Выходим из праздников и возвращаемся в привычную рутину, строим планы и жизнь. 

Гостьи выпуска: 

Яна Белова – основатель виртуального «Артека» Why Not Month и со-основатель онлайн-сообщества Mesto, автор книги «Сообщества для людей» и специалист, который работает с сообществами Canva, MIro, Google и стартапами по всему миру. Аккаунт* Яны: https://www.instagram.com/yana_key

Елизавета Маслова – климатоптимист, директор по устойчивому развитию в норвежском food retail. Аккаунт* Елизаветы: https://www.instagram.com/lisa.ecoism

Анна Симакова, соосновательница и генеральный директор клиники ранней реабилитации «Три сестры». Тг-канал Анны: https://t.me/assimakova

Телеграм-канал Паспорт Покажите: https://t.me/showmepassport

Сотрудничество: [email protected]

*Данная соцсеть признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ. 

Делимся благодарностями и говорим друг другу пожелания: теплые и разрешающие, яркие и поддерживающие. Все, что хочется забрать с собой в 2025.

Гостьи выпуска: 

Даша Мурашкина – предприниматель, коуч.

Лена Аверьянова – создает процессы в медиа и руководит ими.

Марина Кочан – писательница и педагог.

Слушательница «Паспорт Покажите». 

Ирина Хомякова – автор телеграм-канала «Хомякова могёт» и эксперт по достижению целей.

Катя Замеховская – актриса, режиссер и учительница по речи у взрослых и детей.

Читайте рубрику «женщины-свет» в телеграм-канале Паспорта: https://t.me/showmepassport

Сотрудничество: [email protected]

Переходим из бьюти-скромниц в бьюти-исследовательниц и изучаем уход за кожей с активными компонентами. 

В выпуске: 

- о здоровой коже без эффекта фотошопа;

- этапы ухода за кожей с активными компонентами;

- ниацинамид, меласил – почему они классная пара для работы с пигментацией;

- какие активные компоненты не нужно сочетать друг с другом. 

Гостья выпуска – Анастасия Буробина, эксперт по уходу за кожей. 

Список-референс продуктов по уходу опубликован в телеграм-канале подкаста: https://t.me/showmepassport

Сотрудничество: [email protected]

Говорим о бьюти-трендах, и как они на нас влияют: 

- усталость от одинаковой красоты;

- запрос на естественное старение;

- ностальгия по 90-ым;

- тренд «макияж без макияжа»;

- нездоровый интерес к худобе и способам ее достижения. 

Подписаться на телеграм-канал Паспорт Покажите: https://t.me/showmepassport

Сотрудничество: [email protected]

Выясняем, где брать энергию зимой и выясняем способы ее активации. Например:

– как вставать по утрам, когда темно; 

– режим сна для неидеальных людей, которые не ложатся спать в одно и то же время; 

– правильные 10 000 шагов, как себя ими не мучить, но больше ходить.

Приобрести БАДы от SPLAT Biohack+ здесь: https://stqr.ru/79263-57-108/?erid=2Vtzqxacahd

Подписаться на телеграм-канал Паспорт Покажите: https://t.me/showmepassport

Сотрудничество: [email protected]

Реклама. ООО «СПЛАТ ГЛОБАЛ», ИНН 7718173605. Erid: 2Vtzqxacahd

Разбираемся как тестировать парфюм, как его разнашивать, на что обращать внимание при покупке и нужно ли начинать с популярных ароматов, которые у всех на слуху.

Список рекомендаций парфюма от Саши в телеграм-канале ПП: https://t.me/showmepassport

Канал Саши «Парфюмерный театрал»: https://www.youtube.com/@perfumeintheatre

Сотрудничество: [email protected]

Не хочу нагонять страшилок и делать аскезу на шопинг. Просто разбираем механизм импульсивных покупок. Если и выходить на шопинг в черную пятницу, то делать это осознанно и не жалеть о том, что попало в корзину. 

Подписаться на телеграм-канал:  https://t.me/showmepassport

Сотрудничество: [email protected]

Проводим гардеробную ревизию и разбираемся, как отбирать вещи, чтобы расстаться с ненужным и случайно не расстаться с тем, что нравится.

И почему пиджак с Авито, гораздо круче пиджака российского бренда :)

Подписывайтесь на телеграм «Паспорт покажите»: https://t.me/showmepassport

Сотрудничество: [email protected]

Разбираем состояние кожи в осенне-зимний период: сухость, снижение тонуса, гиперпигментация, обострение акне, усиление купероза.

Гостья выпуска – Майя Голдобина. Врач-дерматолог, косметолог, основатель «Нетипичной клиники» в Петербурге и автор блога и подкаста «Нетипичный косметолог»: https://podcast.ru/1593436858

Телеграм Майи: https://t.me/atypicalcosmetologist

Телеграм-канал «Паспорт покажите»: https://t.me/showmepassport

Сотрудничество: [email protected]

Выпуск – сборник рекомендаций по спасению от осенней хандры и заботе о себе. 

Без пледов и чашек с какао, потому что вы и так можете себя этим обеспечить) 

Здесь мы узнаем интересные способы и берем что-то для себя от классных женщин из разных сфер деятельности: 

Анна Костикова – главный директор по Анализу данных и искусственному интеллекту для разработки лекарств в биотехнологической компании Monte Rosa Therapeutics:*

https://www.instagram.com/anna_m_kostikova

Лиза Эмерт – директор по бренду и коммуникациям в Самокате: https://t.me/emertnotes

Елена Терещенкова – издательница и переводчица:* https://www.instagram.com/e_tereshchenkova

Cобираем ваши рекомендации в телеграм-канале: https://t.me/showmepassport

Сотрудничество: [email protected]

*Данная соцсеть признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.