Wie reagierst du auf die Signale und Bedürfnisse deines Körpers?

Statt zum Beispiel Pausen zu machen, machen wir oft andere Dinge, wenn wir müde sind: Kaffee trinken, Schokolade essen, zum Handy greifen... Warum eigentlich?

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du besser auf die Bedürfnisse deines Körpers hörst und sie vor allem respektierst.

Mit dieser Podcastfolge verabschiede ich mich in eine Podcast-Sommerpause. Genieße die Sommerzeit und höre doch mal in meine älteren Podcastfolgen rein.

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Praktiziere mit mir:

⁠FrauenTempel-Retreat:⁠ 20.-22. Juni bei Berlin

FrauenTempel: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier kannst du dich anmelden.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Deep Rest Retreat im Dezember

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Laura Muriel Ritter

recreate yourself* - Dein Podcast für ein entspanntes und erfülltes Leben

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