پادکست فارسی متفاوت

بازیهای من و شانس عزیزم

چندی پیش که میزبان آقای علی کرمی در شنوتو بودیم، قرار شد کتاب ایشان صوتی شود. و ایشان هم موافقت کردند که خودشان زحمت خوانش کتاب را به عهده بگیرند. آنچه خواهید شنید نتیجه این تصمیم و این همکاریست. آقای کرمی با شوخ طبعی هنرمندانه و کلام صمیمشان شنونده را به سفری صوتی و خیال انگیز می برند در پیچ خم تغزل، اوهام شعرگونه و اینجا و آنجا طنزهای ظریف. این کتاب در شش فایل صوتی به علاقمندان ارایه می شود که به صورت جداجدا و یا کلی قابل دانلود هستند. روال صوتی داستانها مانند خود کتاب است بجز هشت داستانک اول که به ضرورت ساختار صوتی، به پایان بخش دوم فایلهای صوتی اضافه شده اند. در مجموعه داستانهای صوتی حاضراز موسیقی هم بهره گرفته شده است تا فضای شنیداری مطبوعی برای شنونده ایجاد شود. بخصوص در داستان "سفر به غربتر" تلفیق موسیقی و داستان پررنگتر است. شما را به شنیدن این تجربه صوتی دعوت می کنیم.

فهرست داستانها

فایل صوتی بخش اول:

1- از بازیهای من و شانس عزیزم

2- اشتباه فیلم باز من

3- جایی هست

4- گاهی مرگ سر می زند

5- ازین فریادکش فرهاد

6- نکته سنجی جوراب گوره خری

7- ترس خانگی

8- نامه ای به گوسفند دور دست

9- زایان دل نوازم

10- دوستم بیشتر از من پا داشت

11- خانواده خوش مرگ ما

12- از عشق تو من الاغ سانچو پانزام

13- یک دو سه، دو دو سه

14- مردی که زیاد لیز می خورد

15- محاسبات سینه سوخته ها

16- قصه ی اختراع زبان

17- پارک ما دو دیوانه داشت، یکی شان عاقل شد، یکی شان مُرد

18- زنبورک نوازی ناشیانه برای بتهوون

19- پیمان

فایل صوتی بخش دوم:

20- "ر.چ." تلنگر می زند

21- سرنخهایی از پرونده ای تقریبا جنایی...

22- حکایت آن چهار ظریف بربند...

23- کش ...

24- از خاطرات...

25- نامه

26- کاراته بازی با سرنوشت

27- کارآگاه دستگیر می کند

28- منجی کلاغ ساده دل

29- رد سُم

30- آدمهای دون کرمیلونه

31- مرگ قهرمان

32- سوسن آن زن زمینی

فایل صوتی بخش سوم:

33- شب درد

34- روشنایی رویا

35- آن شب مرگ آور

فایل صوتی بخش چهارم:

36- ایمان بیاوریم به آغاز فصل سرو

37- توپ گلف خونی تنها

فایل صوتی قسمت پنجم:

38- ازدواج پس از انفجار اتمی ترین بمب آمریکایی

فایل صوتی بخش ششم:

39- سفر به غربتر

بازیهای من و شانس عزیزم

چندی پیش که میزبان آقای علی کرمی در شنوتو بودیم، قرار شد کتاب ایشان صوتی شود. و ایشان هم موافقت کردند که خودشان زحمت خوانش کتاب را به عهده بگیرند. آنچه خواهید شنید نتیجه این تصمیم و این همکاریست. آقای کرمی با شوخ طبعی هنرمندانه و کلام صمیمشان شنونده را به سفری صوتی و خیال انگیز می برند در پیچ خم تغزل، اوهام شعرگونه و اینجا و آنجا طنزهای ظریف. این کتاب در شش فایل صوتی به علاقمندان ارایه می شود که به صورت جداجدا و یا کلی قابل دانلود هستند. روال صوتی داستانها مانند خود کتاب است بجز هشت داستانک اول که به ضرورت ساختار صوتی، به پایان بخش دوم فایلهای صوتی اضافه شده اند. در مجموعه داستانهای صوتی حاضراز موسیقی هم بهره گرفته شده است تا فضای شنیداری مطبوعی برای شنونده ایجاد شود. بخصوص در داستان "سفر به غربتر" تلفیق موسیقی و داستان پررنگتر است. شما را به شنیدن این تجربه صوتی دعوت می کنیم.

فهرست داستانها

فایل صوتی بخش اول:

1- از بازیهای من و شانس عزیزم

2- اشتباه فیلم باز من

3- جایی هست

4- گاهی مرگ سر می زند

5- ازین فریادکش فرهاد

6- نکته سنجی جوراب گوره خری

7- ترس خانگی

8- نامه ای به گوسفند دور دست

9- زایان دل نوازم

10- دوستم بیشتر از من پا داشت

11- خانواده خوش مرگ ما

12- از عشق تو من الاغ سانچو پانزام

13- یک دو سه، دو دو سه

14- مردی که زیاد لیز می خورد

15- محاسبات سینه سوخته ها

16- قصه ی اختراع زبان

17- پارک ما دو دیوانه داشت، یکی شان عاقل شد، یکی شان مُرد

18- زنبورک نوازی ناشیانه برای بتهوون

19- پیمان

فایل صوتی بخش دوم:

20- "ر.چ." تلنگر می زند

21- سرنخهایی از پرونده ای تقریبا جنایی...

22- حکایت آن چهار ظریف بربند...

23- کش ...

24- از خاطرات...

25- نامه

26- کاراته بازی با سرنوشت

27- کارآگاه دستگیر می کند

28- منجی کلاغ ساده دل

29- رد سُم

30- آدمهای دون کرمیلونه

31- مرگ قهرمان

32- سوسن آن زن زمینی

فایل صوتی بخش سوم:

33- شب درد

34- روشنایی رویا

35- آن شب مرگ آور

فایل صوتی بخش چهارم:

36- ایمان بیاوریم به آغاز فصل سرو

37- توپ گلف خونی تنها

فایل صوتی قسمت پنجم:

38- ازدواج پس از انفجار اتمی ترین بمب آمریکایی

فایل صوتی بخش ششم:

39- سفر به غربتر

بازیهای من و شانس عزیزم

چندی پیش که میزبان آقای علی کرمی در شنوتو بودیم، قرار شد کتاب ایشان صوتی شود. و ایشان هم موافقت کردند که خودشان زحمت خوانش کتاب را به عهده بگیرند. آنچه خواهید شنید نتیجه این تصمیم و این همکاریست. آقای کرمی با شوخ طبعی هنرمندانه و کلام صمیمشان شنونده را به سفری صوتی و خیال انگیز می برند در پیچ خم تغزل، اوهام شعرگونه و اینجا و آنجا طنزهای ظریف. این کتاب در شش فایل صوتی به علاقمندان ارایه می شود که به صورت جداجدا و یا کلی قابل دانلود هستند. روال صوتی داستانها مانند خود کتاب است بجز هشت داستانک اول که به ضرورت ساختار صوتی، به پایان بخش دوم فایلهای صوتی اضافه شده اند. در مجموعه داستانهای صوتی حاضراز موسیقی هم بهره گرفته شده است تا فضای شنیداری مطبوعی برای شنونده ایجاد شود. بخصوص در داستان "سفر به غربتر" تلفیق موسیقی و داستان پررنگتر است. شما را به شنیدن این تجربه صوتی دعوت می کنیم.

فهرست داستانها

فایل صوتی بخش اول:

1- از بازیهای من و شانس عزیزم

2- اشتباه فیلم باز من

3- جایی هست

4- گاهی مرگ سر می زند

5- ازین فریادکش فرهاد

6- نکته سنجی جوراب گوره خری

7- ترس خانگی

8- نامه ای به گوسفند دور دست

9- زایان دل نوازم

10- دوستم بیشتر از من پا داشت

11- خانواده خوش مرگ ما

12- از عشق تو من الاغ سانچو پانزام

13- یک دو سه، دو دو سه

14- مردی که زیاد لیز می خورد

15- محاسبات سینه سوخته ها

16- قصه ی اختراع زبان

17- پارک ما دو دیوانه داشت، یکی شان عاقل شد، یکی شان مُرد

18- زنبورک نوازی ناشیانه برای بتهوون

19- پیمان

فایل صوتی بخش دوم:

20- "ر.چ." تلنگر می زند

21- سرنخهایی از پرونده ای تقریبا جنایی...

22- حکایت آن چهار ظریف بربند...

23- کش ...

24- از خاطرات...

25- نامه

26- کاراته بازی با سرنوشت

27- کارآگاه دستگیر می کند

28- منجی کلاغ ساده دل

29- رد سُم

30- آدمهای دون کرمیلونه

31- مرگ قهرمان

32- سوسن آن زن زمینی

فایل صوتی بخش سوم:

33- شب درد

34- روشنایی رویا

35- آن شب مرگ آور

فایل صوتی بخش چهارم:

36- ایمان بیاوریم به آغاز فصل سرو

37- توپ گلف خونی تنها

فایل صوتی قسمت پنجم:

38- ازدواج پس از انفجار اتمی ترین بمب آمریکایی

فایل صوتی بخش ششم:

39- سفر به غربتر

بازیهای من و شانس عزیزم

چندی پیش که میزبان آقای علی کرمی در شنوتو بودیم، قرار شد کتاب ایشان صوتی شود. و ایشان هم موافقت کردند که خودشان زحمت خوانش کتاب را به عهده بگیرند. آنچه خواهید شنید نتیجه این تصمیم و این همکاریست. آقای کرمی با شوخ طبعی هنرمندانه و کلام صمیمشان شنونده را به سفری صوتی و خیال انگیز می برند در پیچ خم تغزل، اوهام شعرگونه و اینجا و آنجا طنزهای ظریف. این کتاب در شش فایل صوتی به علاقمندان ارایه می شود که به صورت جداجدا و یا کلی قابل دانلود هستند. روال صوتی داستانها مانند خود کتاب است بجز هشت داستانک اول که به ضرورت ساختار صوتی، به پایان بخش دوم فایلهای صوتی اضافه شده اند. در مجموعه داستانهای صوتی حاضراز موسیقی هم بهره گرفته شده است تا فضای شنیداری مطبوعی برای شنونده ایجاد شود. بخصوص در داستان "سفر به غربتر" تلفیق موسیقی و داستان پررنگتر است. شما را به شنیدن این تجربه صوتی دعوت می کنیم.

فهرست داستانها

فایل صوتی بخش اول:

1- از بازیهای من و شانس عزیزم

2- اشتباه فیلم باز من

3- جایی هست

4- گاهی مرگ سر می زند

5- ازین فریادکش فرهاد

6- نکته سنجی جوراب گوره خری

7- ترس خانگی

8- نامه ای به گوسفند دور دست

9- زایان دل نوازم

10- دوستم بیشتر از من پا داشت

11- خانواده خوش مرگ ما

12- از عشق تو من الاغ سانچو پانزام

13- یک دو سه، دو دو سه

14- مردی که زیاد لیز می خورد

15- محاسبات سینه سوخته ها

16- قصه ی اختراع زبان

17- پارک ما دو دیوانه داشت، یکی شان عاقل شد، یکی شان مُرد

18- زنبورک نوازی ناشیانه برای بتهوون

19- پیمان

فایل صوتی بخش دوم:

20- "ر.چ." تلنگر می زند

21- سرنخهایی از پرونده ای تقریبا جنایی...

22- حکایت آن چهار ظریف بربند...

23- کش ...

24- از خاطرات...

25- نامه

26- کاراته بازی با سرنوشت

27- کارآگاه دستگیر می کند

28- منجی کلاغ ساده دل

29- رد سُم

30- آدمهای دون کرمیلونه

31- مرگ قهرمان

32- سوسن آن زن زمینی

فایل صوتی بخش سوم:

33- شب درد

34- روشنایی رویا

35- آن شب مرگ آور

فایل صوتی بخش چهارم:

36- ایمان بیاوریم به آغاز فصل سرو

37- توپ گلف خونی تنها

فایل صوتی قسمت پنجم:

38- ازدواج پس از انفجار اتمی ترین بمب آمریکایی

فایل صوتی بخش ششم:

39- سفر به غربتر

بازیهای من و شانس عزیزم

چندی پیش که میزبان آقای علی کرمی در شنوتو بودیم، قرار شد کتاب ایشان صوتی شود. و ایشان هم موافقت کردند که خودشان زحمت خوانش کتاب را به عهده بگیرند. آنچه خواهید شنید نتیجه این تصمیم و این همکاریست. آقای کرمی با شوخ طبعی هنرمندانه و کلام صمیمشان شنونده را به سفری صوتی و خیال انگیز می برند در پیچ خم تغزل، اوهام شعرگونه و اینجا و آنجا طنزهای ظریف. این کتاب در شش فایل صوتی به علاقمندان ارایه می شود که به صورت جداجدا و یا کلی قابل دانلود هستند. روال صوتی داستانها مانند خود کتاب است بجز هشت داستانک اول که به ضرورت ساختار صوتی، به پایان بخش دوم فایلهای صوتی اضافه شده اند. در مجموعه داستانهای صوتی حاضراز موسیقی هم بهره گرفته شده است تا فضای شنیداری مطبوعی برای شنونده ایجاد شود. بخصوص در داستان "سفر به غربتر" تلفیق موسیقی و داستان پررنگتر است. شما را به شنیدن این تجربه صوتی دعوت می کنیم.

فهرست داستانها

فایل صوتی بخش اول:

1- از بازیهای من و شانس عزیزم

2- اشتباه فیلم باز من

3- جایی هست

4- گاهی مرگ سر می زند

5- ازین فریادکش فرهاد

6- نکته سنجی جوراب گوره خری

7- ترس خانگی

8- نامه ای به گوسفند دور دست

9- زایان دل نوازم

10- دوستم بیشتر از من پا داشت

11- خانواده خوش مرگ ما

12- از عشق تو من الاغ سانچو پانزام

13- یک دو سه، دو دو سه

14- مردی که زیاد لیز می خورد

15- محاسبات سینه سوخته ها

16- قصه ی اختراع زبان

17- پارک ما دو دیوانه داشت، یکی شان عاقل شد، یکی شان مُرد

18- زنبورک نوازی ناشیانه برای بتهوون

19- پیمان

فایل صوتی بخش دوم:

20- "ر.چ." تلنگر می زند

21- سرنخهایی از پرونده ای تقریبا جنایی...

22- حکایت آن چهار ظریف بربند...

23- کش ...

24- از خاطرات...

25- نامه

26- کاراته بازی با سرنوشت

27- کارآگاه دستگیر می کند

28- منجی کلاغ ساده دل

29- رد سُم

30- آدمهای دون کرمیلونه

31- مرگ قهرمان

32- سوسن آن زن زمینی

فایل صوتی بخش سوم:

33- شب درد

34- روشنایی رویا

35- آن شب مرگ آور

فایل صوتی بخش چهارم:

36- ایمان بیاوریم به آغاز فصل سرو

37- توپ گلف خونی تنها

فایل صوتی قسمت پنجم:

38- ازدواج پس از انفجار اتمی ترین بمب آمریکایی

فایل صوتی بخش ششم:

39- سفر به غربتر

آرش یک شب به بهانه آوردن آشغال ها سرکوچه می رود که به گربه غذا بدهد ولی چون زمان زیادی را صرف غذا دادن به گربه می کند پدر و مادرش متوجه می شوند و..

انسانها با روابطشان معنی می شوند. اینکه ما جمع بزرگی از دوستان و آشنایان داشته باشیم و دایم با آنها معاشرت کنیم یا اینکه دایره دوستان ما کوچک و صمیمی باشند هویت شما و روابطتان را نمایش می دهد. در هر دو صورت این نکته اهمیت دارد که کیفیت روابط بسیار اهمیت دارد.

ايجاد روابط موثر يعني بالا بردن كيفيت رابطه امري مهم در زندگي شخصي و اجتماعي محسوب مي شود زيرا كه دنياي امروز بر اساس ارتباطات بنا شده است . از طريق ادب و نزاكت وتواضع ، مهرباني وتوجه ، صداقت ، احساس تعهد و خوش قول بودن مي توانيم پشتوانه عاطفي معتبري براي روابط خود ايجاد كنيم . و از 6 طريق مي توان كيفيت هر رابطه اي را - با همسر و فرزندان و كارمندان و همكاران و مشتريان و مراجعان يا هر كس ديگر - اعتبار و تعالي بخشيد . و اين 6 طريق عبارتند از :

1- مهربانيهاي ساده كوچك

2- صداقت

3- تصريح و تشريح توقعات: يا مديريت انتظارات....

برای شنیدن ادامه ی مطالب با ما همراه باشید.

دوست دارید ازدواج کنید اما احساس می‌کنید که هیچ کدام از مردان جهان به شما توجهی ندارند و حتی حاضر نیستند به‌عنوان یک گزینه احتمالی به شما فکر کنند؟ اطراف‌تان کسانی هستند که مشترکات زیادی با شما دارند اما آن‌ها هم تنها به‌عنوان یک دوست روی شما حساب می‌کنند و تمایلی به ازدواج با شما ندارند؟

دوستان دوره دبیرستان و دانشگاه‌تان یکی‌یکی سر خانه و زندگی خودشان رفته‌اند و احساس می‌کنید که تنها مانده‌اید؟ اگر مدام ذهن‌تان را با این فکر و خیال‌ها پر کرده‌اید، بهتر است دست بردارید و از مجردی‌‌تان یک بحران پر از غصه نسازید.

شاید هنوز آمادگی ازدواج ندارید و نتوانسته‌اید آنطور که باید برای ساختن یک زندگی مشترک آماده شوید. ازدواج کردن موضوعی نیست که بتوان برایش الگو و راه حل ارایه کرد اما شاید با خواندن مراحل زیر بتوانید برای ازدواج‌تان آماده‌تر شوید و دست از این نگرانی‌ها هم بردارید.

دوست دارید ازدواج کنید اما احساس می‌کنید که هیچ کدام از مردان جهان به شما توجهی ندارند و حتی حاضر نیستند به‌عنوان یک گزینه احتمالی به شما فکر کنند؟ اطراف‌تان کسانی هستند که مشترکات زیادی با شما دارند اما آن‌ها هم تنها به‌عنوان یک دوست روی شما حساب می‌کنند و تمایلی به ازدواج با شما ندارند؟ در قسمت اول این پادکست راهکارهایی را با شما در میان گذاشتیم اکنون در قسمت دوم و پایانی راه حلهای بیشتری را به شما پیشنهاد می دهیم.

از رابطه‌های‌‌تان درس بگیرید

وسواس را کنار بگذارید

تکلیف‌تان را روشن کنید

و....

برای گوش کردن به ادامه ی موضوع همراه ما باشید.

درصورتی که فشار انقباضی طبیعی باشد اما فشارخون انبساطی بالا، خطری ما را تهدید می‌کند؟

بالا رفتن هر دو یا یکی از فشار انقباضی (عدد بالایی) و فشار انبساطی (عدد پایینی) خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد. فشار انقباضی، فشار در شریان‌ها را نشان می‌دهد که با ضربان قلب تولید می‌شود و فشار انبساطی، فشار شریانی بین هر ضربه و زمان استراحت قلب است. فشار خون ۸۰/۱۲۰ (به‌طور عامیانه دوازده روی هشت) به‌طور کامل طبیعی است.

فشار انقباضی و انبساطی بالا خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را افزایش می‌دهد. در سال ۲۰۱۴ پژوهشگران تحقیقی را منتشر کردند که در آن ۱.۲۵ میلیون فرد ۳۰ سال و بالاتر که مبتلا به هیچ‌گونه بیماری‌ قلبی عروقی نبودند را مورد بررسی قرار دادند. آنها به‌مدت ۵ سال فشار خون این افراد را ثبت کردند. در طول این مدت ۸۳۰۹۸ مورد ابتلا به بیماری قلبی تشخیص داده شد.

درمیان آنها افرادی با فشار خون ۹۰/۱۴۰ نسبت به فشار پایین، خطر ابتلای بیشتری داشتند که دور از انتظار هم نیست.