Vivimos en un mundo cada vez más oscurecido por las malas noticias, y esto al final afecta a nuestras vidas, los niveles de ansiedad, estrés y depresión crecen continuamente. Pero esto no podemos cambiarlo, o sí podemos.

Ha estado años centrado en el asesoramiento a empresarios y a emprendedores, ayudando a crear y a llevar empresas. En temas de desarrollo personal y profesional.

En muchas ocasiones no valoramos la importancia de la amistad, hasta que es demasiado tarde. Pero para evitar eso vamos a ver los beneficios de tener buenos amigos y amigas, y claro también a aprender a valorar los que tenemos.

Pero ¿Qué son los amigos y las amigas? Si quieres contestar correctamente a esta pregunta tienes que ver en que momento de tu vida te la estás realizando.

El miedo una emoción fácil de sentir, pero difícil de reconocer o de aceptar. Vamos a distinguir, con carácter general, dos partes en el cerebro la emocional y la racional. Emocional cuando decimos que nos guiamos por el corazón, racional cuando decimos que nos guiamos por la cabeza.

Vivimos en un mundo lleno de datos y de posibilidades. Vemos como continuamente nos bombardean con ofertas de haz esto o lo otro. Para elegir tenemos a nuestra disposición miles de datos que se nos proporcionan en muy poco tiempo. Al final sentimos un aturdimiento que nos termina bloqueando.

Esto me recuerda la historia del asno de Buridán, y lo que nos dicen Guillermo de Ockam, a Sherlock Holmes, y Spock en Star Trek.

Cuántas cosas podrías hacer si no tuvieras miedo. Hasta dónde llegarías si tu mente no tuviera límites. Qué te impide hacer lo que te gustaría hacer, o llegar a dónde quieres llegar.

Muchas veces casi sin darte cuenta, notarás como aparecen en tu cabeza un montón de ideas que no te benefician en nada, podríamos decir que más bien te perjudican.

Todo el mundo tiene miedos. Negamos el miedo, los miedos tienen que ser ocultados. No se puede tener miedo. Pero, sin embargo, sí tenemos miedo. Y no solamente un miedo, hay infinidad de cosas que nos paralizan.