En este nuevo episodio te sigo hablando de la paz interior y su relación con el amor propio y la felicidad. También abordo la respiración consciente como primera herramienta para construir nuestra paz interior. También te explico paso a paso una técnica sencilla de respiración profunda.

De esto y más hablamos hoy...

Te abrazo fuerte y con tres corazones: amor, gratitud y perdón.