En este episodio, Michelle te cuenta sobre su experiencia de re-conexión con un lado más espiritual después de observar la lluvia de perseidas.

En este episodio exploramos la importancia de hacer un tiempo aparte a la agitada rutina que el mundo a veces parece estar empeñado en que sigamos, también sobre qué significa actualizarnos con lo que va cambiando en nuestra vida.

Tocamos temas de astrología, la energía del 2024 y cómo se ha traducido en la vida individual.

Recuerda que puedes unirte a nuestros newsletter para recibir el podcast, recomendaciones de auto cuidado, mood astrológico de la semana e información relacionada al podcast: https://pase-por-su-casa.beehiiv.com/subscribe

¡Disfruta del episodio!

En este episodio te comentamos sobre lo que significa a nivel emocional separarse de tu país de nacimiento, qué pasa internamente cuando emigras, además de compartir consejos dentro de la astrología.

Haciendo hincapié y tomando como base el concepto de "Volver a ti" como un recordatorio constante de que sin importar las situaciones externas que se presenten, tienes la oportunidad de elegirte cuántas veces puedas hasta de re direccionar quién y que quieres ser, cuantas veces quieras.

Además, dejamos una invitación abierta a nuestros oyentes a que se unan al newsletter del podcast: https://pase-por-su-casa.beehiiv.com/

Y si quieres recibir una práctica mensual de astrología y yoga, puedes hacerlo por aquí.

Nos vemos en el siguiente episodio de Pase por su casa, disfruta de este episodio y recuerda dejarnos tu recomendación en Spotify.

En este episodio tocamos el tema de la regulación emocional, cómo se siente estar en una posición de irregularidad emocional, efectos de los anticonceptivos en el estado de ánimo, la cultura del hacer constantemente y la importancia de aprender a observar, abrazar y gestionar nuestras emociones.

A través de herramientas como:

-Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) ayuda en la regulación emocional al proporcionar herramientas para manejar pensamientos y comportamientos que pueden desencadenar o perpetuar emociones negativas

-Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) ayuda en la regulación emocional al enseñar habilidades específicas para manejar emociones intensas y conflictivas, reducir comportamientos impulsivos y destructivos, y mejorar las relaciones interpersonales. La combinación de técnicas de mindfulness, regulación emocional, y tolerancia a la angustia permite a las personas manejar sus emociones de manera más efectiva y constructiva.

dbtiberoamerica

https://pase-por-su-casa.beehiiv.com/

Déjanos tu recomendación en Spotify para seguir creciendo en conjunto!

Disfruta del episodio.

Michelle te comenta sobre el hype de la vida nomade, lo que significó para ella, cómo inició y cómo después de un año y medio viajando entre Latinoamérica y Europa, decidió asentarse en nuevo país, empezar un proceso de migración por 2da vez en su vida y todos los aprendizajes que estas decisiones nos dejan.

En este episodio, nos adentramos en los tipos de viajes, el significado de hogar, la capacidad de cambiar de opinión cuantas veces sea necesario, los sueños comprados, el tiempo a solar y el ritmo de la vida.

Que lo disfrutes,

Síguenos en Instagram como @heyitsmvi

Danos tu opinión en Spotify.

En este cuarto episodio Michelle te habla del dinero y la cultura del dinero, la relación con la abundancia y los cambios de perspectiva que podemos generar al respecto. Tomando el significado real de Dinero como base, hacemos un viaje sobre cómo nos afecta y por qué es importante cuestionarnos nuestra relación con el dinero.

A través de experiencias personales, en este episodio verás anécdotas alrededor del lujo, el dinero, los negocios e historias de millonarios, así como la Cultura del Dinero o "Money Culture" que vivimos hoy en día en nuestra sociedad.

Nos adentramos en un mundo donde ponemos en boga el privilegio, los cambios de mentalidad y la realidad que cada persona atraviesa.

Toma tu café, tu té y únete a nuestro episodio.

Recuerda que puedes comentar al final un tema o recomendación que te gustaría escuchar en el podcast.

Síguenos en instragram como @heyitsmvi

En este 3er episodio de Pase por su Casa Podcast entramos en detalle en los errores dentro del camino del emprendimiento, desmitificando el triunfo y los logros como lo único que merece valor, aprendiendo a hacer introspección en el camino individual tomando como guía la experiencia personal para procesos de vida actuales, ya sea a nivel personal, profesional, romántico o familiar.

A través de la historia personal de emprendimiento de Michelle, desde que inició intercambiando favores a los 6 años, creando una e-commerce que se fue en picada hasta el re-branding profesional de hoy en día.

Acompáñanos en este episodio para aprender sobre el vicio de la comparación, el dejar de poner nuestro valor solo en el trabajo o en lo que ganas y saborear el tiempo que cada cosa te tome.

Puedes seguirnos en Instagram como @heyitsmvi

Disfruta del episodio.

En este episodio indagamos sobre las creencias alrededor de tener que sentir merecimiento o logro cuando recibimos algo en nuestras vidas, revisamos cuál es el significado real de recibir, aprendiendo sobre la importancia de buscar el significado de una palabra para quitarle el peso social que muchas veces le podemos dar.

A través de experiencias personales en las que buscamos, se puedan sentir identificados o aprender, navegamos el concepto de recibir los regalos que la vida nos ofrece y cuando dudamos de ello.

Disfruta el episodio, recuerda seguirnos en instagram como

En este primer episodio de Pase por su Casa, te comentamos sobre el inicio de este podcast, recordamos el primer podcast que se creó llamado Pausa y Café, disponible en esta plataforma. Navegamos las dificultades de la vida con amor, tomando como piedra angular la segunda migración de Michelle, siendo oriunda de Venezuela, emigrado en el 2017 y cambiandose nuevamente de país en el

La historia inicia con el querer controlar el flujo natural de las cosas, aprendiendo con un despido a un mes de haber llegado a España, recordando momentos de aprendizaje y saliendo de una etapa de desafíos personales.

Disfruta del episodio.

Síguenos en instagram como @heyitsmvi