Tá difícil manter a calma? A gente entende. No episódio Paz no Caos, sentamos pra conversar sobre como encontrar sossego mesmo quando tudo parece bagunçado — por dentro e por fora. Sem papo de perfeição: é sobre atravessar o furacão com um pouco mais de consciência, e quem sabe, um pouco mais de paz.

Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao.smg
Júlio César: @juliocsousa