¿Cómo hacemos medible un sueño? ¿Esto lo convierte en una meta? ¿Cuando iniciarlo? ¿Por qué iniciarlo? ¿Para qué asumir la responsabilidad de nuestros sueños? 

Es cierto que encontramos tantos métodos en la actualidad para estructurar metas, en el siguiente podcast hablaremos un poco (NUESTRO SEGUNDO EPISODIO YEAH!) de los pasos para lograr una meta, y como avanzar juntos nos lleva mas lejos, aunque solos sea rápido. Disfruta de los siguientes motivos. Lo subiremos a diferentes plataformas. Te invito a que puedas compartirlo y al mismo tiempo, si quieres hacer un cambio en tu vida, si quieres mejorar tu promedio, tu rutina de ejercicio, tu técnica de pintura, aprender a tocar un instrumento, o la meta que desees, bajar o subir de peso; bueno, vamos a hacerlo. Entremos a la etapa de destrucción de los hábitos. 22 días. Los siguientes 22 días a tu día de inicio serán importantes. 

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Recuerda DARE: Desaprende, Aprende, Reaprende y Emprende. 

Bibliografía. 

Outliers- Malcolm Gladwell

Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva- Stephen Covey

El club de las 5 AM- Robin Sharma.

Articulos que te pueden interesar:

How are habits formed: Modelling habit formation in the real world.   https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ejsp.674

On the development of regulatory focus: the role of parenting styles https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ejsp.460