La Tercera Ley de Isaac Newton dice que a toda acción corresponde una reacción, esto aplica sin duda en el campo físico, pero también en nuestras acciones diarias, a toda acción que realicemos siempre habrá una reacción, la pregunta es, ¿Esto aplica a nivel de pensamiento? ¿Qué tanto influyen nuestros pensamientos, positivos y negativos, en los resultados de nuestra vida? De esto, hablamos en este episodio.

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Sin llegar a dudarlo, la mayoría de las personas tenemos metas, tanto personales, profesionales e inclusive grupales, desde un viaje, hasta un nuevo negocio, la pregunta interesante que debemos hacernos es “¿Estamos dispuestos a pagar el costo de esa meta? El día de hoy hablaremos lo que implica los costos de las metas y cómo podemos alcanzarlo.

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Sin duda alguna la pandemia por Covid19 es algo para la que nadie estaba preparado. Ha dejado muchas secuelas físicas, pérdidas humanas y sin duda secuelas emocionales, tanto para quienes han padecido la enfermedad, así como, para quienes no la han padecido. A pesar de esto, no existen planes concretos para recuperar y mantener la salud emocional. El día de hoy compartiremos algunos consejos que nos han proporcionado expertos en el tema, para mantener y recuperar la salud emocional.

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Todos crecemos en entorno, siempre tenemos personas a nuestro alrededor que forman parte de nuestro vivir, sin embargo, pocas veces nos damos cuenta de que las personas evolucionamos y las relaciones cambian, ¿Te has preguntado porqué alguien que era muy cercano a ti ya no lo es?, ¿Las personas que tú sientes cercanas te sienten también a ti como alguien cercano?. Hoy hablaremos de la Teoría de los Círculos, en la cual explicamos como poder leer la cercanía de las relaciones para llevar una sana convivencia con las personas.

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¿Te has preguntado porqué muchas veces no cumples tus metas?, si es que las tienes. En esta ocasión platicaremos de las principales causas que nos impiden llevar a cabo nuestras metas, de todo tipo, personales, profesionales, incluso las que tenemos con otras personas.

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En esta ocasión conversaremos sobre el cuestionario de Proust, un cuestionario que en 1890 era un solo juego de mesa pero que a lo largo del tiempo se ha utilizado como una herramienta de evaluación, pero también de auto reflexión, en el episodio de hoy contestaremos este cuestionario y revisaremos los aspectos de la vida que abarca este cuestionario.

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En esta ocasión conversaremos sobre el cambio, el cuál es constante, analizaremos que tan buenos somos para percibir ese cambio, pero, sobre todo, como reaccionamos a ese cambio ¿lo afrontamos?, ¿lo evitamos?, también conversaremos que tenemos que hacer para nosotros provocar los cambios para lograr nuestras metas.

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En esta ocasión conversaremos sobre aquellas habilidades que deberías considerar desarrollar, en diferentes áreas de la vida, una vez terminada una carrera profesional para que te sea más fácil llegar a tus metas, todo desde una perspectiva partiendo de lo que ya tienes.

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En esta ocasión conversaremos sobre la práctica de auto sabotearnos, en algún momento todos nos autosaboteamos, pero hay quienes lo hacen de manera crónica. Revisaremos porqué sucede, cuáles son sus características y cómo podemos corregirlo.

En esta ocasión conversaremos sobre la tendencia que tiene el ser humano en notar más las cosas negativas que las positivas, este es un rasgo que todos tenemos llamado sesgo de negatividad, veremos las causas que originan esta tendencia y que recomiendan los expertos para revertirla.

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