دو فقره خبر از مجموعه «اخبار جوامع بهائی» و یک قسمت از نمایش رادیویی «به دنبال معنا» این برنامه را تشکیل می‌دهند و در صحبت بین خودمان درباره این که چه‌طور یک فکر (خوب یا بد) می‌تواند بدن ما را دگرگون کند گفتگو خواهیم کرد.