Chcesz wejść w świat inwestowania na giełdzie, ale nie wiesz, od czego zacząć? W tym odcinku razem z Piotrem Głowiackim rozkładamy na czynniki pierwsze temat ETF-ów – nowoczesnych funduszy, które zrewolucjonizowały sposób inwestowania dla milionów ludzi na całym świecie.

🔗 Zarejestruj się do platformy z tego linku i odbierz do 20 darmowych akcji (nawet do 800 USD każda):

https://freedom24.club/Pawel_Albrecht

Jak odebrać bonusowe akcje?

1. Przejdź do swojego profilu na platformie Freedom24 (upewnij się, że wybrano konto handlowe).

2. Kliknij „Wprowadź kod promocyjny”.

3. Wpisz kod ( podany na stronie https://freedom24.club/Pawel_Albrecht ) i kliknij „Użyj”.

4. Otrzymasz bonusowe akcje w ramach losowania.

⚠️ Zastrzeżenie dotyczące ryzyka inwestycyjnego:

*Inwestowanie wiąże się z ryzykiem. Twój kapitał jest zagrożony. Przeszłe prognozy i wyniki nie są wiarygodnymi wskaźnikami przyszłych wyników.

Przed dokonaniem jakiejkolwiek inwestycji konieczne jest przeprowadzenie własnej analizy. W razie potrzeby należy uważnie zasięgnąć niezależnej porady inwestycyjnej u certyfikowanego specjalisty.

📈 Czym właściwie jest ETF? ETF (ang. Exchange Traded Fund) to fundusz inwestycyjny notowany na giełdzie, który odwzorowuje zachowanie konkretnego indeksu, koszyka akcji, obligacji, surowców lub innych aktywów.

Zamiast kupować pojedyncze akcje czy obligacje, kupując jednostkę ETF-a zyskujesz ekspozycję na cały rynek lub branżę.

ETF-y łączą zalety akcji (łatwość kupna i sprzedaży na giełdzie) z zaletami funduszy inwestycyjnych (dywersyfikacja ryzyka).

Dlaczego ETF-y cieszą się rosnącą popularnością?

🔹 Prostota i transparentność

🔹 Dywersyfikacja już od jednej inwestycji

🔹 Niskie koszty zarządzania

🔹 Płynność i dostępność na wielu platformach

🔹 Możliwość inwestowania w różne sektory, regiony i tematy (np. zdrowie, AI, surowce)

👨‍🏫 W wywiadzie razem z Piotrem:

- Tłumaczymy krok po kroku, czym są ETF-y i dla kogo są najlepszym wyborem

- Przedstawiamy rodzaje ETF-ów: indeksowe, sektorowe, tematyczne, geograficzne, surowcowe i obligacyjne

- Pokazujemy jak wygląda przykładowy portfel ETF-ów dla osoby początkującej

- Wyjaśniamy różnicę między ETF-ami akumulującymi (ACC) a dystrybuującymi (DIST) – i który lepiej sprawdzi się dla polskiego inwestora

- Ostrzegamy przed najczęstszymi błędami i ryzykami związanymi z inwestowaniem w ETF-y

- Odpowiadamy na pytania o ryzyko walutowe, modne ETF-y, i strategię inwestycyjną DCA

📊 Część praktyczna:

Pokazuję też na swoim ekranie jak w praktyce kupić ETF-a przez platformę Freedom24 z której prywatnie korzystam.

Czy bańka na rynku nieruchomości w Polsce właśnie pęka? Jakie zmiany zachodzą na rynku mieszkań w 2025 roku?

W tym odcinku rozmawiam z doświadczonym inwestorem i ekspertem rynku nieruchomości – Maciejem Welmanem – o aktualnej sytuacji w branży.

Analizujemy, co naprawdę dzieje się z cenami mieszkań, jakie są nastroje wśród inwestorów i klientów oraz czy mamy do czynienia z realnym spadkiem popytu.

Dowiesz się:

w których miastach widoczne są pierwsze spadki cen nieruchomości

czy klienci wycofali się z rynku, czy raczej czekają na okazje

jak zmieniła się opłacalność flipów mieszkaniowych w 2025 roku

które metraże i lokalizacje są dziś najbezpieczniejsze dla inwestorów

jaką rolę odgrywają media w kształtowaniu nastrojów na rynku

co dzieje się z rynkiem pierwotnym – czy deweloperzy zaczynają walczyć o klienta

jak wygląda sytuacja właścicieli mieszkań z kredytem na rynku wtórnym

oraz jakie strategie inwestycyjne warto rozważyć w czasie niepewności gospodarczej

Jeśli interesujesz się inwestowaniem w nieruchomości, szukasz odpowiedzi na pytanie „czy to dobry moment na zakup mieszkania?” lub po prostu chcesz zrozumieć mechanizmy rządzące rynkiem w 2025 roku – ten odcinek jest dla Ciebie.

W 2025 roku rynek nieruchomości wygląda zupełnie inaczej niż jeszcze kilka lat temu. W tym odcinku rozmawiam więc z Piotrem Głowackim – doświadczonym inwestorem i praktykiem rynku, który zrealizował ponad 100 flipów, prowadzi biuro nieruchomości i buduje pod Krakowem.

Sprawdzamy co aktualnie działa i jak wygląda teraz nasz rynek.

Twoja cera sprawia Ci coraz więcej problemów?

Czujesz frustrację, bo dbasz o skórę, inwestujesz w kosmetyki, robisz zabiegi… a efektów brak?

Trądzik nie znika, pojawiają się przebarwienia, skóra jest przesuszona albo przetłuszczona jednocześnie? W tym odcinku znajdziesz wiedzę, która może odmienić Twoją codzienność.

Do rozmowy zaprosiłem Jakuba Mauricza – specjalistę od żywienia, suplementacji i medycyny funkcjonalnej, który od lat konsultował kobiety i mężczyzn zmagających się z problemami skórnymi.

I wiecie co? W wielu konsultacjach powtarzał się ten sam wzorzec.

W tym odcinku przechodzimy przez najczęstsze problemy skórne, które nas trapią.

Ten film to nie przepis na „cudowny krem”, tylko praktyczne, merytoryczne kompendium, które może zmienić Twój sposób patrzenia na pielęgnację. Bo czasem najlepsze efekty pojawiają się wtedy, gdy przestajesz szukać rozwiązania na półce w łazience, a zaczynasz od… jelit, hormonów i stylu życia.

👀 Jeśli zmagasz się z cerą i masz poczucie bezradności – koniecznie obejrzyj ten film do końca.

To może być dokładnie to, czego potrzebujesz – tak jak setki kobiet, które Jakub już konsultował.

🛌 Od razu powiem – ten odcinek zmienił coś konkretnego w moim życiu. Po rozmowie z Kubą zacząłem brać suplementy, które mi polecił – szczególnie Sleep Power z Heman Power – i efekty są naprawdę niesamowite.

Od momentu nagrania tego materiału regularnie go stosuję i pierwszy raz od dawna czuję się naprawdę wyspany. Kładę się spać między 21:00 a 22:00, a budzę się o 4:30 wypoczęty i gotowy do działania. Bez drzemek, bez zmęczenia w ciągu dnia. To naprawdę działa.

Jeśli też masz problem z zasypianiem, jakością snu albo po prostu chcesz poczuć się lepiej – gorąco polecam spróbować.

Jak skutecznie budować mięśnie? Trening, dieta, suplementy | Jakub_mauricz część 2/2 by Paweł Albrecht

Zastanawiasz się, jak skutecznie zbudować mięśnie i poprawić swoją sylwetkę? W pierwszej części rozmowy z Kubą Mauriczem poznasz fundamenty budowania masy mięśniowej – od prawidłowego treningu, przez optymalną dietę, aż po mądrą suplementację.

W tym odcinku dowiesz się między innymi:

Jak trenować, by mięśnie rosły efektywnie?

Jak powinna wyglądać dieta osoby budującej masę mięśniową?

Jakie suplementy warto stosować, by szybciej widzieć efekty swojej pracy?

Kuba Mauricz – specjalista w zakresie zdrowego odżywiania, suplementacji i treningu – podzieli się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem, byś mógł jak najlepiej wykorzystać czas spędzony na siłowni oraz przy stole.

Jeśli chcesz poprawić efekty swoich treningów, ten odcinek będzie dla Ciebie doskonałym wprowadzeniem do skutecznego budowania mięśni.

Jakub Mauricz - jeden z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Ekspert z zakresu żywienia i suplementacji. Absolwent dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, który od lat pomaga ludziom poprawić swoje zdrowie poprzez świadome wybory żywieniowe.

Jego wiedza i doświadczenie w dziedzinie dietetyki sprawiają, że jest idealnym ekspertem do rozmowy na ten ważny temat.

Czy insulinooporność to problem, który można odwrócić? Jak poprawić wrażliwość na insulinę i uniknąć poważniejszych konsekwencji zdrowotnych?

W tym odcinku Paweł Albrecht rozmawia z Jakubem Mauriczem – dietetykiem i ekspertem ds. zdrowego odżywiania – o tym, jak rozpoznać insulinooporność i jakie kroki warto podjąć, aby sobie z nią radzić.

🔍 Poruszamy m.in.:

✔️ Co to jest insulinooporność i kto może być na nią narażony?

✔️ Jakie objawy mogą na nią wskazywać?

✔️ Jak styl życia i dieta wpływają na wrażliwość na insulinę?

✔️ Jakie zmiany mogą pomóc poprawić gospodarkę cukrową?

Odcinek zawiera praktyczne wskazówki, które mogą pomóc osobom dbającym o zdrowie i szukającym skutecznych metod poprawy metabolizmu.

Książka z odcinka dostępna jest w Empiku: Insulinooporność. Sylwia Bomba, Jakub Mauricz

https://www.empik.com/insulinoopornos...

Lista badań wymienionych w odcinku:

1. Glukoza i insulina na czczo

2. Fruktozamina i hemoglobina glikowana

3. Pełny lipidogram

4. AST, ALT, GGTP

5. Magnez-RBC

6. Witamina D3

Jakub Mauricz - jeden z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Ekspert z zakresu żywienia i suplementacji. Absolwent dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, który od lat pomaga ludziom poprawić swoje zdrowie poprzez świadome wybory żywieniowe.

Jego wiedza i doświadczenie w dziedzinie dietetyki sprawiają, że jest idealnym ekspertem do rozmowy na ten ważny temat.

Czy da się pracować dwa razy mniej i zarabiać dwa razy więcej? Tak – jeśli wiesz, jak wykorzystać sztuczną inteligencję, automatyzację i nowoczesne systemy produktywności. W tym odcinku pokażę Ci konkretne strategie, narzędzia i sposoby myślenia, które pozwolą wykorzystać obecną technologię w prosty sposób.

Z tego programu korzystam najczęściej - Airtable:

https://airtable.com/invite/r/hiN4X4b7

📌 Czego się dowiesz?

✅ Jak AI może przejąć Twoje powtarzalne zadania?

✅ Najlepsze narzędzia do automatyzacji biznesu i pracy

✅ Jak zwiększyć produktywność bez spędzania więcej godzin przed ekranem?

✅ Dlaczego osoby, które wykorzystują AI, zarabiają więcej i mają więcej wolnego czasu?

Niezależnie od tego, czy prowadzisz firmę, czy pracujesz na etacie – sztuczna inteligencja i automatyzacja to game changer, który może diametralnie zmienić Twój sposób działania.

Masz wrażenie, że pieniądze przeciekają Ci przez palce? A może pomimo oszczędzania Twoja sytuacja finansowa się nie poprawia? W tym odcinku pokażę Ci sprawdzony system zarządzania finansami, który pomoże Ci:

✅ Podzielić dochody tak, by zawsze mieć kontrolę nad wydatkami.

✅ Unikać błędów, przez które konto świeci pustkami.

✅ Zaplanować przyszłość finansową i czuć się bezpiecznie.

Dowiesz się, jak działa system podziału kont, dlaczego warto ustalić swój finansowy „poziom zero” oraz to, że samo oszczędzanie to za mało.

Oszczędzanie to nasza "defensywa", zarabianie to "atak". Natomiast niezależnie od ilości zarabianych pieniędzy jak "defensywa" nie działa, to nie zostaniemy wolni finansowo.