Es tiempo de liberar lo que ya no te sirve, agradecer lo aprendido y abrir espacio para todo lo nuevo que llegara a tu vida. Es Tu Decisión avanzar, soltar y crear la vida que mereces. Haz una pausa, respira y permítete crear un espacio para la claridad, la esperanza y la motivación que necesitas para dar tus primeros pasos en este año nuevo. ¡Este es tu momento para brillar y manifestar lo que deseas y te corresponde!

Cierra este año con gratitud. En esta meditación guiada, reflexionaremos sobre este año que termina con mucha gratitud. Tómate este tiempo para reconectar contigo mismo y entrar al nuevo año con una energía renovada y positiva. 🌟 Busca un lugar tranquilo, ponte cómodo y prepárate para este viaje de introspección y renovación. ¡Es tu momento de brillar! ✨

En este episodio, exploramos "El Arte de Soltar: Cierre de Ciclos y Nuevos Comienzos". Hablaremos sobre la importancia de reconocer cuándo es momento de cerrar capítulos en nuestra vida y cómo hacerlo con conciencia, gratitud y valentía. Descubrirás herramientas prácticas para afrontar el miedo al cambio, aprender a soltar lo que ya no suma y abrirte con confianza a las oportunidades que te esperan. Reflexionaremos sobre cómo cada final puede ser el inicio de algo nuevo y cómo el acto de soltar puede liberarnos para vivir con mayor plenitud. Si alguna vez te has sentido atrapado en una etapa que ya cumplió su propósito o has tenido dificultades para dejar ir, este episodio es para ti. ¿Estás listo para cerrar ciclos y dar la bienvenida a un nuevo comienzo? 🌱✨

El invierno nos invita a detenernos, a buscar calma y a conectar con lo más profundo de nuestro ser.  Es la estación del descanso y la introspección, un momento perfecto para sembrar las semillas de lo que queremos que florezca en la primavera.

En este episodio, nos adentramos en dos emociones que todos hemos sentido en algún momento: la desesperación y la impaciencia. ¿Qué sucede cuando queremos que todo ocurra más rápido de lo que debería? ¿Cómo nos afecta la espera cuando parece que no hay salida? Hablaremos sobre experiencias personales, consejos prácticos y formas de transformar la desesperación y la impaciencia. ¡No te pierdas este episodio lleno de reflexiones y herramientas útiles para mantener la calma en medio del caos! 🔊 Escúchalo ahora y cuéntanos en los comentarios cómo has lidiado con estos sentimientos en tu vida.

Te comparto la meditacion para darle la bienvenida al otoño y te invito a que te tomes un momento para reflexionar sobre esta maravillosa estación.

En este episodio de "Elimina tus Resistencias," te compartimos las barreras internas que nos impiden alcanzar nuestras metas y vivir plenamente. Aprenderás cómo identificar, enfrentar y superar tus resistencias. Únete a nosotros para descubrir cómo liberarte de los obstáculos mentales y emocionales que te detienen y dar pasos firmes hacia una vida más auténtica y realizada. ¡Escucha ahora y empieza tu camino hacia el cambio!

En este episodio, te comparto un tema que todos enfrentamos: 
¡Los Cambios! ¿Por qué son importantes, cómo podemos manejarlos? Recuerda, que los cambios son una oportunidad para reinventarte y descubrir nuevos talentos en ti.

Bienvenidos a una meditación especial de inicio de mes. Tómate unos momentos para desconectarte y encontrar un espacio tranquilo donde puedas relajarte y disfrutar de esta meditación. Esta meditación te ayudará a reflexionar sobre como establecer intenciones claras y positivas para el nuevo mes que comienza. A lo largo de esta meditación, te invito a soltar cualquier tensión acumulada y a visualizar con claridad tus objetivos y deseos para los próximos días. Ya sea que estés buscando paz interior, claridad mental o una dosis de motivación, esta meditación está aquí para apoyarte en tu camino. Inicia este mes con una mente despejada y un corazón abierto, listo para recibir todo lo que están por venir. Recuerda, cada nuevo mes es una oportunidad para comenzar de nuevo y hacer de cada día un día especial. ¡Disfruta de la meditación y que tengas un mes maravilloso y lleno de logros!

Hoy te quiero compartir la meditacion de cierre de mes y te invito a que te tomes un momento para reflexionar. Cada fin de mes es una oportunidad perfecta para hacer un balance de nuestras experiencias y aprendizajes. Es un momento para celebrar nuestras victorias, pequeñas o grandes, y también para aprender de los desafíos que hemos enfrentado.