In der neuen Podcastepisode geht es um das Thema Pausentage. Wie man gelassener wird und einen Gang zurückschaltet. Ein kleiner Nachtrag zu der Episode mit dem Thema Disziplin.

Ich hoffe ich kann euch ein bisschen helfen und würde mich natürlich wie immer über eine Bewertung bei Apple Podcast und bei Sportiv freuen!