Comos lidamos com o dinheiro no mundo moderno? No episódio 13 do nosso podcast Pausa para o Essencial, temos a honra de receber Estela Regulle, um renomada Master COACH. Ela compartilha dicas valiosas sobre finanças e investimentos nesse mundo moderno. Com mais de 1200 horas de atendimentos pessoais como Coach Executiva e Mentora Financeira, ela compartilha novas ideias e dicas!

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Você sabia que dormir bem é fundamental para viver bem? 💤✨ No episódio 12 do nosso podcast Pausa para o Essencial, temos a honra de receber Silmara Bueno, uma renomada personal do sono. Ela compartilha dicas valiosas e insights sobre como ter uma boa qualidade de sono e seus impactos positivos em nossa vida. Não perca essa conversa enriquecedora!

O podcast Pausa Para o Essencial é conhecido por trazer bate-papos enriquecedores e informativos sobre temas variados relacionados à saúde e ao bem-estar. Se você está em busca de conhecimento e quer melhorar a sua qualidade de vida, não pode perder essa oportunidade!

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O podcast Pausa Para o Essencial é conhecido por trazer bate-papos enriquecedores e informativos sobre temas variados relacionados à saúde e ao bem-estar. Se você está em busca de conhecimento e quer melhorar a sua qualidade de vida, não pode perder essa oportunidade!

Mais um episódio do podcast mais saudável do Brasil, o Pausa Para o Essencial, traz a convidada Flávia Trajano para falar sobre um tema de grande interesse: jejum. Durante o episódio, Flávia compartilha informações importantes sobre como o jejum pode ser benéfico para a saúde e o bem-estar. Não perca esse episódio informativo e inspirador!

Bem vindo(a) a mais um episódio do podcast Pausa para o essencial, dessa  vez com a participação da  mentora sistêmica Dalila Barakat com um bate  papo sobre fechamento de ciclos e experiências compartilhadas por nós.  Não perca essa oportunidade de aprender sobre o assunto e entender a  importância que ele possui. Não perca e não deixe de assistir mais  episódios do podcast mais saudável do Brasil!

Bem vindo a mais um episódio do podcast Pausa para o Essencial, com a  convidada especial Juliana Romantini, que proporcionou um bate papo  superinteressante sobre saúde e bem estar físico e emocional. Assista e  aprenda muito sobre assuntos essenciais que com certeza podem mudar seu  dia a dia, além de conhecer diversas curiosidades e métodos importantes.  Não perca e não deixe de assistir mais episódios do podcast mais  saudável do Brasil! 

Novo episódio do podcast pausa para o essencial, dessa vez com uma convidada especial: Amira Hindi, psicologa que proporcionou excelentes conhecimentos e fatos interessantes neste episódio imperdível, onde falamos sobre um assunto de extrema importância e significado: a saúde mental pós pandemia, período que trouxe mudanças na vida de muitas pessoas, incluindo mudanças na saúde mental. Não perca e não deixe de assistir mais episódios do podcast mais saudável do Brasil!

Você com certeza já ouviu "Sou velho demais pra isso" ou "Felicidade dura pouco" ou até mesmo "A grama do vizinho é sempre mais verde". O nome disso é Crença Limitante, pensamentos impositivos e negativos, criados desde o período de infância e que podem prejudicar a saúde, a prosperidade e muitos outros setores da nossa vida. Um assunto muito importante que merece ser discutido e você pode conferir nesse episódio com nossas apresentadoras e a convidada Nasrin Ghazzaoui.

Prepare-se para o Podcast da Vida! Com participação de Jamile Akl, terapeuta integrativa e diretora da Clínica Awada, nossa primeira convidada oficial, batemos um papo sobre a origem da dor/doença e como a ação pode ressignificar a sua vida. Nesse episódio falamos sobre experiências pessoais e como operamos em uma consulta. Confira!