autre chose n’est- ce pas ?

On peut dire que cela a bien été le cas, au-delà de ce que j’espérais même. J’avais passé un cap important. Tous mes proches m’ont félicité pour mon achat certains même se disaient fière de moi. Je n’avais pas réalisé ou perçu cela personnellement. J’étais en total décalage alors que par moment je regretté mon choix. J’étais dans un brouillard opaque, tout se bousculait.

Il est dingue comment la vie peut prendre des directions inattendues en très peu de temps."

Pendant des années, j’ai porté un poids en silence.
L’inceste a bouleversé ma vie, détruit ma famille, et longtemps je me suis crue forte parce que je me taisais.

Aujourd’hui, je choisis de parler.
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"La surcharge mentale que je n’ai pas vue arriver.

Ce qui m’a amené jusqu’à vous aujourd’hui

Parler du Burn out c’est comme avouer que l’on a su tenir le coup, c’est comme s’avouer que l’on a pas compris pourquoi cela nous arrive. Cela n’arrive pas d’un coup non, c’est comme un poison insinue qui se déverse dans nos veines sur une longue période."

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Aujourd’hui, je choisis de parler.
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"Je me suis demandée pourquoi il m’avait été difficile de raconter cette partie-là par rapport au reste. Dans un premier temps je me suis dit que c’était parce que c’était plus récent. En fait pas du tout, c’est parce qu’à partir de cette période je me suis retrouvée seule. Véritablement seule, plus moyens  de faire appel à ma mère en cas de souci quelconque.

Ma mère était le pilier de la famille. Après son départ avec mon ptit frère et ma sœur nous nous sommes éloignés. Tous mes repères ont été déstabilisé avec son départ. Par la force des choses, je me suis retrouvée seule avec moi-même, prétries de doutes avec pour seule mantra : Un jour après l’autre, à chaque jour suffit sa peine."

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"Attention Ce podcast peut être déclencheur pour certaines personnes endeuillées. Naturellement vous êtes libre de l’écouter seule ou accompagnés.

Je vais vous raconter ici la pire épreuve de ma vie. Je ne fais pas dans la dramaturgie c’est juste un fait. Ce chapitre aura bouleversé ma vie pour les 10 prochaines années qui allaient suivre.

L’année 2014 aura été une année qui m’aura marqué aux fers rouges.

Cette année-là, dans la nuit du 8 mars j’ai perdu ma mère. Elle souffrait d’un cancer des poumons fulgurant. Asthmatique elle avait été hospitalisée 15jours auparavant."

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"La vie a voulu pour des raisons que j’expliquerai plus tard me mettre en stand bye niveau professionnel et niveau santé, c’était comme me mettre au pied du mur pour que j’affronte mes démons et me libérer d’eux. Quand on le vit c’est très loin d’être agréable puisque 30 ans à faire l’autruche et tout mettre sous le tapis ça m’a littéralement explosé à la gueule.

Cette année a été très riche en enseignements et m’a lancé dans une nouvelle aventure humaine créative et sincère dont j’ai hâte de voir où cela me mènera."

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"Il se pensait fragile alors que c’est lui qui a dénoncer les actes. C’est lui qui en rageait de l’intérieur. Rien que pour cela merci d’avoir agit là où j’en étais incapable.

Il se pensait faible de ne pas l’avoir confronter et de l’avoir copier dans ses actes mais c’est le poids de culpabilité qui l’a rongeait le reste de sa vie. C’est pour cela que j’ai pardonné.

Il ne se pensait pas à sa place où mal aimé alors que son départ aura anéanti ma mère à petit feu et le syndrome du cœur brisé c’est nous qui l’avons vue se produire en elle.

Nous étions le Ying et yang nous avions la même lave incandescente en nous en moi elle sommeillait chez lui elle était explosive et destructrice."

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" En réalité, le déni de ma mère a été pour moi  une forme de violence secondaire. Il ne provoque pas la blessure initiale, mais il l’amplifie, l’enferme, la rend inavouable. C’est ce que j’ai ressenti : Pas reconnu dans ma souffrance, que j’ai dû  porter seul(e), en silence. C’est la solitude du survivant non cru qui crée une douleur durable supplémentaire.

Le seconde reconnaître quelle avait faillit à sa mission de maman qui aime sa fille, ses enfants lui été encore plus insupportable

Là où elle ne se rendait pas compte de l’impacte que ça a eu, c’est quelle a préféré se victimiser, se protéger alors certes inconsciemment n’ayant pas les ressources pour y faire face mais moi dans tout ça mon ressenti elle s’est assise dessus.

De part son incapacité à accepter la situation, elle m’a trahit là encore involontairement mais cela n’empêche pas les pots cassés.

Avec le recul, j’ai compris quelque chose d’encore plus dérangeant : dans le déni, ce ne sont pas une mais deux personnes qui souffrent..."

Pendant des années, j’ai porté un poids en silence.
L’inceste a bouleversé ma vie, détruit ma famille, et longtemps je me suis crue forte parce que je me taisais.

Aujourd’hui, je choisis de parler.
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