Święta to dla wielu z nas stresujący okres. Przygotowania, planowanie, zakupy, spotkania, próba nadrabiania zaległości… W tym odcinku Podcastu Do Biegania Marta Dębska i Gosia Walendziewska rozmawiają o tym całym świątecznym szaleństwie, które często zaczyna się od nas samych.

Zapraszamy do wysłuchania, a także do dzielenia się Waszą perspektywą w komentarzach pod tym odcinkiem i na naszym Forum.

Prawdziwie Wesołych Świąt!

Spotify: https://open.spotify.com/show/6rzhKocn19tRBgvo9FlSqb

Podcasts by Apple: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/podcast-do-biegania/id1501761710

YouTube: https://youtu.be/62J5KxO78yI

Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly90cmVuaW5nYmllZ2FjemEucGwvZmVlZC9tcDM?sa=X&ved=0CAMQ4aUDahcKEwiQusmW3NP0AhUAAAAAHQAAAAAQfA

Możesz również odtworzyć go w playerze:

Linki:

• znajdź trenera personalnego,
• wybierz gotowy plan treningowy,
• skorzystaj z porad dietetyka,
• komentuj biegi i dyskutuj z innymi biegaczami na forum.