By Paty Martín del Campo
The podcast currently has 18 episodes available.
Hoy un tema muy especial con Victor - Krishna - Karma Yogui del Ashram de Bahamas de la Tradición Sivananda en donde recién tomé mi certificación como profesora de Yoga.
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KARMA YOGA, es uno de los caminos del Yoga en donde el énfasis es el servicio desinteresado, es el camino de la acción en donde tu enfoque no es algún objetivo en particular mas allá que sumar y ayudar a una persona o una acción que aporta cosas positivas a la humanidad.
A través del Karma Yoga comienzas a ver tus defectos de carácter y comienzas a actuar desde el amor y la compasión. Su principal meta es trascender el EGO y las ataduras de los deseos que nos limitan a ser mejores seres humanos en cada momento.
Lo más bonito del Karma Yoga es la satisfacción de "Dar" a tus amigos, tu familia a todo aquello movimiento que te inspire y que sepas que tu contribución será de gran aporte para la humanidad.
Hay 4 elementos que siempre están presentes en el Karma Yoga:
1. Intención de dar, de servir de sumar con tus talentos a una causa noble.
2. Tener una actitud positiva con la acción que se realiza
3. Tener consciencia del beneficio y la importancia de tu acción
4. Impacto en la humanidad
Y con esto los llevo a la pregunta, ¿Qué es lo que el mundo más necesita desde tu punto de vista?... Responde ello desde el fondo de tu corazón y estoy segura que eso te dará alguna o algunas lineas de hacia donde podrías hacer servicio.
Deseo que este Episodio te llene el corazón como a mi y lo compartas con más personas.
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¡Hola, soy Paty Martín del Campo!
Hoy a través de este audio quiero compartirte una serie de recomendaciones para que prepares el terreno para descansar cuando duermes y conciliar el sueño una vez que te dispones a ir a la cama.
He escuchado a muchas personas e incluso yo misma que por diferentes circunstancias como el trabajo, los problemas, las situaciones del día, las presiones que se nos van presentando, nos vamos desconectando de esta parte tan fundamental para tener salud y plenitud... ¡DORMIR! y descansar cuando uno duerme.
Espero que estas recomendaciones desde mi experiencia te sean de mucha utilidad, te las comparto con todo mi amor.
¡Dulces sueños!
Tu amiga Paty. Si te gustó, comparte con tus amigos :)
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