Die Energie, mit der wir in den Tag starten, ist wichtig, denn das ist die Energie, in der wir uns den ganzen Tag über aufhalten.
Startest du den Tag mit Ruhe, Gelassenheit und Leichtigkeit und bist in deiner Mitte, nimmst du die Anforderungen des Tages viel positiver an und kannst auch bei Herausforderungen schneller wieder in deine Mitte zurückfinden.
Sind wir selbst in einer angenehmen, ruhigen Stimmung, macht dies unsere Hund empfänglicher für Kommunikation und Zusammenarbeit und sie fühlen sich wohler und sicherer. Deshalb teile ich heute mit euch die Dinge, die ich in meine Morgenroutine etabliert habe, weil sie mir gut tun.
Eine große Herzensumarmung. Lass es dir gut gehen!
Alles Liebe und Stay Pawsitive,
deine Kiki
P.S.: Um achtsam mit einer Meditation in den Tag zu starten, kann ich unseren Meditation Month mit über 20 geführten unterschiedlichen Meditationen empfehlen. Damit ist er auch super für Anfänger geeignet: https://pawsitive-life.academy/meditation-month/
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