Eine kurze Übung zum Abschalten in der Pause. Auf der Arbeit, oder beim Lernen.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

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Pause machen

Tägliche Übungen für mehr geistige Ruhe, Konzentration und zur Entspannung. Hier findest du sowohl tägliche, längere Konzentrationstrainings, als auch die Refokussierungsübungen für verschiedenste Situationen. Viel Erfolg!<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

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Tägliche Übungen für mehr geistige Ruhe, Konzentration und zur Entspannung. Hier findest du sowohl tägliche, längere Konzentrationstrainings, als auch die Refokussierungsübungen für verschiedenste Situationen. Viel Erfolg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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